自我的了解--关于自信
之前好像写过，我一直不是自信的。但即使这样，我仍然能回忆起人生中某些自信的时刻。
这应该是这样一种感觉：有一股强烈的感觉，确定自己能做好将要发生的事情。虽然还未发生，但自己仿佛能看到会发生什么。自己会很轻松，不会为结果焦虑，担心自己会把事情搞砸，因为自己确信能做好；注意力会集中，不会太过于分散，也不会产生排斥或厌烦；能一直保持行动，敢于去做，而不会踌躇犹豫。
这样的时刻，在我的人生中很少。但不自信并不意味着自卑，并不是说我的人生的其他时刻就是自卑。更准确的说法是，人生的大多数时刻，对于将要发生的事情，比如将要进行的考试或者作业，我是处于一种无知而没有感觉控制的状态。前文说过，自信是有一股强烈的感觉，确定自己能做好。在这，这种感觉消失了。没有感觉能做好，也没有感觉会做不好，如同失去了感知一般。面对未知，没有信心，也没用恐惧自卑。对于这种状况的产生，有客观原因，也可能有主观原因。客观可能是因为这件事压根不重要，比如我们不会对刷牙这件事产生太多心里波动。至于主观原因，那么就可能是一种麻木？就我自己的体验来说，这是一种无力改变而近待结果到来的消极观。因为已经处于无力改变的状态，所以无关自信或自卑这种情绪起伏。
也许，我现在就是这样的状态。
至于自卑的状况，我之前似乎专门写过了。
回到开头，我人生中的一些自信的时刻。
小学的数学考试；做模型
初中在家对面的卫校和同学打篮球；
高中似乎就很少，给张娅讲题目的时候？哈哈
大学画某几次的专业课作业
研究生，找工作时在规划院二所复试
想起这些主题，过往便能清晰的出现，伴随的自信与骄傲也能回忆起来。（情绪记忆是怎么回事？）
回忆起这些，一方面能告诉自己，自己曾经还是优秀的，毕竟自信的证明往往是做的不错的时候。另一方面能告诉自己，这些事情有共同点，而这可能就是自信产生的原因：长期的努力，兴趣，自己对自己的成功的暗示（信心？）
我数学为什么会不错？因为母亲暑假一直逼迫我做题看书。貌似几个暑假寒假都是这样，别的伙伴在院子里奔跑吵闹，在空调房打游戏，而我在家做题。所以平时数学会比同龄人领先，有优势，这种优势又变成信心。
做模型？因为自己的兴趣开始做，做到小学5年级已经可以上色了，而这时已经有了一股骄傲感。
初中和同学在对面卫校打球。那是小学就经常和同学寒暑假打篮球，有了一定的底子。初中，平时在学校打球不自信，不敢太表现，总是传球，不敢自己打。有几次和同样的初中同学在我平时打球的地方打球，顿时就自信很多，敢于自己打，结果也是很棒，同学都惊讶我篮球还打的这么不错。
高中给zy讲题？哈哈 ，那是喜欢的外在化吗哈哈。
研究生面试那次，是实力的累积与对自己的确信。那次考试的类型正式我平时思考与练习最多的类型。
所以可以看出，自己感到自信的时刻，有几个共通而必要的因素：努力、对自己的暗示。其中对自己的暗示，会以不同的形式体现。比如做模型，就是兴趣的形式；打篮球，也算兴趣吧；数学不错，是别人逼迫；高中给妹子讲题，那是打肿脸也要上的装；本科作业与研究生面试的开始，其实也算兴趣。
万事开头难，信心的培育也是。开始的时候，在完全没有信心的时候，如何一点点呵护成长？这可能是最难得。
这应该是这样一种感觉：有一股强烈的感觉，确定自己能做好将要发生的事情。虽然还未发生，但自己仿佛能看到会发生什么。自己会很轻松，不会为结果焦虑，担心自己会把事情搞砸，因为自己确信能做好；注意力会集中，不会太过于分散，也不会产生排斥或厌烦；能一直保持行动，敢于去做，而不会踌躇犹豫。
这样的时刻，在我的人生中很少。但不自信并不意味着自卑，并不是说我的人生的其他时刻就是自卑。更准确的说法是，人生的大多数时刻，对于将要发生的事情，比如将要进行的考试或者作业，我是处于一种无知而没有感觉控制的状态。前文说过，自信是有一股强烈的感觉，确定自己能做好。在这，这种感觉消失了。没有感觉能做好，也没有感觉会做不好，如同失去了感知一般。面对未知，没有信心，也没用恐惧自卑。对于这种状况的产生，有客观原因，也可能有主观原因。客观可能是因为这件事压根不重要，比如我们不会对刷牙这件事产生太多心里波动。至于主观原因，那么就可能是一种麻木？就我自己的体验来说，这是一种无力改变而近待结果到来的消极观。因为已经处于无力改变的状态，所以无关自信或自卑这种情绪起伏。
也许，我现在就是这样的状态。
至于自卑的状况，我之前似乎专门写过了。
回到开头，我人生中的一些自信的时刻。
小学的数学考试；做模型
初中在家对面的卫校和同学打篮球；
高中似乎就很少，给张娅讲题目的时候？哈哈
大学画某几次的专业课作业
研究生，找工作时在规划院二所复试
想起这些主题，过往便能清晰的出现，伴随的自信与骄傲也能回忆起来。（情绪记忆是怎么回事？）
回忆起这些，一方面能告诉自己，自己曾经还是优秀的，毕竟自信的证明往往是做的不错的时候。另一方面能告诉自己，这些事情有共同点，而这可能就是自信产生的原因：长期的努力，兴趣，自己对自己的成功的暗示（信心？）
我数学为什么会不错？因为母亲暑假一直逼迫我做题看书。貌似几个暑假寒假都是这样，别的伙伴在院子里奔跑吵闹，在空调房打游戏，而我在家做题。所以平时数学会比同龄人领先，有优势，这种优势又变成信心。
做模型？因为自己的兴趣开始做，做到小学5年级已经可以上色了，而这时已经有了一股骄傲感。
初中和同学在对面卫校打球。那是小学就经常和同学寒暑假打篮球，有了一定的底子。初中，平时在学校打球不自信，不敢太表现，总是传球，不敢自己打。有几次和同样的初中同学在我平时打球的地方打球，顿时就自信很多，敢于自己打，结果也是很棒，同学都惊讶我篮球还打的这么不错。
高中给zy讲题？哈哈 ，那是喜欢的外在化吗哈哈。
研究生面试那次，是实力的累积与对自己的确信。那次考试的类型正式我平时思考与练习最多的类型。
所以可以看出，自己感到自信的时刻，有几个共通而必要的因素：努力、对自己的暗示。其中对自己的暗示，会以不同的形式体现。比如做模型，就是兴趣的形式；打篮球，也算兴趣吧；数学不错，是别人逼迫；高中给妹子讲题，那是打肿脸也要上的装；本科作业与研究生面试的开始，其实也算兴趣。
万事开头难，信心的培育也是。开始的时候，在完全没有信心的时候，如何一点点呵护成长？这可能是最难得。
