如果你周围总有一个否定你的人，你的生活可能是这样的……

总有这样一个人，无论你说什么，ta 的第一反应是“不对！不是啊！没有用！我觉得不好！……“

刚开始，你会觉得，恩，可能是我表达的不够清楚，那我再换种方式解释一下我的想法。可是，结果一样，你们说着说着就不知道在讨论什么了。于是，你觉得可能是每个人都有自己的想法，所以才会产生分歧。

第二次，ta 又否定了你的想法。你试图解释，可是话题却被 ta 带到莫名其妙的地方。

第三次，依旧如之前那样否定。然后你开始觉得哪里不对，心情很低落，为什么每次和ta 聊完天都这么压抑呢？是我哪里做的不对吗？想了又想，还是不明白。

第四次，当 ta 说完，你突然反应过来，为什么ta 每次都否定我呢？你开始回忆，ta 说的最多的就是对自己的不满意：不满意自己的长相、不满意自己的肤色、不满意自己的推行、不满意父母给自己选的专业、不满意父母对 ta 的束缚……可是，你发现，每当你鼓励 ta去做真正自己想做的事情的时候，ta 也是一味的找借口推脱，永远在逃避，没有胆量去面对现实。在这样的环境下，自卑的内心从一点一滴里显露出来。ta 不知该怎么样改变，甚至不知道应该去做些什么改变自己的生活。明知ta 现在的生活是痛苦的、自己并不喜欢的。似乎已经丧失的改变的能力，甚至是意识到这个问题的能力。所以，ta内心的自卑使ta无意识的去否定别人，打压别人，试图通过这样的方式赢得一些存在感、甚至自信。

好了，ta 的问题说完了。

现在你应该意识到了，很大部分的原因是因为对方给你造成的压力，而并不是你自身的问题。当然，任何事情都是双方的，没有绝对的对与错。在这种情况下，自我反省也是帮助改变现状的方法之一。而并不是一味的远离此类人群。因为，有时候你无法选择，就好比那人是你的领导、同事等等。

那我们该怎么做？

未完……