读书笔记： 时间管理—如何充分利用你的24小时 （ Jim Randel）

   这本书吸引我的一点在于它的有趣易读，并不枯燥，可操作性非常强。 一小时的时间就可以读完，在这里做一下整理。
1. 意识是时间管理的先觉条件。 意识到对时间的感觉，时光飞逝时， 你在做什么？时间停滞不前的时候， 你又在做什么？ 由此可知自己真正的激情所在。
作者提出每人每周有168个小时，如果每周都给自己的时间做个总结，就可以意识到时间的分布并由此进行反省。
这一环节非常的重要， sine qua non， 没有它， 一切免谈。
2. 目标提供路线图。
任务写在工作清单上， 目标写在使命清单上， 为了达到目标需要完成哪些任务， 由此估测需要耗费的时间，并且allocate到每一天。
3. 选择是困难的。
你到底想要得过且过-做你现在马上想做的事呢？还是为未来着想-做那些能让你今后过上自己想要的生活的事情呢？
引用：
别人不喜欢做的事情， 成功人士也不喜欢做。 尽管如此， 成功人士还是去做了。 -E.N. Gray.
成功的秘诀是学会如何利用痛苦和快乐， 而不是让痛苦和快乐利用你。 做到这一点，你就控制了自己的人生！做不到， 生活就控制了你。 - Tony Robbins
作者在此推荐randy pausch 在弗吉尼亚大学的关于时间管理的讲座。
从第四点开始是关于 如何让你所拥有的时间发挥最大效用：
4. 创造时间
  4.1 精力
此时不同于彼时： 在精力最充沛的时候做最难的工作
  4.2 gap
列出一周内可能会有的空隙时间， 以如何更有效地利用这些时间
  4.3 杜绝浪费时间
  a. 迅速决策 b. 快速阅读- c. 提高记忆能力
5 拖延
   如何战胜拖延：
   1. 在口袋里放一张纸片或者索引卡，用粗体写上你要达成的目标
   2. 将大项目分解成易管理的小块
   3.教会自己的头脑识别懒惰或拖延最初的蛛丝马迹
   4.坚持通过某种方式做好笔记
6. 时间管理和心理坚韧携手并进
   1. 按计划表／时间表行事
   2. 作出正确的选择
   3. 保持良好的注意力
   4. 战胜拖延
   5. 你不是你的思想- 你在更高层次聆听你的思想，所以你可以控制头脑中那些消极的思想， e.g. 拖延或者懒惰。
   6. 你的大脑一次只能处理一个主导思想-发现消极思想的时候立马转移注意力到积极思想上去。
7. 时间管理的技巧总结：
   1. 是你的工作区域更有吸引力，并配备你工作所需要的一切
   2. 创建一个档案系统
   3. 创建一个清单， 把你所需关注的一切事情列上去
   4. 及时处理每一项任务
   5. 在以下三个选项中给每一项工作选择一项： a 立即采取行动 b 撇开或放弃 c 将其纳入以后采取进一步行动的清单
   6. 将想法转变为行动步骤
   7. 一旦决定了行动步骤，可以的话，马上采取行动
   8. 保持良好的提醒系统
   9. 每周对你的存储和生产率系统进行检查
   10. 至少每个月对你的长期目标进行重温
8. 计划
每天花十分钟：
  1. 今天要完成哪些工作？
  2. 需要多少时间
  3. 可以将某些不重要的工作放在其他时间吗？
  4. 在我要完成的工作之间存在逻辑关系吗？
利用batching 分批处理， 可以一起做的事情尽量一起完成
9. 任务清单确定优先级 - 重要而紧急- 重要但不紧急-紧急而不重要-既不紧急也不重
10. 吃青蛙原则： 如果你必须吃掉俩只青蛙，那么， 你要先吃较丑的那一只。 如果你面前有俩项重要的任务，要先从那么最大、最困难且最重要的任务开始起。 要督促自己马上开始， 然后一只坚持， 直到任务完成， 你再去做其他事情。
11. 二八定律
80%的成就来源于20%的行为，所以专注于那20%。
这本书大概的架构就是这样， 其中还提到许多小点，例如专注，快速阅读，如何提高记忆力， 作者也提到一些书， 如 triple your reading speed - wade cutler ... 已经加到书单里， 看完再总结。