漫无止境也迎来尽头
今年的五月、六月、七月,大概是我最认真体会夏天滋味的一次。经历过由一丝凉爽再到高温乍起,经历了台风暴雨连续击打的震撼,以及三伏天的酷热难捱。试问坐在办公室里缩着肩膀只盯着屏幕的那个我,可曾有注意到。
每天上午等室友上班以后才起床,错开卫生间使用高峰期。然后开电脑,吃点东西。吃完东西看会书。到中午又可以自己做饭,然后看心情上网或者读书。晚上则是很长的的遛狗时间。
刚开始一个多月的时候,大概是因为刚从青海下来,心情太松懈了,于是什么也不想做,光是看电视剧和网络小说。沉浸在脑子什么也不用想的空白里,任由故事剧情带动心中的一点波澜。
6月中旬的时候,终于开始打气精神,决定找工作并且认真过生活。简历开始投的同时,也开始健
身和饮食调整。keep上的运动到现在坚持了一个多月,每天一个小时的高强度运动坚持了下来,加上遛狗的一个小时慢走和周末的羽毛球。我的身体机能恢复了一点点。当然比不上大学时期那种一次两三个小时的高强度运动,那个时候的身体真是壮实得不得了。工作后就很少运动了,刚毕业时工作天天加班到很晚,那个时候是颈椎感觉最痛苦的时候。后来到深圳,人也很懒了,除了遛狗以外也很少运动。身体底子还是在那里的,配合着热量计算app,对饮食摄入也有了一点控制,到现在体重下降了三四斤。
对身体的认识上了一个阶段。以往对减肥健身之类并没有特别关注。这段时间认真去了解了关于基础代谢、热量缺口的知识,以及各类食物的大致热量、各项运动能够消耗的热量,以及什么样的身材是让人舒服的。在体重控制的同时,对围度也有了要求。围度更难改变,我最期待的莫过于一周一测的腰围能够有所变化。没有多余脂肪的腹部,应该是一种特别轻松的感觉吧。
还开始了逛淘宝。听起来挺平常的一件事。但是以前总觉得逛淘宝是件很浪费时间的事情,对淘宝的认知仅仅停留在需要什么就去定点找那件东西。现在看一些博主推荐的店铺,加上逛一些平时不曾注意的栏目,慢慢发现会逛淘宝以后,能找到不少提高生活质量的东西。毕竟消费对人还是很重要的,所以消费的方法也要慢慢提高吧。
这段时间还剪了自己第一个视频,是一个EC的混剪。想做视频很久了,这次终于用一款最容易上手的软件做出来了。花了几天的时间,虽然做出来之后在B站上几乎没有播放量,但至少开了个头。希望以后能够慢慢进入这个领域。毕竟我的日常休闲多半花在了观看电影、电视剧上,不做做混剪简直浪费了这个素材的积累。也是对内容时代的一个反应吧。
看了三四本工具书。以往看文学比较多,文学是伟大的。但是为了更加了解职场,3月份买了很多不同职业的介绍书籍。于是这段时间几乎都看了一遍。不过大概还要反复看几遍,才能得出一些结论。
总之是过得很随心的一段时间。没有刻意去做什么,对自己的要求也不高。但是觉得很快乐,因为每个节奏都顺其自然。
再见了,这段开心的宅居生活。
明天开始上班了。
每天上午等室友上班以后才起床,错开卫生间使用高峰期。然后开电脑,吃点东西。吃完东西看会书。到中午又可以自己做饭,然后看心情上网或者读书。晚上则是很长的的遛狗时间。
刚开始一个多月的时候,大概是因为刚从青海下来,心情太松懈了,于是什么也不想做,光是看电视剧和网络小说。沉浸在脑子什么也不用想的空白里,任由故事剧情带动心中的一点波澜。
6月中旬的时候,终于开始打气精神,决定找工作并且认真过生活。简历开始投的同时,也开始健
身和饮食调整。keep上的运动到现在坚持了一个多月,每天一个小时的高强度运动坚持了下来,加上遛狗的一个小时慢走和周末的羽毛球。我的身体机能恢复了一点点。当然比不上大学时期那种一次两三个小时的高强度运动,那个时候的身体真是壮实得不得了。工作后就很少运动了,刚毕业时工作天天加班到很晚,那个时候是颈椎感觉最痛苦的时候。后来到深圳,人也很懒了,除了遛狗以外也很少运动。身体底子还是在那里的,配合着热量计算app,对饮食摄入也有了一点控制,到现在体重下降了三四斤。
对身体的认识上了一个阶段。以往对减肥健身之类并没有特别关注。这段时间认真去了解了关于基础代谢、热量缺口的知识,以及各类食物的大致热量、各项运动能够消耗的热量,以及什么样的身材是让人舒服的。在体重控制的同时,对围度也有了要求。围度更难改变,我最期待的莫过于一周一测的腰围能够有所变化。没有多余脂肪的腹部,应该是一种特别轻松的感觉吧。
还开始了逛淘宝。听起来挺平常的一件事。但是以前总觉得逛淘宝是件很浪费时间的事情,对淘宝的认知仅仅停留在需要什么就去定点找那件东西。现在看一些博主推荐的店铺,加上逛一些平时不曾注意的栏目,慢慢发现会逛淘宝以后,能找到不少提高生活质量的东西。毕竟消费对人还是很重要的,所以消费的方法也要慢慢提高吧。
这段时间还剪了自己第一个视频,是一个EC的混剪。想做视频很久了,这次终于用一款最容易上手的软件做出来了。花了几天的时间,虽然做出来之后在B站上几乎没有播放量,但至少开了个头。希望以后能够慢慢进入这个领域。毕竟我的日常休闲多半花在了观看电影、电视剧上,不做做混剪简直浪费了这个素材的积累。也是对内容时代的一个反应吧。
看了三四本工具书。以往看文学比较多,文学是伟大的。但是为了更加了解职场,3月份买了很多不同职业的介绍书籍。于是这段时间几乎都看了一遍。不过大概还要反复看几遍,才能得出一些结论。
总之是过得很随心的一段时间。没有刻意去做什么,对自己的要求也不高。但是觉得很快乐,因为每个节奏都顺其自然。
再见了,这段开心的宅居生活。
明天开始上班了。