感激你所拥有的，要不老天会把你仅有的都拿走

                
                
本文来源于：亲密关系心法微信公众号
在上周末的亲密关系成长荟的沙龙里，一位学员听过我的微课“揭秘《我的前半生》学习创造我想要的幸福”，然后在沙龙里来问我：“老师，我看完电视剧《我的前半生》，对女主有很深的代入感，我觉得我和她的经历挺像的，看到罗子君一步步的独立成长，然后找到幸福，不单没有觉得被激励，反而变得很是低落，很郁闷。”
“为什么会低落，郁闷呢？”
“因为我觉得我离婚后可没有罗子君那么年轻漂亮，那么好运气，被抛弃之后拥有一个好闺蜜，还有高富帅的贺涵帮助、引导，甚至如此全身心为她付出。
我什么都没有，所以电视剧还是电视剧，幸福都是一些可望而不及的东西，跟我无缘。”
                
                
这位学员的想法，我想其实可以代替很多正在追剧的离婚女人的想法，毕竟生活里可没有那么多贺涵，也没有那么多唐晶，就算有，可能我们还不一定有那样的好运气会碰上。所以，电视剧越看越惭愧，不单没有被激励，反而拉低了自我的价值感。
后来我跟那位学员说，你只是看到了自己所有没有的，而没有看到在自己所拥有。你是没有罗子君年轻漂亮，可是罗子君有一个七岁的儿子要养，有一个奇葩的家庭在拖后腿，那个极品的母亲、妹妹、妹夫，而这些烦恼你都没有吧？
你的家庭很和谐，兄弟姐妹都很照顾你，父母都安康，儿子已经成人长大开始自己的事业，而你自己也拥有自己的公司，事业蒸蒸日上，你不觉得這一切都比罗子君好吗？
还有，你是没有唐晶那样的闺蜜，贺涵那样的教练的导师，在关键的时刻开导你、教导你，可你有亲密关系心法，有我這个专业人士，有我们生命教练成长系统做后盾啊。
还记得一年前你刚离婚时，一脸的挫败和心灰意冷，当你选择进入我的工作坊学习，开始有机会看清楚自己为什么会经历那些痛苦？并开始清醒为自己生命负全责时，你开始摆脱了那段失败婚姻的束缚，重新站起来真正的为自己而活。这并不比罗子君差哪去吧？
就像今天，当你陷入自我怀疑，一副被打击又掉坑里的时候，你还懂得选择来参加亲密关系成长荟的沙龙，在這里可以倾诉你的烦恼，打开你的心结，而我们会从专业的角度，引导你你看到更多的可能性，当你走出這个门，再一次充满信心，仰首面对生活。你能说，你比罗子君差？
当然了，除了现在还没有找到一个合适的伴侣之外。你之所以如此的妄自菲薄，关键就在于你只看到自己没有的或者失去的，而没有看到自己所拥有的。拿自己所短去跟别人所长去比，那好吧，那是你对自己够狠，生生的拿刀子来捅自己，那么你痛苦，就不能怪别人、怪命运了。
所以，你还有什么资格在這里怨天尤人呢？还在哀叹命运的不公吗？我怎么没有那样的好运气？
命运這回事，命是有的，天定；
运也是有的，是可以掌握在自己的手里的。
那么，怎么样才能让自己拥有好运气呢？我认为最重要的就是要拥有感恩之心。准确的说，就是要对自己所拥有的一切，都要心怀感激。
用你的心灵来感受一切……因计数你得到的赐福而忘记了烦恼，强过因计数你的烦恼而忘记了你得到的赐福。
一个关于感恩的动人故事
在日本，有这样一个关于感恩的动人故事:150年前，有一个女人叫园子。她心地纯洁而且乐于助人，远近的人们都很尊重她。
一天，一个和尚走了很长的路来见她,问她：“我怎么才能让自己心静如水呢？”园子说：“每天早上和晚上，不管你发生了任何事情，你都要说：‘不管怎样都谢谢你。无论如何我不会有怨言。’”
这个和尚照他的话做了整整一年，还是静不下来。他垂头丧气找到园子。“我把你教我的那句话说了一遍又一遍，但我的生活还是没有改变，我还是像以前那么自私。现在该怎么办？”
园子立即回答：“不管怎样都谢谢你。无论如何我不会有怨言。”听到这句话，这个和尚幡然醒悟，高高兴兴地离开了。
许多人长期以来对生活心存不满，他们不能接纳生活现状，他们不懂得感恩。一直以来，我们都在寻找可以让我们快乐的方法，而我们并没有意识到，一个强大的朋友早就准备好为我们实现愿望，它就是感恩。
                
                
如果你对自己所拥有的心存感激，你就会感到心灵的平和，你就自然会与别人分享你的快乐。
当你快乐的与别人相处时，你的心灵就会更加充实，你施与的越多，你得到的也就越多，你就会有更多的施与他人。而那些对生活心存不满的人则与此良性循环正好相反。
要得到你所向往的，首先要赞美你已经拥有的，你关注的东西，不管它是你想要的还是你不想要的，你总会得到更多。
耶稣说：“凡有的，还要加给他。凡没有的，连他所有的，也要夺去。”表面看来，这句话向我们揭示了获得快乐的秘诀。
耶稣是要告诉我们，要聚焦于我们现在拥有的和所追求的，而不是聚焦于我们所缺乏的和不想得到的。
更重要的是，要感激我们所拥有的，要不老天会把我们仅有都拿走；而越感激，就会获得越多。
所以，写下你的生活中值得感激的地方：用半个月的时间，记下生活中所有值得感激的事情，哪怕是最轻微的感激，也要记下来。如果有人值得你感激，就要及时明确的表达。
作者介绍：黎英老师，11年身心灵成长培训，支持过10000＋人的成长，专注婚姻家庭关系研究运用，把生命教练成长系统和广泛的应用心理学实用在帮助人解决在亲密关系、婚姻，家庭关系中碰到的各种问题，支持人在关系中获得幸福和美满。