怼人-情绪与认知

作为一个较真的人，我经常怼。倒不是怼人，而是怼事。如果一个事情不对，我要付出我全部精力去思索为什么我觉得不对，然后进行一场凶残的争辩。来来回回之间，总觉得有地方不对，但是自己也说不清楚哪里不对。更多的时候，后面虽然不断地争论，大家却是不会轻易改变自己最初的观点。

如果要是怼一怼，能增长点知识，倒也是好事。但是很多时候，我发现和大家争论，最后的结局就是大家捍卫各自的观点，一定要有个输赢。然后就会变了味，为了争而争，然后耗费大量的精力和脑力。得不偿失。

经常争的时候觉得没有意思，却因为不能认输而继续争论，不管自己是否是正确，或者中途观点有改观。而且因为太投入，甚至会全身心地想着它惦记着它，还会影响其它事情。突然醒过来的时候，会问自己：哎？我自己怎么闲成这样？难道没有更有意义的事情做了吗？可是情感还是很难控制自己，继续沉浸在那种自high的氛围中。

这让我想起了认知心理的课上读的Lazurus和Zajonc的那场经典争论：情感和认知究竟是个什么关系？究竟是情感独立与认知，还是情感依赖于认知？这个争论，现在想来真的很有意思，也很好的解释了这一现象。很多时候，争论之始，我们根据直觉（automatic system）就做出了自己的判断。后面的争论行为，我们以为是一种理性的思考，而这样的思考可以让我们做出正确的判断。殊不知，我们的直觉系统早已做了预判，我们后面理性的思考全部都是在为这样的预判做辩护。

不过Lazurus和Zajonc的争论那是学术的争论，给学界可以带来很多启发和思考，为后面的研究指引了两个方向。而今天家长里短，鸡毛蒜皮的争论，真的就是浪费时间和精力而已，难不成真的能争出谁是谁非么？我要快点醒醒。