自尊威胁性

长久以来有一个问题我一直不是很明白，就是我们都很容易嫉妒身边的人，离你越近的人比你出色就越容易引发你的讨厌。就好像你根本不会讨厌马云那么有钱，却会憎恶你的兄弟比你多了一套房或是有更多的积蓄。假如你生活在相对的底层，你身边所有的人都比你要过得好。那么你内心中的嫉妒感，肯定是讨厌你的亲兄妹比你的表兄妹多一点，然后讨厌你的表兄妹比你的邻居多一点，讨厌你的邻居又比你不太熟悉的人又多一点。那么这是什么原因呢？

今日恰巧读到D•迈尔斯的书，社会心理学家告诉我们那是源于人的自尊动机。大多数的人都会极力维持自己的自尊，当自尊受到威胁时会有什么样的反应呢？比如当我们失败时或与他人相比处于劣势时，当两个兄弟或朋友之间能力相差很大时，例如其中一个能力很强而另一个能力很普通时，他们之间的关系不可能太好。来自于自尊的威胁，因为离你越近的人的成功可能比陌生人的成功更具有威胁性。

心理学家给我们的建议是“忘掉自尊，把更多的精力集中到自我控制和自律上”。如何进行自我控制，有一些具体的方法可以参读一下《自控力》一书第三章的内容。