微课回顾：青春的压力-升学考试

　　7月5日下午15：00，由心理咨询师于一丁及周姝婧老师主讲的，主题为青春的压力-升学考试（一）的微课如期举行。本次微课的主要内容是针对于学生的升学压力这个话题而进行的。
　　课程中，老师指出，现在越来越多的家长把孩子的考试看得很重要，一考定终身的观点还牢固在家长的心中。学生成绩的好坏可以分两个重要的因素来决定的，第一是能力，能力是指做某件事情自己所具备的能够完成这个事件的知识，力量；第二是个体的特质，我们知道，每个人都有每个人的性格特点，有些孩子在学习面前可以表现出无限的动力，有些则不是，所以个体的气质，性格特点也对其学习成绩有很大的影响。
　　学生朋友之所以会在学习面前有很大的升学压力，还有一个很重要的原因，是他们自己都觉得学习是为了考试，考试是为了有一个好的将来。但是现在越来越多的事例告诉我们，考试不是决定个体未来的唯一途径。
　　那么孩子为什么会有以上的想法而产生学习压力的呢？
　　因为比起孩子本身，他们的家长比孩子更焦急他们的未来。他们焦虑的情绪会影响到孩子的心绪，从而因为焦虑紧张而影响学习的效率。在这一点上，家长朋友们是要注意。
　　另外，劳逸结合也是很重要的。要知道，读书和学习是触类旁通的，我们在玩乐中学习，在学习中体会到它特有的乐趣，这本身就是一个很美妙的过程。如果孩子好玩的天性被家长所扼杀，这将是一件悲剧的事情。
　　还有，家长要让孩子有这样的意识，他们的未来是他们现在的行为所决定的。这不仅仅是家长着急，家长对孩子有怎样的要求就一定可以实现的。平日的积累才是高考胜利的关键。
　　高考对于孩子的压力，经历过的人都知道，家长关键性的引导可以让孩子的压力有所缓解，首先家长要对孩子的能力有一个了解，然后，放手让孩子自己去独立完成她的学业，发现自己喜欢的东西。
　　7月12日下午15：00，心潮心灵花园每周一期的青春期成长手册之青春的压力-升学考试（二）的微课准时播出了。本期微课的主讲老师是我们和蔼可亲的周老师，课程中，周老师就孩子的升学考试压力进行了多方面的探讨，主要内容如下：
　　周老师在所做的个案中发现，很多家长会把自己未完成的心愿转移到孩子的身上，但是没有想到孩子是不是真的喜欢做这件事，从而让孩子有很大的压力。
　　周老师指出，在一些高知识分子家庭，出现升学压力的孩子不在少数。为什么呐，因为父母在各方面的能力都很强，对自己的孩子有很高的期望，把孩子的一切都安排好，这会导致一种情况，那就是孩子在他之后的生活中产生一种迷茫感，除了家长给予他的目标之外，孩子自己还有什么目标呢？
　　这样的孩子很难体会到幸福，因为他们的目标不是自发性的。
　　所以根据以上所述，周老师认为，父母从小就要关注自己的孩子，看看自己孩子的特质，客观真实地评价自己的孩子，在孩子可以适应的调价下，让他发现目标感是成长过程中非常重要的因素之一。家长可以协助孩子把每一个大目标划分成一个个小目标。
　　另外，父母的关系也会影响到孩子的学习成绩。孩子是敏感的，父母之间的感情如何，孩子是可以感受到的。孩子内心最大的支撑点是父母，如果父母感情不和，对孩子的影响是很大的。课程中，周老师讲了一些案例来表明父母良好的情感在孩子心中的重要性，从而表达出，这是影响孩子升学并且造成他们具有升学压力的原因之一。所以，如果父母的情感可以维系或者可以调整，就尽量去调整，让孩子有一个快乐的童年比什么都重要。
　　如果父母之间的感情真的没有办法维系，那要怎么办呢？周老师认为，离婚不是让问题变得最糟糕的事件，离婚之后，孩子学习良好的案例也很多。离婚之后孩子的内心建设，可以通过心理咨询等等积极的方法来帮助孩子健康成长。当然，当夫妻情感出现问题之后，同样可以通过家庭治疗来缓解、消除父母之间情感的隔阂。我们要知道，在离婚是最后最后，迫不得已要走的路。
　　最后我们要强调，在孩子的成长中，正面积极的暗示好过负面消极的打击。比起，打击孩子，了解，分析孩子，对他的成长道路更有利。
　　本期微课在周老师和于老师的积极探讨下，顺利结束，希望本系列的微课听众，听过之后有任何的想法都可以通过微课平台给我们留言。