我妈的抑郁症治好了

2016年9月，我回国，我发现我妈患上了严重的抑郁症，我似乎一夜长大，从之前的小姑娘，变成了一个家长。我带她看病，带她散心，陪她聊天，偶尔气急败坏还会数落他几句。一年过去了，她从之前那个连逛超市都会觉得心慌的人，变成了可以自己坐高铁来北京看我，并且拿着高德地图独自走遍北京的人。我写下来，写得凌乱，只是希望有需要的人可以看到，希望告诉大家，抑郁症很可怕，但是抑郁症又一点也不可怕。

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我妈，在姥姥家排行老四，上面有三个姐姐，下面有一个弟弟。在姥姥家分工似乎很明确，大姨负责学习好，二姨负责重活累活，三姨负责家务，我舅舅负责被宠爱以及犯浑，而我妈，由于和舅舅差不多大，并不能承担家中的事物，同时作为家中的第四个女儿，在那个年代自然的也不会受到多大的关注。所以，从小就是一副沉默寡言的样子，不会有人关心她的想法，也不会有人过来询问他的意见。

之后嫁了我爸，我爸还算有本事，家里虽说经历了一些风波，但也算是吃喝不愁，还算有本事的人，一般也就会比较武断，而我爸又是那种自视甚高又很自负的人，所以家中大小事情，都是由他作主。我妈又在一个没有什么话语权的位置上。

再之后有了我，我像我爸。由于小时候被奶奶带大，再加上姥姥家严重的重男轻女的思想，所以一直和奶奶家比较亲近，加上我13岁时我爸妈就去到广州做生意，我被留在奶奶身边（这样看来貌似我也是一个留守儿童呀），所以和我妈共同生活的时光，只是从一年级到初二而已。再之后上大学，出国留学，都是自己，和她每周都会通话，后来网络发达后改为视频，但大部分时候只是他默默的听我说我生活中好玩的事情，他并不会向我表达太多对生活的不满。

我以为可能会这样一直下去，一直到我妈走完一生。

2016年9月，我决定回到国内。入职前两个月空闲时间在家生活，也是十几年来和我妈生活的最长的时间了吧。这期间我惊呆了。我妈整个人的状态都是我不曾想到过的。每天闷闷不乐，永远皱着眉头，不时的独自哭泣，拒绝去一切封闭或者人多的地方，我陪她逛超市，十分钟他就觉得心慌。曾经自己去药店买药，直接晕倒在地。

这一切的来源，其实是源于她不擅表达的性格，以及在家不受重视的地位所造成的。当然会有实际的例子，我爸也有做得不对的地方，以及我姥姥长期卧床，我妈每天都要面对一个病人的事实。但是这些客观因素，没有谁可以改变。所以我们能做的，只能是去改变可以改变的。

我和我妈说，妈，这叫抑郁症，是一种病，我们要去治。我妈及其信任我，说，好，那我们去看病。

其实这病我妈一直都有轻微的，一直在吃一种叫黛力新的抗抑郁的药，以前不懂，医生给开过吃了觉得有用，就一直吃了许多年，其实是药物过量的。带我妈去了北京的安定医院，医生说药物滥用，之后我在网上查了一下黛力新相关的资料，貌似现在已经不推荐使用了，并且依赖性很强，停药反应很大。然后开了来士普，外加一些辅助黛力新停药的药物。由于黛力新停药给我妈带来了很大的心理阴影（的确很难受），但是我妈是一个没什么主意的人，又很信任我，所以我让他吃药他并没有很抗拒。

看病只是治疗抑郁症的一部分。心理治疗是另外一个相当重要的方面。从去看病的那天起，我就带我妈去找了小区旁边的广场舞团体，她对这件事情很抗拒，因为本身是内向的性格，所以去了别人聊天他只是站在旁边看着，他会害怕，那我就天天陪她去，想想也是会泪崩，每次在旁边看到她和其他阿姨又可以多少几句话了，我就会觉得很开心，就好像小时候我因为胆小不敢和小朋友玩，他也是这样陪在我身边的。这样过了一周多，她和旁边的阿姨，也熟悉起来了，我就不用再跟着了。在家里教他用ipad看视频，后来慢慢的还会在家表演给我看。

除了每晚的广场舞，还有她曾经的同学，一个很热情很开朗的阿姨，经常去徒步爬山，知道了他的情况也会叫她一起，因为他总觉得自己身体不好，所以并不敢去，怕在路上晕倒了没有人管他。于是我就找阿姨组织的简单一点的近距离徒步，陪她一起去，告诉她，有我在呢，跟不上我们随时回家。他才敢慢慢的一起去。

我本身对旅行是很热衷的，所以我鼓励我妈出去玩玩。本来打算自己带她出去玩，但是觉得效果不好，于是乎就就上七大姑八大姨，一家七八个人浩浩荡荡的就出发了，开车去周边，由于家住河北，所以去秦皇岛，去青岛，或者去上海周边，都是和家人一起，虽然人多了出行很麻烦，但是确实她会比我自己带她出去开心许多。

就这样过了一年，曾经我妈连小区门都不怎么敢出，坐公交车都会很焦虑，更别说出远门了。上周我妈已经可以自己从家乡坐高铁到北京来看我，我上班的时候无聊，他还可以自己查高德地图，然后坐地铁公交去三里屯逛街了。

在我家住了一周，刚刚把她送到车站，本来怕我太累不让我送的，但是我坚持送她，他也说不过我。其实我想让他在我这住久一些的，可是他一心惦记着她的广场舞，怕离开太久人家学新的她跟不上，所以执意要回去。听他说这个我也是挺开心的。她对我说，觉得我小时候什么都不懂，都是他带着我教我做这做那，现在反过来了，她变得什么都不懂，我在带着她做这做那。

其实抑郁症真的挺可怕的，它不像其他的病，只是身体的某一个部位承受疼痛，它击垮的是你整个精神世界，进而身体也会随之慢慢垮掉。

但是抑郁症其实也没有那么可怕，只要我们认真对待它，也是很容易战胜的。

对待抑郁症患者，首先我们要把他们当作病人，要去求助医生，其次我们要用我们最大的情感以及耐心去陪伴在他们旁边，