日常战痘到底的方法
痘痘一直是困扰爱美人士的问题。
不管用了什么祛痘产品，痘痘总是反复长，仍然不消停。
有人就会有不管怎么护理，痘痘都会长的结论。
其实有的时候并不是护理方法的错误，而是在日常生活中，有一些你不注意就会导致长痘的行为。
日常生活中一不小心就容易中招的几个NG行为。
1.护肤前不洗手
有的人会说，怎么可能有人不洗手就护肤？
有些人在不经意间在洗手之后又触摸其他的物品，比如洗手之后接触卫生间门把手、触摸椅子等。
在这些不经意的接触中，手会沾有大量的细菌直接沾到脸上，成为长痘的原因。
因此，在护肤之前，洗过手之后擦干净直接使用护肤品进行护理吧。
2、频繁洗脸
为了让皮肤更干净，你有没有一天中洗脸很多次？
洗脸会让人感到肌肤变好，但实际上并不是这样的。
频繁洗脸会成为长痘的原因之一。因为频繁洗脸会带走肌肤所需要的皮脂，导致肌肤干燥，而干燥的肌肤会使角质变硬堵塞毛孔最终长痘。
此外，皮脂较多的T区因为频繁洗脸而带走了必须的油脂，皮肤为了补足油分会分泌更多的油脂，毛孔更容被堵塞，也就更容易长痘了。
因此，忽略频繁洗脸的会让脸部更干净的错觉吧，改掉这个让你长痘的行为。
3、无意识地摸脸
你有没有总会无意识摸脸的习惯？
有很多人会在日常生活中毫无意识的触摸脸部，比如两手托腮、触摸嘴唇等。
那么日常中双手接触到的大量的细菌会直接沾到脸上，成为长痘的原因。
经常保持手部清洁的状态相当困难，所以应该尽量避免这种无意识的长痘行为。
4、头发遮挡
发型是修饰脸型的法宝。
很多人为了让脸看起来更小，喜欢让头发遮住脸部线条。但头发因为经常接触到空气里的灰尘并且经常被手摸，会出人意料的脏。要是头发经常盖住脸，会使脸部沾满细菌和不透气而致痘。
如果已经长了痘，更要扎好头发或者把头发拢到耳后，避免进一步恶化。
以上这些是容易让人长痘的日常行为，还有身体的内部保养也同样重要。
肌肤状态要好，保持身体内部干净健康非常重要。
例如富含食物纤维的海藻和牛蒡、苹果等能有保持肠道干净，酸奶和豆类发酵食品能调理肠内环境。因此多吃这些产品对皮肤有益。
肠胃是消化和吸收营养的重要器官。因此肠胃所吸收的成分会送达全身，并浮现在肌肤上。
若是暴饮暴食给肠胃带来负担的话，肠胃的消化吸收功能不能正确运转，就不能很好输送重要的营养到全身。血液不能健康循环的话，就很难保持美丽的肌肤。
所以日常饮食应控制在八分饱的状态，能有效的缓解肠胃负担。
这样内外结合，加上合理的护肤，一步步将痘痘扼杀吧。
护肤要循序渐进，保持良好的心情才能有更好的效果哦。
在这个过程中，念享与你一起战痘到底，一起见证消痘变美的时刻。
—END—
版权声明
本文由念享原创，或经原作者授权，由念享编辑整理发表，如涉及作品内容、版权或其他问题，请与我们联系。
了解更多护肤产品，请移步至念享官方网站：www.nearsong.com
微信扫一扫关注我们
△ 微信服务号「念享」
△ 微信订阅号「念享家」
不管用了什么祛痘产品，痘痘总是反复长，仍然不消停。
有人就会有不管怎么护理，痘痘都会长的结论。
其实有的时候并不是护理方法的错误，而是在日常生活中，有一些你不注意就会导致长痘的行为。
日常生活中一不小心就容易中招的几个NG行为。
1.护肤前不洗手
有的人会说，怎么可能有人不洗手就护肤？
有些人在不经意间在洗手之后又触摸其他的物品，比如洗手之后接触卫生间门把手、触摸椅子等。
在这些不经意的接触中，手会沾有大量的细菌直接沾到脸上，成为长痘的原因。
因此，在护肤之前，洗过手之后擦干净直接使用护肤品进行护理吧。
 |
2、频繁洗脸
为了让皮肤更干净，你有没有一天中洗脸很多次？
洗脸会让人感到肌肤变好，但实际上并不是这样的。
频繁洗脸会成为长痘的原因之一。因为频繁洗脸会带走肌肤所需要的皮脂，导致肌肤干燥，而干燥的肌肤会使角质变硬堵塞毛孔最终长痘。
此外，皮脂较多的T区因为频繁洗脸而带走了必须的油脂，皮肤为了补足油分会分泌更多的油脂，毛孔更容被堵塞，也就更容易长痘了。
因此，忽略频繁洗脸的会让脸部更干净的错觉吧，改掉这个让你长痘的行为。
 |
3、无意识地摸脸
你有没有总会无意识摸脸的习惯？
有很多人会在日常生活中毫无意识的触摸脸部，比如两手托腮、触摸嘴唇等。
那么日常中双手接触到的大量的细菌会直接沾到脸上，成为长痘的原因。
经常保持手部清洁的状态相当困难，所以应该尽量避免这种无意识的长痘行为。
 |
4、头发遮挡
发型是修饰脸型的法宝。
很多人为了让脸看起来更小，喜欢让头发遮住脸部线条。但头发因为经常接触到空气里的灰尘并且经常被手摸，会出人意料的脏。要是头发经常盖住脸，会使脸部沾满细菌和不透气而致痘。
如果已经长了痘，更要扎好头发或者把头发拢到耳后，避免进一步恶化。
 |
以上这些是容易让人长痘的日常行为，还有身体的内部保养也同样重要。
肌肤状态要好，保持身体内部干净健康非常重要。
例如富含食物纤维的海藻和牛蒡、苹果等能有保持肠道干净，酸奶和豆类发酵食品能调理肠内环境。因此多吃这些产品对皮肤有益。
 |
肠胃是消化和吸收营养的重要器官。因此肠胃所吸收的成分会送达全身，并浮现在肌肤上。
若是暴饮暴食给肠胃带来负担的话，肠胃的消化吸收功能不能正确运转，就不能很好输送重要的营养到全身。血液不能健康循环的话，就很难保持美丽的肌肤。
所以日常饮食应控制在八分饱的状态，能有效的缓解肠胃负担。
 |
这样内外结合，加上合理的护肤，一步步将痘痘扼杀吧。
护肤要循序渐进，保持良好的心情才能有更好的效果哦。
在这个过程中，念享与你一起战痘到底，一起见证消痘变美的时刻。
—END—
版权声明
本文由念享原创，或经原作者授权，由念享编辑整理发表，如涉及作品内容、版权或其他问题，请与我们联系。
了解更多护肤产品，请移步至念享官方网站：www.nearsong.com
微信扫一扫关注我们
 |
△ 微信服务号「念享」
 |
△ 微信订阅号「念享家」
