2017.8.20 纪念亚历山大公园
今天在曼城带着周思琪逛了一天，晚上回家收拾行李。刚刚在外面吹风的时候发了一条ins，想起来该写一篇纪念亚历山大公园的日记了。
Alexandra Park，在家外面那条高速路往南走机场方向约一公里的位置。公园大小大概是“在里面跑一圈接近两公里但始终差一点到两公里”的大小。
翻看了一下跑步记录，是在2017.1.7，你走的前几天，才第一次去那个公园跑步。没带你去，我记得是因为那几天本来说着要带你去，但是你在收拾东西，没精力而且也把装备收拾好了，所以就最终没能去成。
从你走的1月，到我要回来了的8月，大概在那个公园里，跑了200公里。每次从家跑过去大概1公里。进公园右转开始逆时针跑大圈。进入公园大约400米后会有一条大道，路的两边并排列着两列大树。夏天的早上，阳光从树叶缝隙中穿过，落在地上，落在跑步或散步的人身上，很美。1000米时，会遇到一个小人造湖，湖面上有鹅，有鸭子。1300米时，会有一个大草坪，周末偶尔会有球队在上面踢球。1600米时，会遇到一排游乐设施和一个篮球场。
你走的1月，曼城下午4点过天黑。所以我也大概复习到4点出去跑步，出一身汗，累一点，晚上好睡觉。那时候刚换了跑鞋，再加上公园里有一段路没有那么平整。于是就莫名其妙的就伤了。左脚掌底那根筋，大概是筋膜炎，走路都疼。只能在家养了两个星期，没办法跑步，出门走路都难受。那个时候自己又忍不住看村上春树的“当我跑步时我在想什么”，看的心痒痒。还很担心自己以后再也不能跑步了，幸好后来还可以。伤好的头几次跑步，特别感谢命运让我健全。1月份在公园跑步，要穿上紧身衣紧身裤，带上手套，帽子，出了汗之后也不敢在外面久留，赶紧回家不要感冒。
后来就是2月，3月，印象中从2月开始公园里的花渐渐开了。开的最早的，是快要结束一圈时的樱花。白白粉粉，后来落英缤纷。在3月初，一个酒后的星期天上午，天气阴阴沉沉，空气湿度合适，路上车也不多，于是出门跑步，越跑越高兴，最后决定跑了个半马。从家出发，走去机场的那条高速路，跑过墓地，跑过球场，最后到了曼城大环线边上的一个高尔夫球场。球场外面有一片湿地，沿着河跑，看到周末的早上，很多local带着自己的爱人，或者是牵着狗在散步。在湿地里跑到尽头，一片石子路再也不能跑了的时候回头。最后几公里在公园里完成的。那时候因为没吃早饭的饿劲，以及因为头天晚上没休息好的困劲全部上来了。最后几公里特别煎熬。公园里每跑一公里就要坐下来休息一下。衣服全部打湿了，风一吹就冷得不行；还特别的困，都快要睡着了。后来还是坚持跑完了。支持我跑完的，是家里熬着的粥。
5月为了备战利物浦马拉松，连着一个星期在公园里跑步。那一个星期刚好赶上曼城最热的一星期。因为前段时间写论文加出去玩，很久没跑了，身体很不习惯跑步的感觉。再加上天气原因，那一周练的很累很辛苦。幸好正式马拉松那天，利物浦的天气是典型的英国天气，有点阴冷，还偶尔下一点细雨。跑完之后成绩很不错，也不是很疲惫。非常的满意。
6月7月好像失去了跑步的动力，也因为开始健身而没有那么多时间去跑步，去公园的机会也少了。这期间就有一件事情最印象深刻。不记得是5月底准备马拉松那周，还是6月初的一次跑步，跑完回来之后看新闻，发现去公园的路边的一个理发店，被警察端了；因为那个店是恐怖组织的聚会窝点。看到新闻时，心里想着好险。6月还有一件事值得标记，就是因为实在不想跑步，断掉了自己悦跑圈上连续10多周跑步的记录。
8月开始，想着快要离开英国了，要抓紧机会多呼吸呼吸新鲜空气，又开始在公园跑步了。特别是从上周开始，论文初稿写完，又想多减减脂，于是又开始频繁地早上去公园跑步了。这个月跑步，遇到了一次二手集市，摆的特别大，公园里大部分能通车的路两边都摆了摊位，卖衣服，卖家具什么的。还遇到了一次加勒比狂欢节，但那严格意义上不算是跑步遇到的。是一次去跑步看到了宣传喷绘，后来就去了。因为这篇日记是记录公园的，所以也记下来。
很喜欢这个公园，距离恰好，大小合适，空气清新，树影斑驳。喜欢在公园里跑步，呼吸着湿润而新鲜的空气，感受早上万物将醒未醒的迷糊。喜欢在公园里跑步，也喜欢这个简单坚持为了健康积极的自己。
接下来的日子，珍惜每一次在公园里面跑步的机会。
Alexandra Park，在家外面那条高速路往南走机场方向约一公里的位置。公园大小大概是“在里面跑一圈接近两公里但始终差一点到两公里”的大小。
翻看了一下跑步记录，是在2017.1.7，你走的前几天，才第一次去那个公园跑步。没带你去，我记得是因为那几天本来说着要带你去，但是你在收拾东西，没精力而且也把装备收拾好了，所以就最终没能去成。
从你走的1月，到我要回来了的8月，大概在那个公园里，跑了200公里。每次从家跑过去大概1公里。进公园右转开始逆时针跑大圈。进入公园大约400米后会有一条大道，路的两边并排列着两列大树。夏天的早上，阳光从树叶缝隙中穿过，落在地上，落在跑步或散步的人身上，很美。1000米时，会遇到一个小人造湖，湖面上有鹅，有鸭子。1300米时，会有一个大草坪，周末偶尔会有球队在上面踢球。1600米时，会遇到一排游乐设施和一个篮球场。
你走的1月，曼城下午4点过天黑。所以我也大概复习到4点出去跑步，出一身汗，累一点，晚上好睡觉。那时候刚换了跑鞋，再加上公园里有一段路没有那么平整。于是就莫名其妙的就伤了。左脚掌底那根筋，大概是筋膜炎，走路都疼。只能在家养了两个星期，没办法跑步，出门走路都难受。那个时候自己又忍不住看村上春树的“当我跑步时我在想什么”，看的心痒痒。还很担心自己以后再也不能跑步了，幸好后来还可以。伤好的头几次跑步，特别感谢命运让我健全。1月份在公园跑步，要穿上紧身衣紧身裤，带上手套，帽子，出了汗之后也不敢在外面久留，赶紧回家不要感冒。
后来就是2月，3月，印象中从2月开始公园里的花渐渐开了。开的最早的，是快要结束一圈时的樱花。白白粉粉，后来落英缤纷。在3月初，一个酒后的星期天上午，天气阴阴沉沉，空气湿度合适，路上车也不多，于是出门跑步，越跑越高兴，最后决定跑了个半马。从家出发，走去机场的那条高速路，跑过墓地，跑过球场，最后到了曼城大环线边上的一个高尔夫球场。球场外面有一片湿地，沿着河跑，看到周末的早上，很多local带着自己的爱人，或者是牵着狗在散步。在湿地里跑到尽头，一片石子路再也不能跑了的时候回头。最后几公里在公园里完成的。那时候因为没吃早饭的饿劲，以及因为头天晚上没休息好的困劲全部上来了。最后几公里特别煎熬。公园里每跑一公里就要坐下来休息一下。衣服全部打湿了，风一吹就冷得不行；还特别的困，都快要睡着了。后来还是坚持跑完了。支持我跑完的，是家里熬着的粥。
5月为了备战利物浦马拉松，连着一个星期在公园里跑步。那一个星期刚好赶上曼城最热的一星期。因为前段时间写论文加出去玩，很久没跑了，身体很不习惯跑步的感觉。再加上天气原因，那一周练的很累很辛苦。幸好正式马拉松那天，利物浦的天气是典型的英国天气，有点阴冷，还偶尔下一点细雨。跑完之后成绩很不错，也不是很疲惫。非常的满意。
6月7月好像失去了跑步的动力，也因为开始健身而没有那么多时间去跑步，去公园的机会也少了。这期间就有一件事情最印象深刻。不记得是5月底准备马拉松那周，还是6月初的一次跑步，跑完回来之后看新闻，发现去公园的路边的一个理发店，被警察端了；因为那个店是恐怖组织的聚会窝点。看到新闻时，心里想着好险。6月还有一件事值得标记，就是因为实在不想跑步，断掉了自己悦跑圈上连续10多周跑步的记录。
8月开始，想着快要离开英国了，要抓紧机会多呼吸呼吸新鲜空气，又开始在公园跑步了。特别是从上周开始，论文初稿写完，又想多减减脂，于是又开始频繁地早上去公园跑步了。这个月跑步，遇到了一次二手集市，摆的特别大，公园里大部分能通车的路两边都摆了摊位，卖衣服，卖家具什么的。还遇到了一次加勒比狂欢节，但那严格意义上不算是跑步遇到的。是一次去跑步看到了宣传喷绘，后来就去了。因为这篇日记是记录公园的，所以也记下来。
很喜欢这个公园，距离恰好，大小合适，空气清新，树影斑驳。喜欢在公园里跑步，呼吸着湿润而新鲜的空气，感受早上万物将醒未醒的迷糊。喜欢在公园里跑步，也喜欢这个简单坚持为了健康积极的自己。
接下来的日子，珍惜每一次在公园里面跑步的机会。
