还是没有用

今天朋友来家里住，我妈回来了，本来还是很开心的跟我们分享出差的事，然后跟奶奶开始吵架，很大声吼。我今天和朋友打电话，他听到我和奶奶说话，也说觉得我在骂她，觉得很不开心。我跟我妈都认为自己没有在发脾气。

我觉得我妈很有病，她控制不住自己的愤怒情绪，让我觉得很无助。我差点又崩溃了，但是我控制住了。崩溃是没用的，恳谈是没用的，只会一次次循环。我控制住主要是因为朋友在。我知道我妈是怎么回事，完全知道，但是她不听我的，让我觉得很无力。她不在的时候我很开心。她一回来我就很崩溃。我还是没有树立边界感。

想到我以后会像她（我现在也像她）我就不想活到那个年龄。我又又又又想用死来解决问题。

我跟她谈过，她明确说了她没有感受别人情绪的能力。我觉得她越来越强大了，我决定离开她，她本意是善良无辜，但是她的行为一直在伤害我。我不想再承担她对我的伤害了。我的感觉没有错，我的自私、恶意，都没有错，因为我真的受到了伤害。她需要为自己的行为负责。

每个人的人生都很短，不够拥有足够的幸福，确实存在这样一种可能，就是她到死也得不到幸福，这是非常可能的，我要接受这件事，并且接受自己对此无能为力。

我要从情感上跟她剥离开来，她做了错事，我就要冷眼看待，置身事外，指出她的不对，不参与她的情绪。不去舍身处理理解她。

没有人会像她这样拿着刀捅救自己命的医生。

我要接受这件事：帮助和拯救她，不是我的责任。

fuck it！

我不需要感到无力，我下次要做到一点情绪都不被她影响，因为她怎么感受怎么想，跟我没关系。

说到这个，yj就做的很好，可以说起她妈妈的忧伤情绪面不改色，她是同理心比较差的人，所以她比较容易感到快乐。