消除痘坑、痘印，还你一张光滑细嫩的脸蛋
长期受痘痘困扰的小伙伴，以为痘痘变好，这一切都苦尽甘来，谁知道照下镜子，脸上出现不少坑坑洼洼，为了昔日那张满脸胶原蛋白的脸蛋儿，四处八方打听来的秘方都用上了，连公交车上的祛痘广告里的产品都用上了，效果却看不到希望。“我也很绝望，能怎么办呢”，所有的热情都被磨灭掉了。摆平痘坑，就得要“知己知彼，百战不怠”。
痘坑
由于用不正当的手法「针挑」「手挤」去消除脓包的痘痘，造成深层的真皮层损伤，专业名称叫痤疮萎缩性疤痕。
在这个拼颜的时代，你是否会埋怨当初忍不住手贱的自己吗？为时已晚么？不用担心，皮肤具备自我修复能力，但是这个时间是非常漫长，需要8~10年的时间，我知道你还是迫不及待地痊愈，那就得医美了。
消除痘坑的方针就是：凹了就补，凸了就除。目前可以消除的痘坑的医美的项目：果酸、光子、激光、注射玻尿酸、红光等措施的疗效，还可以通过医疗磨皮移除多余无用的皮肤组织。每个人的具体情况不一样，需要咨询正规医院的医生了解详情，以及治疗期间需要注意的事项。
如果你的痘坑不严重，可以外用一些高效修复的产品，前提下是你真皮损伤程度比较轻微。加强皮肤的自我修复能力，促进胶原蛋白的生成，不过这种做法的周期长，需要你耐心的等待。
痘印
痘印有分为红痘印和黑痘印。痘印会随着时间消除的，其中最快消除的是红痘印，基本上需要3个月以上，而黑痘印则需要6~12个月。
红痘印是由于毛细血管通透性未收缩恢复至原状，导致局部炎症充血，这类的痘印只需要消炎和防晒，如果防晒做不好会转变成黒痘印。
黑痘印由于炎症后色素沉淀形成，呈黑色或棕褐色。可选用含有美白成分的产品（烟酰胺、熊果苷、苯乙基间苯二酚等）进行外涂，配上果酸或水杨酸，促进角质层老旧细胞的脱落，令外用产品有效吸收。同时也要避免紫外线，降低色素的加重的机率。
其实防范胜于治疗，当你的痘痘断断续续地长了几年，或者在短期内长痘痘并逐渐严重化，不要盲目相信一些什么商家宣传祛痘产品，要到正规的医院去检查痘痘的成因，根据医嘱涂药和吃药。
长痘痘期间，千万不要吃高蛋白、甜品和海鲜，这会加重你的炎症 ，不要做过于激烈的运动，会激增体内激素，导致痘痘变严重，可以适当做一些有氧运动，进行排汗排毒。
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