被晒黑怎么办，轻我教你几招轻松搞定!

说实话，从入夏起，小Q就已经早早把防晒霜、遮阳帽、防晒衣……这些防晒大招用上了。结果，夏天还没晒入高潮，小Q捂了一冬的白嫩肌肤已举手投降、黑如焦炭。

以人力抗天，真是自不量力！但真的就无力回天了么？ 事实是，经过多方研究，小Q发现，100%防晒是绝对不可能的！ 哦，先别绝望，如果你不小心被太阳抓了现行，只要及时补救，白嫩的肌肤依然是你的。 但一定要及时补救，像小Q这种已经被晒黑多时的，只有黑下去了

晒后修复三步走

第一步——镇定、降温

当肌肤受到紫外线的伤害，最要紧的急救措施就是镇定和降温。

☑ 停止涂抹防晒霜，因为此时晒伤已发生，防晒霜反而会对破损的皮肤造成进一步的刺激。

☑ 如果只是轻微的晒伤，可冷敷具有镇静保湿、抗敏感的化妆水、面膜或抹上凝胶、冻膜，除了能舒缓晒后泛红的敏感和紧绷干燥的现象，还能补充肌肤流失的水分。

※注意：晒伤后不要马上去角质

晒伤后的肌肤非常脆弱，由于受到紫外线的伤害，也会变得较为粗糙。但在肌肤的红肿发炎尚未消退之前，千万不要去角质，也不要马上涂抹美白保养品，以免引发过敏反应。

应将重点放在舒缓发炎、补充水分和润泽肌肤上，约3天至1周后，可视肤况的改善程度进行去角质保养。

※注意：晒后两天出现皮屑不能撕

以免导致细菌感染、发炎，或使正在重新长出的表皮再度受伤，更容易受到紫外线的伤害。

如果觉得这些皮屑实在碍眼，不妨在泛红、发炎、刺痛的问题消除后，以镇静舒缓敏感的保养乳液加速代谢死皮；出门在外也要记得撑伞、戴帽或穿长袖的衣物以保护脆弱的肌肤。

第二步——抓紧黄金修复期

晒后三天是肌肤修复的黄金期，如果错过这段时间才想到来修护，那就太晚了。

☑ 随时准备好降肤温的保养品，只要肌肤呈现干燥泛红，就立即涂上厚厚一层，做为急救的湿敷品。

另外，多喝水补充水分，加强舒缓和保湿，并为肌肤做较为深层的保养也很有必要。

比如添加了芦荟、丝瓜、小黄瓜、甘草酸、洋甘菊、金缕梅、尿囊素、玻尿酸、硅酸盐、神经醯胺、抗氧化盐类等的保养品，可以从镇静保湿到抗氧化一次性满足肌肤的需求。

※注意：含有酒精、果酸、水杨酸等成分的护肤品则要延后二周再使用，以免太刺激伤口反而造成肌肤的负担。

第三步——我要快速白回来？

晒黑的过程分为两个阶段，可分为急性和慢性两种。

☑ 首先，去除晒后黑色素。一般来说，只要曝晒在阳光下约1至2小时，就会引发急性晒黑现象，很快就能看到肌肤变黑；而慢性晒黑约在2至3天后出现。

☑ 当肌肤被晒伤，已发炎的细胞会刺激制造黑色素，使肌肤黑色素不断沉淀，并在3-7天后随着肌肤的代谢移到角质层，此时不妨先帮肌肤温和地去除老废角质，再以含有美白保湿功效的保养品改善。

☑ 接着，加强皮肤美白。想要快速白回来，还可以在夜晚使用轻我砭石面膜，轻我面膜采用现代超微粉涂布技术，将砭石微粉应用于美容护肤，利用砭石自身天然超声波微振动。对面部的重要穴位进行深层刺激，激活面部经络气血网，达到美白祛斑；同时，别忘了多喝水，多吃富含维他命C、E等的蔬果，消炎美白的绿豆、薏仁，出门一定要擦防晒霜、撑伞和穿戴防晒衣物。通过全方位的美白保养，就能让肌肤快速恢复白皙光采。