所有不善的念头都会伤己

心像一条流动的河，无数念头刹那生灭。前一个念头刚过，下一个念头又生起。

我们一天产生的念头不计其数，有良性的，但更多是焦虑，猜疑，抱怨，批评，指责，嫉妒等。这些念头都能制造出“产品”

最糟糕的“产品”就是记忆，人每重复一次同样的行为记忆的很急就加深一次，重复得越多，就越深刻，形成了惯性思维模式。恶的念头，随着循环不断增强，“产品”越来越糟糕，变成恶性循环。好的念头，制造出的“产品”，越来越好，不断循环。所谓“轮回”便是如此

恶念会伤害自己，而善念让我们越来越快乐，得到好报。