大理实用攻略（三天玩转大理）

△ 洱海

我们都有一个大理梦

去那座风花雪月的城市

大理、丽江、香格里拉

这些让人耳熟能详的名字

很小的时候

它们就已刻在你的心底

因为远

它渐渐成了梦想

直到有一天

你决定上路

温暖许巍-珍藏许巍1995-2000作品全集

大理必须的几个景点

01

大理古城 是一个安逸的地方，旅游旺季人相对来说比较多，小编建议如果时间允许可以避开旅行旺季；大理古城民风还比较淳朴，夜晚的酒吧特别热闹。古城里有非常漂亮的白族建筑，而且保存得相对完整。街巷间一些老宅，也仍可寻昔日风貌，庭院里花木扶疏，鸟鸣声声，户外溪渠流水淙淙，“三家一眼井，一户几盆花”的景象依然。

@慕容世家：苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴。大理是一个集山水、田园、人文、历史、情调为一体的综合旅游城市，值得一去。

人民路

人民路是古城里的一条非常繁华的步行街，这里不仅有各种各样的小吃，还有各种各样的地摊，是名副其实的“摆摊者的天堂”。

© 悠闲雅士

洋人街

大理古城内最繁华、热闹的一条街，酒吧、食肆林立，是每个到大理的人必到的地方。

Tips:

交通

①若是乘火车到大理，可直接在大理火车站坐8路公交车，终点站就是大理古城西门（苍山门）附近，车费2元/人；若是乘飞机到大理，可先乘机场大巴到苍山饭店，再到最近的“市医院”站乘8路

②从下关去往大理古城，可乘坐公交公司始发的4路公交车，终点在大理古城南门附近，车费1.5元/人

③下关建设路和文化路上有一些小巴车可到大理，车程约30分钟，车费约50元

02

双廊，一个遗落在洱海边的世外桃源。比丽江清净，比大理多情，去过的人，没有一个不爱它。背负苍山，面朝洱海，闲逛小村，寄情渔田……这里的日子，永远风轻云淡。

© 1抹阳光

1抹阳光：双廊以海地生活的白桌子玻璃球出名，拍出来的照片还是很好看的。双廊有很多海景客栈，风景确实很漂亮但是近期在修路，到处坑坑洼洼，路是在不好走。

洱海，一个风光明媚的高原湖泊，呈狭长形，宛如一轮新月，静静地依卧在苍山和大理坝子之间，形状如同一个耳朵而取名为“洱海”。在洱海最南端的团山有一座洱海公园，是观赏苍山洱海景色的好处所。

© 包子Jakey

小狐妖：洱海真是很美的，说是海不如说是内湖！开车环湖一圈，只不过有好多地方在维修，真是尘土飞扬的！路也不怎么好开！但是来一次，大家一定要去！最好的行程应该一天走一半路，晚上在双廊住宿一晚上，第二天再环另一半！

Tips:

交通

① 班车，下关大理客运北站有班车发往双廊，时间为8:30—17:00，每40分钟一班，车费约17元/人，车程约1.5小时；此车会经过古城东侧，所以也可在大丽公路上搭车，车费15元/人

② 出租车，从大理古城乘坐出租车至双廊，车费约160元

③ 拼车，大理古城往双廊方向很多小面包车，可以讲好价后拼车到双廊，费用在40元左右/人

03

喜洲，大理古城到双廊必经过喜洲，喜洲保存着最多、最好的白族民居建筑群。喜洲比较著名的有杨品相宅、严家大院、侯家大院等，既保持了白族传统民居特点，又结合了中西建筑手法。关键是喜洲可以吃破酥粑粑！

©阿俊

©练韬liantao

Vivian维安安：我非常喜欢喜洲，可能因为我们到的时候已经是傍晚了，喜洲古镇几乎没有几个游客，比起双廊和大理古城的人山人海，喜洲更加古朴更加原始，还保留着很多白族人民的特色小食。很清净。

Tips:

① 交通：在大理古城或下关乘坐开往喜洲的中巴，沿滇藏公路招手即停，票价5-8元，从下关至喜洲需1小时，当天可以来回，也可以在喜洲过夜，参加当地的晚会，第二天游览附近的蝴蝶泉等景点。

② 门票：古城免费，严加大院30元/人，严家民居门票20元/人，表演票42元/人

04

诺邓，是一座有着上千年历史的白族村寨，一千年来，村名从未更改，沿袭至今，古镇内的牌坊是滇西现存最大的古木牌访。村中高大的古黄连木，树高多达三四十米，最古老的树龄已有800多年。舌尖上的中国有一期专门介绍了诺邓的火腿，这也是诺邓一大亮点。

©呆萌小豆

呆萌小豆：看了舌尖上的中国之后临时决定去的地点，一个很古朴的村落，村子依山而建，所以进村的路不是特别好，目前没有直通村子的公共交通，因此最好自驾去。村民主要卖诺邓盐和火腿，大家可看情况购买，另外村民也提供午饭，超级好吃的农家饭，而且很便宜，建议大家一定要品尝品尝~

©Ainy_J

Ainy_J：诺邓古镇民居依山而建，自古以产盐煮盐为生。开车走山路，从昆明一路摸索到诺邓大概花了7个小时的时间，一路颠簸，但不虚此行。这就是我要寻找的古镇太极八卦-----诺邓古镇全景诺邓火腿，三年老火腿，收了。

Tips:

① 古城做8路公交到火车站，步行至火车站斜对面的大理客运站坐下关---云龙的班车，到达云龙县客运站后打车前往诺邓即可。

05

沙溪，是一个历史悠久的小镇，上可追溯到2400多年前的春秋战国时期，镇内的寺登街是茶马古道上保存下来的一个比较完整的古集市。古镇现还有古戏台、玉津桥、兴教寺等景点，其中兴教寺是我国目前保存规模最大、最典型、最有代表性的佛教密宗“阿吒力”寺院。另外，你还可以欣赏沙溪洞经古乐，看白族传统的霸王鞭，品尝沙溪的土特产地参子、松茸、羊乳饼等。

©隔壁的小肉肉

隔壁的小肉肉：茶马古道唯一幸存的古集市，古戏台，古寨门，古树，古巷道.........这里没有密集的人群，没有热闹喧嚣的酒吧。远离城市的喧嚣，安静的在岁月的沉淀！在古戏台旁点一杯咖啡，听着音乐，静静的享受着一份宁静，岂不快哉？

©景州强哥

景州强哥：沙溪古镇一个真正的古镇，古色古香，今仍然保持着最原始的建筑特色。古寺庙，古戏台，古商铺，马店，古老的红砂石板街道，百年古树、古巷道、古寨门。

Tips:

① 交通信息：去沙溪古镇必须先乘车到剑川县中转，在大理客运北站每天8:00-17:00每15分钟有一班车发往剑川，车程约3个半小时，车费35元左右；剑川县城车站门口或甸南镇有微型车到沙溪，车程约45分钟，车费10元左右。

② 最佳季节：2月-5月最佳，安静古朴天气好。 农历二月初八有太子会，沙溪最盛大的节日。夏季雨季，路况不好，且游人较多。

如何抵达大理？

飞机：

目前各大城市都有直飞大理的航班，其他城市也可以先飞省城昆明再转机至大理。

火车：

昆明—大理：每天有六趟列车发往大理，硬座64元/人，卧铺103元/人。车程6小时。

丽江—大理：每天有七趟列车直达大理，硬座34元/人，硬卧78元/人。车程2小时。

汽车：昆明西部客运站全天有车发往大理，票价120左右。车程约5小时，丽江客运站全天有车发大理，票价66元/人，车程约3小时。

Tips：大理火车站在下关城区，与传统意义上的大理古城有30公里的距离。

大理不可错过的几件小事

1 睡到自然醒后吃份乳扇早餐

2 沿着环海公路骑单车看洱海

3 找个花木扶疏的庭院晒太阳

4 在洋人街点杯咖啡或啤酒打发时光

5 去喜洲体验白族风情

6 去再回首吃一碗鸡凉米线

7 给自己买件扎染褂子

©阿俊

推荐大理几种玩法

【3天时间安排】

Day1：大理古城—三塔—喜洲—大理

Day2：骑行洱海—海西风光—双廊—大理

Day3：大理—诺邓—古村落—剑川—沙溪古镇—丽江

【4天时间安排】

Day1：昆明--大理（古城）--洋人街--人民路 住：古城

Day2：大理古城--喜洲（破酥粑粑必须尝尝）--双廊（洱海）--环（洱海） 住：双廊

Day3：双廊（清晨的洱海必须逛逛）--丽江古城 住：丽江

备选方案1：双廊--沙溪古城--寺登街--丽江

备选方案2：双廊--诺邓（太极锁水、舌尖上的中国-诺邓火腿）

Day4：丽江古城--束河 住：丽江古城（或束河）

【5天时间安排】

Day1：昆明--大理（古城）--洋人街--人民路 住：古城

Day2：大理古城--喜洲（破酥粑粑必须尝尝）--双廊（洱海）--环（洱海） 住：双廊

Day3：双廊（清晨的洱海必须逛逛）--丽江古城 住：丽江古城（或束河）

Day4：丽江古城--束河 住：丽江古城（或束河）

Day5：丽江--玉龙雪山 住：丽江古城（或束河）

PS：如时间在6-9天可增加丽江、香格里拉、泸沽湖一带景点。本人强烈推荐德庆梅里雪山，香格里拉白水台。

常见问题

1. 云南每天早晚温差较大（5-18°），到云南旅游应注意着装，可以穿半袖T恤打底，多带方便穿脱的外套。如果在登山的时候不打算租借当地的棉服，可以自己带一件比较厚的冲锋衣。

2. 云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品。

3. 苍山海拔较高，一定不要逞强走得太快。如果感觉不舒服要停下来休息。

4. 旅游摄影时，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬（洱海水边、桥边或悬崖边等地）。

5. 在选购旅游纪念商品或当地土特产时，最好先货比三家。同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏。

6. 在云南旅游时，注意环境保护、尊重当地少数民族的风俗习惯。

. 饮食要有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

洱海必体验

环行洱海：洱海太美，令人沉醉。建议顺时针环行，因为环海西路和东路的非机动车道都是为顺时针设计的，而且顺时针是靠洱海一侧，和洱海更亲近。沿途还可以欣赏蝴蝶泉、喜洲古城、双廊等地美景。

环形洱海的路线：

①方式一骑车：骑一圈洱海，大约需要2天。好处是可以充分领略洱海的美丽，坏处是需要体力，也需要随时都有好天气。当地大多数客栈都有自行车租赁服务，免费-40元不等，需要押金。

②方式二拼车游：拼车游省时省力，可以在喜欢的地方停留更久，适合结伴来大理玩耍的旅行者。临时找人拼车不容易成团，也容易在行程安排上出现分歧。

③方式三骑车加乘车。一辆商务车，搭着单车，还有当地车手做导游。乘一段车，在有意思的路段下车骑行，还可以自选附加体验项目乘船出海、是近来新兴的环洱海的方式。

④方式四自驾：开车环海大约需要3个小时，可以在当地租赁一辆心爱的车型去兜风。

4个不可错过的环海拍照点

①海舌公园

绿树成荫的原生态湿地公园，洱海海面波光粼粼，白鹭、池鹭在洱海里嬉戏打闹，取景于自然湖光山色，定格美妙瞬间！海舌公园可算得上是喜欢文艺清新范儿的闺蜜、情侣、亲子拍照的首选之地!

②喜洲古镇

喜洲是一座风韵犹存的千年古镇，悠久的人文底蕴、错落整齐的白族名居、古色古香的圆楼都是都市青年拍个人写真集梦寐以求的拍摄点。在喜洲还有一个名叫夫妻树的外景婚纱拍摄基地，更是小两口不能错过的婚纱照拍摄点哦!

③双廊小镇

双廊就是一个处处皆景的地方，拿起相机随意拍，都有不一样的惊喜在镜头中定格！向北沿洱海拍海景，配上洁白的白桌子、乖巧的玻璃球，分分钟就是一套纯粹精美的大片。这里一直保有传统的鱼鹰捕鱼驯养基地，体现着人与动物、环境的和谐关系，是一个非常值得拍的题材。

④海东公路

海东最大的亮点是以湿地和环海公路。环海公路开阔壮美，水草树枝在洱海中随风摇曳，雄伟的苍山环抱四周，女生心中向往已久的浪漫甜蜜公路美照，就是按下快门的瞬间!

如果你已经被大理最好的观海风景所吸引，如果你已经想要在双廊这个靠洱海的地方来一次休闲度假，希望这篇攻略可以给你带来帮助。即使近期交通和环境有些不太理想，但是依然希望远道而来的你可以获得最好的体验。可联系小编微信13822199745。

以上资料信息来源于网络经小编搜集整理

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