范冰冰半夜晒自拍，熬那么狠还逆生长，为什么我一熬就脸黄？
熬夜党系列
经典旧文回顾
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iDS大眼睛空瓶记｜一熬夜脸就瘪了，哪款紧致面霜真的有效？
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iDS大眼睛消肿祛湿｜熬夜党，你最大的灾难不是黑眼圈
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昨天半夜范爷又晒自拍了，一晒就是4张！
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女明星真是外星体质，无论怎么熬，颜值都不掉线，太反人类了。
卸了妆皮肤一样又白又嫩👇
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前几天林更新、王丽坤上了热搜就是因为林更新送熬夜拍戏的王丽坤回家，看房子啥的
也是服了王丽坤，素颜女神真不是吹的，落水露真颜，肌肤胜雪
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就算是熬夜赶戏一样肤白貌美，斩男力爆表
女明星这种神奇的物种，熬成这样，照样身材、脸蛋Keep住天仙级别的颜值，难道只是靠基因吗？
当然不是
25岁之前的颜值，靠基因。
25岁之后的颜值，靠自己。
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昨天小莹来找我絮叨说，最近累到心动过速，简直怀疑自己分分钟要猝死，简直以为自己得了什么绝症。
作为过来人，见怪不怪，安慰她，中午12点前睡20分钟，有效缓解，哪怕睡不着，只是趴一会儿，也会好很多。
我这些年，几乎都是2、3点睡觉，早上7点多自然醒，一熬夜就心动过速，大脑缺氧、肝血不足。
还好这几年，一直都有中医徐老师随时看护着我的身体情况，随时根据情况，汤药、食补、扎针、艾灸。
治病最好的时机，在未病时，真等生病了就来不及了。
熬夜第二天就像被揍了一样，立刻变猪头 心跳得快到快要从喉咙里跳出来了，我这样会不会猝死啊 脸上不停冒痘，头皮油得能炒菜 黑眼圈黑得发黄，眼袋大到快掉膝盖上了
这些熬夜症你有么？👇
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别害怕，哈哈，这些我都经历过，今天写写大家最关心的熬夜自救指南——吃吃喝喝涂涂抹抹
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熬夜党养生喝什么？
这是我央求我家中医徐老师，给大家开了一个很适合熬夜党喝的方子：
枸杞红枣姜茶
每天上午喝，煮水当日常热饮喝
枸杞10克，红枣（劈开）9粒，杭白菊6克，黄精6克，生姜3片。
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枸杞能够解除肝上的热，红枣能够补血，抗白菊性温，能散风清热、平肝明目。黄精能够补气养阴、健脾、润肺。
在家用锅煮开带去公司，或者买个壶放公司煮都可以。
任何人都适用，最好是上午喝，越早越好。
我几乎不喝冰饮，尽量少吃甜食，我真是一吃冰的甜的就代谢慢。
一年四季，都会让徐老师开适合这个季节喝的水，9点多到了公司就开始煮，然后大家一起喝，有时候是补气的水，有时候是金耳银耳之类的糖水。
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熬夜没力气卸妆怎么办？
我ex boss经常这样，说了一天话，回到家累得死去活来没力气卸妆，瘫倒到沙发山，都没力气爬上楼。
不卸妆，不卸防晒，不洗脸就睡觉的危害太大了，基本上你平时花那么多钱，那么勤劳护肤都功亏一篑了。
所以再累再没有勇气从沙发上爬起来，都得爬起来。
我经常想到要洗要弄要乳化就觉得很烦，但又怕不卸防晒会长闭口。
自从发现了这个波兰小众品牌Glov的5秒清水神奇卸妆巾以后，每天回家洗脸都很勤快，卸淡妆、防晒毫无压力，浓妆最好配指套。
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然后不用抹任何东西，直接上脸就能卸彩妆👇
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敏感肌注意，不要太使劲了。毛巾很软，正常力度，不用担心脸会被过度摩擦。
这个Glov其实存在很久了，很冷门的牌子，产能很低。
因为是我发现的，所以我逼迫让品牌把全球的库存都调过来，在大眼睛里被一抢而空，全网独家品牌供货。
大眼睛买买买商店Glov手套款卸妆巾，团购价170元，限时福利哦！
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熬夜太累不想涂脸怎么办？
涂油或者过夜面膜
很多人一熬夜累到眼冒金星就不想涂一层一层了，一般我熬夜之后，都会先用一遍补水的，然后用护肤油压一层就滚去睡觉。
虽然Sarah Chapman的熬夜油很有名，但其实好用的油很多，除了Ginza的油太薄扛不住，其他其实都可以完美替代。
我之前写过的护肤油系列
戳👇
iDS大眼睛于小戈：护肤油的优点这么多，你竟然还没get？
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护肤油分子小，吸收力强，不会搓泥。
熬夜以后，皮肤的状态很差。
天价的精华用在脸上都不一定会吸收得好。护肤油还能增加贵价精华、面霜的吸收力。春秋很干的时候，我几乎每天都用它搭配面霜，完全离不开。
干皮、油皮该怎么选择护肤油？
iDS大眼睛干皮、油皮的护肤油该怎么选？
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熬夜脸要小心👇
1、熬夜后，要大力补水
熬夜之后皮肤的水油平衡会被破坏，干皮会觉得脸上皮肤变干变脆反而容易出油，油皮的人脸上会毛孔一下子很明显很吓人，还会长熬夜痘
2.熬夜后要用镇静功效的面霜
敏感肌、薄皮肤的人，熬夜之后脸上会泛红，红血丝更严重。化妆的话，也很容易浮粉、卡粉。用带有镇静效果的面霜，能让皮肤状态好很多。
3.经常熬夜的人皮肤会变松弛、暗沉、粗糙，要用祛黄、紧致的面膜
面霜推荐；
HR黑绷带（高浓度玻色因 强大镇静 修复）、Lamer 经典面霜
过夜面膜推荐：
LP鱼子酱（市面上那么多号称能过夜的面膜，只有这瓶经得起考验）
如果担心熬夜第二天毛孔一下子变得很明显，用LP涣能四小瓶就行了，虽然贵，但有奇效，用了完全不会出现任何熬夜脸的疲态，熬夜太狠我才用，平时舍不得天天用。
这仨是我写过无数次的，我就不再赘述，记得就好，熬夜必备。
大鹅和棒棒叽补充说，其实极光精灵对付熬夜脸也相当强大，然而我还没来得及用，她俩在护肤方面的口碑，我信得过，也给你们做个参考。
其他网友的熬夜自救推荐：
iDS大眼睛Bean说：黑BA按摩膏+pola 泡沫面膜 助你第二天还是神采奕奕！
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熬夜之后用pola的按摩膏＋omo家的毛巾敷脸👇
iDS大眼睛尤金妮：用pola按摩膏，按摩促进循环，再用热毛巾敷会儿脸
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最好用的贴片面膜
没想到大家一致都给了娇兰👇
iDS大眼睛一个喵喵说：娇兰的面膜液很润，敷完皮肤水润得不行！重点是性价比高啊！
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熬夜早起
压力大有起床气怎么办
压力大，起床气是很大的
经常因为睡不好， 莫名其妙跟身边人发脾气
当然，他们也这么对我哈哈哈
坦白说，我在那么强大的压力下，常年遇到那么多狗血污眼的破事儿，仍能保持心情愉快，（ 同事说我，1年365天，兴高采烈睡去，欢天喜地醒来。），和我多年积极看中医、坚持芳疗，行针灸的习惯有很大的关系。
很多人不信，还是那句话，谁用谁知道。
女孩子的病，90%是心病带来的，
人的记忆选择性遗忘
可是情绪却留在了身体里。
我每周针灸的时候，是真正能大脑里没有任何工作，没有任何情绪，而我的医生是个很冷酷的人，无论我怎么惨叫，都无动于衷，所以我很喜欢她。
上周日她给我后脑勺放了血，我自己不知道。。。
她告诉我，人在压力巨大的前提下，器官会胀大，摸头骨、按经络都能摸得出来，必须让它归位，所以周末我连续扎了两天，撕心裂肺被虐了两次。
终于敢和大家分享我今年的最爱永久花膏，之前不敢推，怕一推全网断货自己也买不到了。
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永久花膏是几个月前，肯园的Stella从台湾带给我的，之所以对永久花膏印象很好，是因为它含有罕见的岩玫瑰。
岩玫瑰很少见，我早就知道岩玫瑰对我非常好（精油的种类和人的性格有匹配度的，我是典型的八型人格。）
肯园也说，敢和我合作，先看了我的五星术，非常典型理想化人格，是一定要活在爱里的人格，不担心合作不愉快。
这瓶永久花膏，是一瓶万用膏，核心功能是去除身体的淤和心灵的郁。
不建议用在脸上，我把它涂在身上有疤痕、淤青的地方，也给大米涂在挠破的手肘。
最重要的是愉悦身心，每天上班涂在胸口，压力大的时候，和搭档吵架的时候，气不打一出来的时候，都会抹在胸前，深呼吸。
有时候被小兔崽子们气坏了，一边开会，一边捧着油膏猛吸几口。
我们的财务总监经常被爆表逼疯，也要了永久花膏去疗愈，平复情绪，用到第二罐了，出差去哪儿都爱带着。
可惜昨天秒杀的小团，已经是绝版，全网独家。
新版的永久花膏是30ml的，会贵一些，等上市了，仍然会给大眼睛全网独家首发。
售完欣赏，产量太低，得靠抢
想和每一个不服输的熬夜党们说说我的心里话
心跳加快、胸闷、脾气暴躁，做重大决定时非常焦虑，大姨妈心情不好，
你都要冷静的记得，
这些不开心，都会沉浸在身体里，变成遥远的隐疾，千山万水的来找你。
你在心里迈不过去的坎，你在爱情里摔过的跤，都会变成郁结留在身体里，间接引发了乳腺纤维瘤、子宫、卵巢问题、甲状腺瘤等等。
正安的大夫叫我劝我妈，没事儿稍微些小事生气，太爱生气的人甲状腺会不停的长结节。
生气，就是因为别人的过错，惩罚自己。
这么傻的事，以后别再做了
无论别人怎么污名你，都不要委屈
你生气，她们就得胜了。
最大的报复，是你越过越好
最后，正安中医也很快会和我们合作，为大家提供全方位的健康生活专业指南。
早点睡，我们的早睡打卡功能、美容仪打卡功能很快就要上线了。
在又忙又美又争气的路上
我才不会让你孤单 😊
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大眼睛买买买商店售完欣赏 | 偷偷上的AK梳子瞬间卖光，补货中...下次手要快哦
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