人性自我觉醒第四章 文 明 第四节 正确追求
本章开头说了文明的几个要素：物质基础、生活情趣、有序的社会活动、精神文化，那么下面将简单介绍在文明社会中获得幸福的正确姿势。
物质基础、有序的社会活动是外在的环境，只能选择，只能适应，和有限的改造，如果不满足现状，可以有目标的追求，不管这个目标是具体的目标，还是虚的目标-放眼美好的未来，目标对人生有着巨大的导向性作用，没有目标的人生总是充满空虚感的，即便是偶尔获得了意外之财，也很茫然，没有目标，人的内心是不踏实的，即便生活情趣丰富多彩，也很容易陷入沉溺的深渊，醒来后发现自己仍然空虚无助。所以我们都可为自己定个小目标，当然不是“先赚1个亿”，这个目标一定要能通过努力奋斗实现，不是空洞的炫耀，否则在努力奋斗的过程中，付出的辛苦会变成抱怨。积极培养目标感，有了目标才能每天都感觉到自己正在朝着目标的路上迈进，这种循序渐进而又充满目标感的生活才是踏实的，最幸福的感觉是你就在路上。有了目标，起床都变得容易了呢。幸福感下降的一个很重要原因就是目标难以实现，人们看不到自己的未来，所以心生不安。
很多人会制定量化的物质目标，例如，几年内能够买房、买车，且有存款可以去旅游等使用，但是这种从物质化中获得幸福感的方式正在退却，因为从物质获得幸福感的程度越来越低。那么不妨将物质化的目标作为精神目标的一部分，做一个基础，这个物质基础我们是可以选择的，你有想过选择一个适合自己的居住环境或工作环境吗？不管你从事什么工作，有着怎样的活法，对未来都是有很多期许的，用心挑一个适合自己的居住或工作的环境，这是强化关于幸福的仪式感，关乎幸福。可能美国人、欧洲人觉得很习以为常，或者是很符合情理的，不少人因为喜欢一种生活状态而举家迁徙是常有的事。但在中国，有这种想法的人很少，有这种能力的人更少，当然有些原因是中国人还没有将工作和生活分开来对待，这种融合使得大多数人感觉自己所居住的环境（城市或农村）是满意的，即便是生活中较少的不满意，但在追求目标的过程中却是感觉良好的。
既然自己有了小目标，那么接下来，就需要在兴奋中逐步的展开计划，予以实施。最美的风景不在远方（目标），最美的风景是在路上，有一种力量叫做奔跑在幸福的路上，摆正视角即能欣赏一路的美景，摆正心态立即能收获奋斗的幸福感，所以首先要身心健康，在拼搏的路上不要试图走捷径，总是推卸责任充当受害者的人、经常处于消极状态的人、习惯性寻找借口的人，都很难邂逅幸福。思维不能总是僵硬且局限于常态，需要不断的充实、不断的提升。
然后就是想办法拥有稳定的经济来源，不是说你必须拥有多么庞大的资产，或者有相当高的收入，只要满足你的安定生活就可以了。绝大多数人是靠努力工作来实现，那么就要有享受工作的心态，否则在实现目标的回望中，一路的心酸和痛苦，哪有幸福可言。这和工资的高低没有关系，你觉得工资低，可以换工作呀，但是既然你选择了一份工作，那就尽量要做的开心，富有挑战性的工作才更能体现成就感。要有关系亲密的朋友和家人，如果事业成功，却没有朋友和家人的分享，根本谈不上幸福。要不断的在工作中学习、成长、进步，并能为之感到满足。
在满足一定的生活基础条件之上，在生活情趣上，选择富于激情的兴趣爱好和生活方式，否则一味的追逐目标，人生将是多么苍白和乏味，良好的兴趣爱好和生活方式既是让自己充分享受人生乐趣的方式，也是拓展自己社交圈的借助工具，做一个有生活情趣的人，在愉悦自己的同时，会吸引更多的朋友。当然生活情趣也不能追求的过度，毕竟还不是精神的较高层次，玩物丧志是历史开具的最好证明。
精神文化上如何找寻幸福感呢？在前面也提到了，单纯的物质目标获得的幸福感正在下降，更需要确立精神目标。文明社会的延续时间越长，人们在爬升需求金字塔的时间也越充分，随着物质、安全需求的满足，人们更需要有关系亲密的朋友和家人，以及稳定的社会关系。在自我意识觉醒的情况下，人们的思维意识层次不断提高，不再愿做精神贫瘠的人，一些人将寻求归属和爱作为终生精神目标，一些人将荣誉、受到尊敬作为自己追求的目标，还有一些人努力实现自我的价值，这些都是积极向上的精神力量，在目标实施的行动中，不但带给自己幸福感，更是一路播撒爱的种子，使更多人感受到幸福感。在精神追求的过程里，拥有完全自由支配的时间非常重要，可以有更多时间陪伴朋友和家人，这些点点滴滴的幸福感就是爱；可以有更多精力投身于热爱的服务事业中，受到广泛尊重不仅仅在于体现出的个人品质的优秀，还要有更多务实的行动。精神上孜孜不倦的追求才是一个人该有的面貌，这样的面貌年轻而精神，精神上获得的幸福感才更充实而强烈。
说到精神层次的提升，不仅要有卓识远见，思想观念上则要更加自由，就是学会摆脱金钱、权力、时间、场所等外部的束缚。在细节上有所转变：从“拥有金钱”变成“拥有时间”，从追逐地位的提升到追逐自由（这也是自由职业者增多的主因），从随大众到追随自己的内心的转变，保持自己的独立思考，借助平台或生活情趣开拓自己的世界，营造个人品牌的积累。提高工作效率，改变“重量不重质”的习惯，享受精简主义的生活，为自己赢得更多自由时间，从而投入到精神上，真正的幸福来自于自己的体验，比起短暂的巨大幸福，寻常间一点一滴的喜悦感，可持续性长久才更令人感动。
物质基础、有序的社会活动是外在的环境，只能选择，只能适应，和有限的改造，如果不满足现状，可以有目标的追求，不管这个目标是具体的目标，还是虚的目标-放眼美好的未来，目标对人生有着巨大的导向性作用，没有目标的人生总是充满空虚感的，即便是偶尔获得了意外之财，也很茫然，没有目标，人的内心是不踏实的，即便生活情趣丰富多彩，也很容易陷入沉溺的深渊，醒来后发现自己仍然空虚无助。所以我们都可为自己定个小目标，当然不是“先赚1个亿”，这个目标一定要能通过努力奋斗实现，不是空洞的炫耀，否则在努力奋斗的过程中，付出的辛苦会变成抱怨。积极培养目标感，有了目标才能每天都感觉到自己正在朝着目标的路上迈进，这种循序渐进而又充满目标感的生活才是踏实的，最幸福的感觉是你就在路上。有了目标，起床都变得容易了呢。幸福感下降的一个很重要原因就是目标难以实现，人们看不到自己的未来，所以心生不安。
很多人会制定量化的物质目标，例如，几年内能够买房、买车，且有存款可以去旅游等使用，但是这种从物质化中获得幸福感的方式正在退却，因为从物质获得幸福感的程度越来越低。那么不妨将物质化的目标作为精神目标的一部分，做一个基础，这个物质基础我们是可以选择的，你有想过选择一个适合自己的居住环境或工作环境吗？不管你从事什么工作，有着怎样的活法，对未来都是有很多期许的，用心挑一个适合自己的居住或工作的环境，这是强化关于幸福的仪式感，关乎幸福。可能美国人、欧洲人觉得很习以为常，或者是很符合情理的，不少人因为喜欢一种生活状态而举家迁徙是常有的事。但在中国，有这种想法的人很少，有这种能力的人更少，当然有些原因是中国人还没有将工作和生活分开来对待，这种融合使得大多数人感觉自己所居住的环境（城市或农村）是满意的，即便是生活中较少的不满意，但在追求目标的过程中却是感觉良好的。
既然自己有了小目标，那么接下来，就需要在兴奋中逐步的展开计划，予以实施。最美的风景不在远方（目标），最美的风景是在路上，有一种力量叫做奔跑在幸福的路上，摆正视角即能欣赏一路的美景，摆正心态立即能收获奋斗的幸福感，所以首先要身心健康，在拼搏的路上不要试图走捷径，总是推卸责任充当受害者的人、经常处于消极状态的人、习惯性寻找借口的人，都很难邂逅幸福。思维不能总是僵硬且局限于常态，需要不断的充实、不断的提升。
然后就是想办法拥有稳定的经济来源，不是说你必须拥有多么庞大的资产，或者有相当高的收入，只要满足你的安定生活就可以了。绝大多数人是靠努力工作来实现，那么就要有享受工作的心态，否则在实现目标的回望中，一路的心酸和痛苦，哪有幸福可言。这和工资的高低没有关系，你觉得工资低，可以换工作呀，但是既然你选择了一份工作，那就尽量要做的开心，富有挑战性的工作才更能体现成就感。要有关系亲密的朋友和家人，如果事业成功，却没有朋友和家人的分享，根本谈不上幸福。要不断的在工作中学习、成长、进步，并能为之感到满足。
在满足一定的生活基础条件之上，在生活情趣上，选择富于激情的兴趣爱好和生活方式，否则一味的追逐目标，人生将是多么苍白和乏味，良好的兴趣爱好和生活方式既是让自己充分享受人生乐趣的方式，也是拓展自己社交圈的借助工具，做一个有生活情趣的人，在愉悦自己的同时，会吸引更多的朋友。当然生活情趣也不能追求的过度，毕竟还不是精神的较高层次，玩物丧志是历史开具的最好证明。
精神文化上如何找寻幸福感呢？在前面也提到了，单纯的物质目标获得的幸福感正在下降，更需要确立精神目标。文明社会的延续时间越长，人们在爬升需求金字塔的时间也越充分，随着物质、安全需求的满足，人们更需要有关系亲密的朋友和家人，以及稳定的社会关系。在自我意识觉醒的情况下，人们的思维意识层次不断提高，不再愿做精神贫瘠的人，一些人将寻求归属和爱作为终生精神目标，一些人将荣誉、受到尊敬作为自己追求的目标，还有一些人努力实现自我的价值，这些都是积极向上的精神力量，在目标实施的行动中，不但带给自己幸福感，更是一路播撒爱的种子，使更多人感受到幸福感。在精神追求的过程里，拥有完全自由支配的时间非常重要，可以有更多时间陪伴朋友和家人，这些点点滴滴的幸福感就是爱；可以有更多精力投身于热爱的服务事业中，受到广泛尊重不仅仅在于体现出的个人品质的优秀，还要有更多务实的行动。精神上孜孜不倦的追求才是一个人该有的面貌，这样的面貌年轻而精神，精神上获得的幸福感才更充实而强烈。
说到精神层次的提升，不仅要有卓识远见，思想观念上则要更加自由，就是学会摆脱金钱、权力、时间、场所等外部的束缚。在细节上有所转变：从“拥有金钱”变成“拥有时间”，从追逐地位的提升到追逐自由（这也是自由职业者增多的主因），从随大众到追随自己的内心的转变，保持自己的独立思考，借助平台或生活情趣开拓自己的世界，营造个人品牌的积累。提高工作效率，改变“重量不重质”的习惯，享受精简主义的生活，为自己赢得更多自由时间，从而投入到精神上，真正的幸福来自于自己的体验，比起短暂的巨大幸福，寻常间一点一滴的喜悦感，可持续性长久才更令人感动。
