宁德三都澳的七星白礁的传说
话说三都澳上有一块巨大的礁石，名叫“白礁”，“白礁”下有个礁精。礁精时常兴风作浪，让附近的村庄不得安宁，搅得民不聊生。此事惊动天庭，玉帝下旨命铁锤和铁盾兄弟将礁精斩首示众，为民除害。于是，他们就动身前往三都澳。
听附近的百姓说山高木密的南峰顶上有一条石链可锁住礁精，只有勇敢的人才能得到它。但南峰虎豹成群，对于常人来说登南峰，简直比登天还难！可铁氏兄弟却不以为然，他们攻克了一切难关，最终果然取到了那条石链。
当时，他们已经筋疲力尽了，走到了山脚昏倒在地。幸亏一位渔夫救了他们，将他们迎回家。但第二天鸡叫明后，铁氏兄弟便二话没说，三步并一步来到三都澳，他们唤出了礁精，与它殊死拼搏三天三夜，最终与礁精同归于尽了。人们为了纪念他俩的功绩，特意建了“师公庙”。奇怪的是，每年都会有两条黄瓜鱼漂到“师公庙”前，成为此处一大奇迹。有人认为，这也许是龙王对铁氏兄弟的报恩吧！
【传说二】
三都港中有块“白礁”。传说，从前这个白礁被人称为“怪石”，千万年来惊涛骇浪，没能把它吞没，狂风暴雨，它也稳如泰山，即使八月十五的大潮，海水涨到了街上，它还是露出。过往船只，特别是夜航驶到这里，都害怕撞到“怪石”上。日久天长，尽管水上人家一直担惊受怕，不少船只还是被它撞翻，多少人的性命也就断送在这里，给人民带来了深重的灾难。
闽东沿岸的老百姓，纷纷联名上报福宁府，张知府深知此情，便派了二位公差前来根治，并责成他们：“没有镇住此礁不得回府。”半个月过去了，福宁府下令追问根治白礁的结果，公差无法答复，时间一天天过去了，知府又三申五令前来逼问，二位公差急如热锅上的蚂蚁。
一天，他们看到潮水平了。白礁正流到三都岛的正对面，离码头不过百米，就动用了山上的一条石链，雇条小船划到白礁边，在白礁周围放了下去。可是白礁还是浮浮飘飘，我行我素。公差别无他法，只得携手纵身跳进水中，同石链一起沉了下去，俩人用自己的生命，终于链住了礁石。
七星白礁古猿人到底是何许人也呢？却未查到相关资料欢迎之情者来说说！
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