(桐妈原创) 做一位背奶的上班族妈妈，是一个无奈的选择
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做一位背奶的上班族妈妈，是一个无奈的选择
如果你是一位职场妈妈，希望保持纯母乳而选择背奶，回家亲自照料宝宝，梧桐妈妈真的非常恭喜你，也十分敬重你。
没有哪个女人比职场带宝妈妈付出更多了。如今，许多人会选择30岁前后，职业刚刚稳定或处于上升期生宝宝，毕竟读书、工作多年，结婚本来就晚，再不生宝宝黄金生育期就过了，高龄产妇又会面临许多的问题。眼下热门的明星“冷冻卵子”事件，事实上并不靠谱，也非常昂贵。职业上升期的辛苦和需要的努力，大家感同身受，而对女人提出的要求更高一些——我国仍尚处于男权社会、女权主义上升时期，女人相对柔弱的生理特点和育儿属性，会让她比男人付出更多！到达同样的工作水平和职业高度，女人要比男人花费更多的时间和精力。
然而，职场妈妈如果能够工作育儿兼顾，她将有对生活和工作更强的掌控能力，还有与日俱增的自信和社会阅历，思想民主，经济独立，与孩子在一起的时间也更为有效。国外研究表明，职场妈妈培养的孩子，有更好的智商和自信，将来也能从事社会地位更高和薪水更多的工作。因此，职场妈妈大可不必为无法时刻陪伴孩子而感到内疚了。
只是，如果你希望在工作空闲的时候照料小宝宝，在育儿和生活上，会比全职妈妈辛苦许多——你的孩子会难缠一些。他希望得到更多的妈妈的陪伴。有些孩子能调整自己的作息，晚上很晚睡觉，或醒来的次数更多些，他希望占据你的怀抱，疲惫的你很可能昼夜无休；他白天被照顾者抱着睡，晚上被你奶睡，有时候他无法适应这种时刻的变化而感到焦虑，晚上也需要你常抱抱他睡着。他在幼小的时候更爱哭闹难缠，他希望得到你更多的关注和照顾，而你因为未能时刻陪伴他，相互间的默契和了解程度通常会差一些。
同样，喂母乳这样一件方便、温情的事情，变得十分琐碎、麻烦——
①首先，你得想办法让你的宝宝接受奶瓶，很可能从一两个月起就要训练他每日用奶瓶吃一两次母乳，你也练习一下挤奶、储存、解冻等诸多事宜（事实上，乳头混淆在这时候仍然是个麻烦的事；你也得在宝宝吃饱喝足以后，还得想办法花时间频繁挤奶）。
②上班后，你需要一早给宝宝喂一次奶，让他迷迷糊糊吃个饱，可这个难缠的小家伙舍不得你走，很可能依依不舍地吃上一个多钟头，你腰酸背痛，差点迟到。然后将各类器械如吸奶器、奶瓶等消毒，挨个装进干净的保鲜袋中，放入保温的背奶包，里面加上冰包。要么干脆在单位放一个消毒锅，这样更好，一上班就把各类家伙放进去消毒，挤一次奶就清洗、消毒一次，还可以跟要好的同事一起使用。
③上班时你很可能十分忙碌，难于暂停下来，上厕所和喝水都是奢侈的事情，你感到乳房胀得难受；而你还得争分夺秒、合理利用你那哺乳假，望着桌上宝宝的照片，或心里想着宝宝可爱的模样，用一个靠谱、高效的吸奶器将满怀爱意的奶水挤出，放进玻璃奶瓶或母乳保存袋中，再放入冰箱保存，或自己带的冰包中。
④很多单位并没有母婴室，你得躲在厕所、门背后、午睡室、桌子底下难为情地做这件事情。有时工作太忙，挤奶间隔减少，或压力太大、睡眠不足，你看到吸奶器上的数字倍感焦虑。但总归能让宝宝多吃几天母乳，哪怕吃一点儿也好。幸亏提前了几个月就做了这件事情，冰箱里还有许多提前储存好的母乳保存袋，并标上了日期，供家人按时间取出给宝宝食用。
⑤其实，你最为苦恼和担心的事，是很难找到支持你想法，育幼知识丰富又能干，配合良好的照料者。解冻母乳并喂哺给宝宝，是一件非常麻烦的事情——从你单独购买给宝宝储存母乳的冰箱内，取出在保质期内的母乳保鲜袋（冷藏室0~4℃可保存8天；如果是冰箱冷藏室里边的小冷冻盒，保存期为2周；如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3~4个月；如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期可达6个月，甚至更久），放在温奶器中隔水加热。温度过高会让母乳中的营养成分流失，因此解冻很是需要一些时间。然后，你需要尽量保持无菌操作，尽量不用手接触母乳保鲜袋口、宝宝的奶瓶内部和奶嘴，将奶水倒入奶瓶中喂给宝宝。
因为解冻需要一些时间，你只能定时喂养——每隔两三个小时就解冻一袋，在宝宝还没表现得很饿的时候做这件事情，否则你很难在这么长一段时间内安抚哭闹不休的宝宝。也许宝宝还没有很强的兴趣吃奶，会剩下一些，你仍然能将剩下的部分放进冰箱上层4~7℃保存，但得确保1天内吃完，最好二次冷藏的奶水不要超过4~7小时。而二次冰冻奶水，理论上并不鼓励这样做，营养成分会较大程度流失，而且很容易污染。最后要将用过的奶具重新消毒。
这比直接喂哺奶粉还要多出许多繁琐的操作！还要求操作者掌握一定无菌操作、存储和解冻母乳的相关知识，还得充分理解母乳分泌、性状、好处等等理论知识，真正成为一个母乳的拥护者，才能有充分的理论储备和耐心、决心，协助你完成全母乳这件事。
中国的老人和保姆，多数人因为时代的原因知识相对匮乏，并且他们的精力、身体、耐心也不如以前，如何在长时间抱着哄着焦虑不安、哭闹不休的宝宝，或常把宝宝带下楼转转以图减少哭闹，还要承担许多家务的前提下，从容地进行这一系列繁琐而要求颇高的操作呢？她很可能眼神不好或操作不熟练，看错保存日期，将器械污染，珍贵的奶水洒出，温度太高让营养流失、宝宝烫得难受，温度太低或解冻时间不够、奶瓶里还有冰渣……如果你将这一整个过程看一遍，你可能会很心疼你辛辛苦苦挤出、千里迢迢背回的珍贵奶水，也很抓狂如何让照料者学会这整件事！通常当她终于费时费力地做完这一系列繁琐的、小心翼翼的操作，将混合均匀、温度适宜的珍贵母乳递给宝宝时，他可能兴趣不大，只吃了一点儿，或把奶洒了许多，要么因吸吮需求或食量增大，吃完已经处理好的奶水还想吃……这真让人懊丧和抓狂！照料者极有可能会抱怨这件麻烦又不讨好的事。
更糟的是，你很难取得照料者由衷的信任！当她看到那很不理想的刻度，稀薄清淡的液体，你如何面对她的说三道四？如何说服她严格遵循你的哺乳理念和无菌要求？毕竟此时她才是精神、体能付出最多的照料者！你对她说，你挤奶多么不容易，多么希望宝宝吃你的奶，她依然很难体会你的处境和想法。她认为她照顾宝宝和处理母乳也很不容易，甚至会加大力度劝说你放弃这个两方面都吃力不讨好的事情，还认为这是对你好，更对宝宝好。你碍于情面，兴许也很难出口回驳她，更不想争执。
你在上班，很难管理控制照料者的行为。她极有可能倒掉没吃完的母乳，改喂配方奶。能混着都吃点儿是最理想的情形了！许多宝宝爱吃更甜的配方奶，也能很惬意地来上一大瓶，这要比又少又不扛饿的母乳来得尽兴，他们也极有可能拒绝母乳——他们头脑尚简单，秩序感很强，并不喜欢换来换去的事物，因此变换的奶嘴和奶水味道，会让他们感觉糊涂和烦躁。久而久之，他们会离你和母乳越来越远。
另一方面，国外研究证实，面对冰冷机器挤出来的奶，相比充满爱意地怀抱宝宝，直接通过乳房喂哺给他的奶水，营养成分的确会差一些，冰冻、解冻、存放等操作又会损失一些营养，但总体而言仍会比配方奶好很多。
那么，你又想到一个解决办法。在工作单位附近租一个小屋，或干脆只找家门口的工作。你干脆不买奶粉，照料者可以每天把宝宝带到你那儿去喂奶。这主意可比来回背奶好太多了！然而，问题又来了……也许家门口的工作，你并不喜欢，好的工作往往集中于市区，如今百姓负担得起的商品房，会离好的配套设施较远。而在市区租房子也是个不小的开支。照料者每天把宝宝带到单位去吃奶，你正在忙碌，脱不开身，而宝宝已经急得在单位门口哇哇大哭，你的领导很可能不喜欢这样。喂奶假只有1小时，宝宝一天要吃许多次，你把这一小时分成很多块，让照料者频繁地、风雨无阻地随时把宝宝抱去，并不很现实，领导往往也不喜欢。
你想着把上厕所的时间都算上，偷偷喂奶。但总有别人发现，长期“搞特殊”，经常性地离开工作岗位请同事帮忙，或经常牵挂宝宝影响工作，并不是对工作很有利、个人很光彩的事情。
照料者在家里会如何做呢？很可能宝宝在工作单位好奇地左看看、右看看，并没有认真吃，或吃着吃着睡着了，回来不久就饿了。为了让宝宝哭得少一点，照料者经常会拼命给他塞辅食——塞吃的很好打发时间，一天不知不觉就这么过去了；给小动物喂食，最好培养感情；并且，将不是很饿的宝宝带到工作单位，也不会太吵闹。宝宝也乐于这么干，食物对于各种坏心情真是很好的疗愈剂，只要没吃很多甜食、油腻的肉类、难于消化的糯米年糕等、含酒精或易过敏的食物，宝宝就像小金鱼一样贪婪，几乎什么都能塞下去！特别是水果，一天能塞进好多个。
然而，1岁前后的宝宝所需要的奶水，占他食量的1/2~2/3，1岁前的宝宝的辅食可以说只是用来尝尝，奶才是真正的主食。喧宾夺主的食物，会阻碍他的正常生长，尤其是我们通常意义上认为非常健康的水果——它们的营养成分非常单一，尤其是蛋白质和脂肪很匮乏，而这恰恰是宝宝生长最需要的基本能量物质；不仅如此，过多的纤维素和植物酸，还影响奶水及其他辅食营养物质的吸收，并促进肠蠕动，把辛辛苦苦喂进去的奶和食物，都给原样儿拉出去了。
已经有研究证实，1岁前大量饮用果汁的婴幼儿，大运动、智能、身高体重等发育均会落后于以奶为主食的婴幼儿。至于有没有远期影响，以及直接吃水果相对喝果汁的影响，梧桐妈妈暂未找到相关研究数据，但我们已经有足够多的理由希望宝宝的饮食清单里，奶仍为第一位的主食（详见《夏娃的困惑——育儿谣言及行为误区，篇二：水和食物》）。
你又想到一个办法，不用照料者抱来，自己跑回去喂奶，特别是宝宝生病期间，或气候很恶劣的时候。老麻烦照料者来回跑，也是件让人挺愧疚的事。然而，你所花费的时间将大大延长——你得算上在路上来回的时间；在家中，宝宝看到你还会希望侧卧奶睡，甚至玩耍一会儿，你难于脱身。有时，你回去晚了，照料者已经给哭闹得快岔气的宝宝喂了许多配方奶和辅食，你看到他时要么推开你开始玩耍，要么已经睡着，怎么也弄不醒了。你在领导眼皮底下跑回来，说好话请许多人帮忙，一路上顶风冒雨奔跑，看到这么样的一个结果，你一定眼泪都快下来了。而你能对照料者说些什么好呢？她帮你照料哭闹不休、难于安抚的宝宝，本来就是件很不容易的事情，作为直接照料者采取的措施，你很难提出什么异议。
再谈谈花费，吃奶粉的器械如玻璃奶瓶、可更换奶嘴、温奶器、消毒锅、刷洗工具是全部都要的，兴许在工作单位还要放一个消毒锅。除此之外还要电动吸奶器、无毒的母乳储存袋、储存母乳的冰箱（我们通常使用的冰箱中也有可以在低温生存的致病菌，主要是志贺菌属和耶尔森菌属，单独储存母乳污染的可能性小些）、背奶包、循环使用的冰包。也许你得买好几个奶瓶，在工作单位挤奶，还是装进奶瓶保存和保温更方便一些，回来直接放冷藏室，家人加温也相对容易些。
最大的花费是租房子和请保姆。也许请保姆是必需的，因为这些繁琐的操作，对保姆提要求可能相对容易一些，他们较为年轻，也更容易接受新事物，也有更好的体力和分析能力。并且花钱“购买服务”的雇佣关系，比求自家老人帮忙，合作性和沟通效果要强出许多。然而，你还得面临和保姆相处、保姆和老人的相处、找到跟保姆提要求的合理方式、保姆请假如何安排工作生活、如何照料年纪较大保姆的身体和情绪、费用等等诸多苦恼……而碰到一个心眼好、会学习、好沟通、吃苦肯干、很少需要牵挂家人、身体健康、费用不至于太吓人的保姆，本来就是件可遇不可求的事。
看了上述内容，你真的可能会想，算了别折腾了，宝宝难安抚，照顾者得增加很多工作量，家庭矛盾可能更多，自己会影响工作，还是干脆喂牛奶吧。因此，即使我国母乳喂养知识普及度较前有所提高，我国能坚持母乳喂养的在职妈妈越来越少，坚持的时间也越来越短。我们几乎都知道母乳很好，但现实真的很无奈。
你一定有深刻的感觉：当妈妈是件好困难的事，尤其是当职场妈妈更是困难，当事业成功的职场妈妈，难上加难。你真的需要三头六臂——你需要努力寻觅合适的照料者，左右逢源；你得努力沟通和维系良好的关系，还在事业上有所建树；还具有超强的爱心和耐心对待烦躁的小宝贝；要掌握充分的关于喂养和照料的育儿知识，并且从丈夫和父亲开始，逐渐取得全家人支持；此外，最重要的还要有应付繁重工作和昼夜无休的状态的强健体魄。
你还得照顾好你的丈夫。他一样跟你经受生活的剧变，他感受到前所未有的精神和经济压力，他可能在各种琐碎的矛盾中夹缝做人、苦恼不已，他感到工作和生活的时间和空间被长时间侵占……而疲惫的、昼夜无休的你，跟他独处一会儿，或来一次畅快淋漓的性生活，都变成了奢侈的事情。
然而，逃避不能解决任何问题，只会让问题搁置，甚至升温发酵。如果你只是把工作当成逃避育儿和糟糕家庭生活的避风港，或者仅仅将上班视为敛财工具，而不是自我价值实现的阶梯，很可能将来你会在家庭生活、父母身体健康、宝宝成长等方面遇到更多的麻烦。很多情况下，你只能迎难而上。而当你真的成为三头六臂、无往不胜的“女汉子”，你会发现这些问题你都能解决，生活里能难倒你的事情已经所剩无几了。你也从一个女孩真正成长为一个女人，并从这次层层困境造成的艰难成长历程中获益——你甚至有个感觉，“凤凰涅槃重生”，你终究获得一个更好的自己。
看到这儿的你也可能会有个感觉——貌似全职妈妈才能做得更好些！事实上，梧桐妈妈并不鼓励大家都当全职妈妈，在当今的社会模式下，做一个在职母亲，将会给家庭多方面的近期、远期收益，母亲自己也会经济独立，政治独立，眼界开阔，心境平和，更为自信，而你的好的心情和学习体验，也将传递给你的宝宝——你的宝宝也很崇拜这样一个能干的、聪慧的妈妈！榜样的力量是无穷的。
但当女人太不容易了！希望社会也会给妈妈们一些支持。比如，在工作单位甚至科室门口设立婴儿游乐区，配备专人照顾婴儿，妈妈可以带着婴儿上班，或照料者把婴儿放在游乐区便于照料，妈妈可以随时来喂奶。哺乳母婴室也是必要的，妈妈在桌子底下、厕所挤奶很尴尬，也不卫生，胀奶的痛苦经历更是让人不堪回想。另外，需要延长产假和哺乳假期，我国的产假时长在世界上倒数，可是有孩子的女性工作效率及所产生的效益并不高！——让一个孕期、产期、哺乳期的妈妈，远离对婴儿的愧疚、产生很大的工作效益是不现实的。不吃母乳的婴儿容易生病，客观上也浪费了妈妈很多的工作时间。工作单位和社会在这个特殊时期对女人们有所关照，她们一定满怀感恩，怀着更多的热情和努力回报工作和社会。
职业性别歧视，几乎在所有国家都是不可避免地存在的。有些用人单位偏向于招收男性员工，女性在职员工也会因各种原因面临降职或裁员风险。然而女性工作者也有其天然的优势——她们敏感，细心、耐心、贴心，会照顾人，护理、服务、幼教、家政人员多由女性参与；她们辞令丰富，善于沟通，特别适合参与销售，尤其是女性用品、母婴用品销售；她们爱美，也喜欢研究将自己和世界变美的方法，珠宝、服装等设计师也常见女性身影；她们有生活常识，会考虑到许多生活细节，比如一些房屋、家居产品等等，都需要女人对生活细节的熟悉和理解，比如近日一位日本主妇因写了一本书，介绍如何高效整理房间的经验，瞬间火遍全球。一些工作性质本身更偏爱女人，比如更多患者希望乳腺外科医师和妇产科医师是女性……
女性是“半边天”。这世界让男性“一手遮天”，却让有能力、有干劲、希望实现自我价值的女性，只是长期在家中照料家人，实在是太暴殄天物了！
长远看来，婴儿都能够吃上母乳，受到母亲最大程度的照顾，对整个人类都是获益的——他们更聪明，更健康，更快乐，这些无价之宝，甚至能陪伴他们步入老年。社会将在一定程度上减少远期教育和医疗投入。胡适曾经写过，“观察一个社会的文明程度，就是看它如何对待女人和孩子。”目前西方发达国家，已经非常重视母婴福利，各项政策考虑较为详实周全，母婴设施也很普及。目前祖国已经逐渐富强起来，我想人民的各类福利保障制度，也会日趋完善。
如果你决定为了家人，选择做一个全职妈妈或半职妈妈，梧桐妈妈也会非常支持你，明儿跟你唠唠嗑。都是些家常里短话，不必认真听：）
