漫长的旅行(二)
今天去心理咨询了,第一次。做了计划早上11点出发,接近11点的时候已经无心做其他事情了。天气有点闷热,开着空调开了1个小时车到达目的地,预约时间是下午一点,提前一个小时到了。停好了车,提前找到位置,抽时间吃了个饭。在楼下徘徊了半个小时,鼓起勇气上去了。离开始还有十分钟,在等待的时间里一直处于焦虑状态,不知道要见的是什么人,不知道自己要说什么,不知道自己能不能有效果。咨询师来了之后,简单自我介绍之后就开始了,大部分时间都是我在说,她在记录,时不时有些眼神交流,体验很奇怪,说紧张但是又会慢慢放松,有时候强忍着眼泪(下次能哭就哭吧),结束的时候已经感觉自己好了很多。仅仅是找人说了会话就会放松很多。已经预约了下一次的咨询,希望能得到改善吧。
以上是流水账,人的情感真的太复杂了,处在那一刻的时候都无法描述的心情,过后记录下来是在很难(也有可能是我太弱),第一次已经过去了,感觉还不错。网友们说选咨询师一定要选顺眼的还真不错,如果是一个自己都不顺眼的人可能真的无法说出心里的真是感受吧。在找地方的时候不确定是不是这个大厦于是鼓起勇气问了一个婆婆(真的是鼓起勇气),和陌生人交流可能问题不大了吧。
还是回想了几天的事情,从5月20日到今天也才13天,感觉却过了好久好久,发生了好多好多事。回看了和eno的聊天记录,是有多蠢才会去问她是不是讨厌自己,还给人一种将责任推到别人身上的感觉(好像又有点自怨自艾?),完全是把天聊死了,这下可能真的被讨厌了吧。不过即使被喜欢了,也不会好吧,也是会有压力吧,看到了真实的我后会怎么样?长痛不如短痛算是安慰自己吗?
做自己喜欢的事的时候十件百件都不会累,而内心的郁结有一个足以将精力耗尽,将人掏空,失去理智,无法做出判断,只希望这种状态快点结束。我已经做好了长期的准备了,该来的来吧!