慕广陵：练武术，有必要么?

我自幼身体不好，我妈怀我的时候家里比较穷，虽然有白面馒头，但一般也都吃不饱，最多的营养品就是鸡蛋，还一周吃不上几次。其他营养品就更不用提。

先天体质弱，更悲催的是后天也没注意补过。

身体弱，精力就跟不上，做什么事情都没有精神，上课就睡，下课就醒，连踢球都只能玩半场歇半场。

体弱多病直接给我童年带了好多负面影响，比如小时候被其他小朋友欺负，怎么着都打不过人家，心里的安全感很脆弱，甚至上课老师问大家问题，明明自己会，都不敢举手回答，从那时起自信也从来和自己没什么关系。

这种心理模式一直影响到现在，见着人总不太敢打招呼，生怕被鄙视被拒绝。

青春就这带着灰色过去了。

有个本家弟弟，小学被送到少林塔沟武校，练到初中，回来，整个人都不一样了。

原来是瘦瘦弱弱的目光散乱，回来之后，两眼就聚而有神，身体也棒，大人们逗他玩，说练的什么啊来表演一个~

他也不怵，连着仨后空翻，脸不红气不喘，大人们都伸大拇指~

当时只觉着练武把身体练好了，练强健了，就成了。后来进入社会，遇到位从小练三皇炮锤的哥们儿，和我一样大。但看他眉宇间的英气逼人，中气足，挺胸昂首阔步，说话做事沉沉稳稳不紧不慢。

再看自己，缩脖子夹着背弯着腰，说话哼哼唧唧别人都听不清，眼睛还整天眯着，一看就无精打采好像没睡醒似的。

同样年轻人，我就很伤心，所以后来去武当山跟着一位师傅练八段锦，不求能壮到揍人，但求日常健身。

练了这一年，变化很明显。首先是精力比之前足了，仔细看眼睛都是亮的，想事情脑袋能转的过来了。

身体棒了，之前跑一千米累的气喘吁吁，现在跑五公里很轻松。

如果习武对于我的意义只在于强身健体，那为什么不去跑步去踢球呢？

通过练武习得的一个特质，我认为极其重要的，是磨砺出来的坚韧性格，泰山崩于前而面不改色。如果遇到事了心不能定，不能定就容易慌乱，慌乱就容易顾此失彼就坏事儿。

练武让人能收摄心神，不被各种杂念困扰，做事情就一心一意，志虑精纯。

而这种能力并不是普通的诸如踢球、木工等技术型技能，只能用于一个领域。这种能力是一种元技能，能够迁移到其他领域。

比如应用到所有谈判类型场景上，可以提高觉察力，更明了自己和对方的情绪变化，甚至提升气势，把握甚至制造时机。

还可以应用到遇到攻克难题时候，让自己全身心投入的问题解决上，而不是被其他琐碎小事牵扯精力。

通过练武而“野蛮其体魄”，让身体强健起来。身心不二，身体的强壮直接带来的心灵的强健。反之，因为身体的柔弱，而让孩子在学校被欺负，那成长有阴影是不可避免的。

而如果身强力壮，不敢说锄强扶弱，至少避免校园凌霸还是可以的。

而现在孩子容易生活精致而丧失生命力的朴拙，被长辈维护的周全而缺失做决策的胆魄，而这些功课的解决，正是武术在新时代的使命啊~

原来觉着武术无用，现在才知道，无用之用，方为大用。