追求品质，才能“活得精致”
有些人，为什么一个人也爱自己做饭呢？
真正一个人做饭，大多数情况的基本原则就是：简单、快捷、好吃、饱腹；什么氛围、格调、视觉效果等可以忽略。但我们是希望“活得精致”，那所有可以忽略的东西都变得不可忽略。
【早餐】
尼斯轻食三文治
一份早餐，我们要做成这样，才能对得起“精致”。
一个人吃饭最重要的是什么呢？
我觉得是健康，应该把一周的食谱都固定下来，荤素如何搭配，这样有计划会提高效率。
一个人的时候，也难免自己要做饭给自己吃，但又不想一个人逛超市，一个人下饭馆,甚至连家门都不想迈出。特别是入伏以来，气温一日比一日要高，暑期也日益加重，扑面而来的都是沸腾的热浪。有时站着，都能感觉到额头上在不断冒出细密的汗。
如此燥热的天气，在厨房里下厨，更是挥汗如雨。夏日的厨房好比是天然的桑拿房，切菜的间隙就已逐渐出汗，等下锅炒菜时那就更是大汗淋漓。和妈妈说起这事，她轻描淡写的回答，你这才是刚开始，我们在厨房这样都几十年了，习惯就好。无奈只好不断给自己心理建设，下厨也就只是一段时间，不去想这些，多想想食物的制作过程，慢慢减弱对厨房的逃避感。且，入夏以来，口欲倾向于清淡爽口，不喜油重的口感。虽然不能脱离对辣的依赖，但在辣上也尽量做的通透和清爽，不加入过量的油使其厚腻。
金枪鱼蔬果沙拉
现在不用出门，食材送到家，且已经帮处理完毕，只需要拆袋下锅就能开始做饭。这也是一种简单的幸福了吧。
一个人做饭，也要做的美味。不管是一人食二人食三人食家庭聚餐，都想做出各种花样的菜。这是源于热爱生活热爱美食的心，源于对事物的感恩于味蕾的温暖。
现在，有了“崇膳”净菜料理包，再也不用顶着烈日出门去各大街小巷、超市买菜了，轻松做饭，简单美好！
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