《南方工报》|“温暖牌整理师”汤少华:取舍间看到真实的自己
少华说——
之前接受采访的时候,和杨小姐滔滔不绝谈了四五个小时。这个感觉挺奇妙,觉得也在整理自己,梳理自己。聊完之后意兴阑珊,然后很期待,我以为记者会写出长篇大论,把真实的深入的我给挖掘出来,原来没有。
讲真,当时看完报道的时候挺失望的,也没再仔细多看。
时隔几个月,昨天看到《国际文仪》的杂志时,这种感觉也是一样的。后来我想,我想我渴望被人深度挖掘的渴望,似乎真的有点想多了。
但退一步说,重新看看别人怎么说自己,写自己,怎么把自己说的话重新整理一遍,写出来,这种感觉还是挺特别的。
在这篇报道里,我看见一个更简洁的少华。和平时吱吱渣渣嘻嘻哈哈动不动就如滔滔江水连绵不绝的少华不太一样。文章里显得更沉稳,更简单,更有力量。也许也是少华该去努力的一个方向。
还记得上个月我写 小三分离路线图初探, 作者和我说非常感动几乎要热泪盈眶一样。在我的眼里,他会变得更生动有趣活泼可爱,是让他始料不及的。
少华是个咨询师,也在努力地呈现来访者的样子,把她们说过的话做过的事情重新梳理和呈现。这也是一个微妙的体验。好多来访者和委托人会惊讶,天啊,原来我还可以这样。是的,生活有无数种可能,不断整理不断实践不断探索吧。
加油加油↖(^ω^)↗
多谢诸君一直关注着少华,也陪伴着见证着少华的成长和变化。和大家分享一下今年5月份在杨记者笔下的少华——

“把你最想留下的衣服先挂起来,纠结的先放一边。”“家里你最喜欢的地方是哪里?”汤少华正热心地帮助客户整理房间,舍弃杂物,对于她来说,这就是一份事业。她希望能通过这种方式,帮助更多的人走出混沌,找到自我。
入行:
收纳整理改变心情
在没有接触深度整理这一行业时,汤少华作为一个城市设计师,对自己的工作总提不起劲儿。她硬着头皮加班加点,终于熬到了项目主管,但是她开始怀疑人生:“这是我想要的生活吗?”她发觉自己过得并不开心。在连续加班3个月后,她终于决定休整一下。
在休息的时间里,汤少华开始关注乱七八糟的屋子、为减压而网购的一堆衣服和满满的衣柜,面对这一切,她感到绝望,责备自己怎么把生活过成这样。她想,处理生活的混乱,首先要从房间开始整理。但是,怎么整理呢?她想到朋友推荐的近藤麻理惠的《怦然心动整理魔法》这本书,
汤少华说,这本书只是指引。她开始整理房间:高中的衣服、囤在家里的环保塑料袋、一些买了很久但不穿的衣服……她一边哭一边扔。
她说,不是舍不得扔东西,是在清理中想起很多往事,看到自己的很多面,比如自卑和优柔寡断。“我觉得自己不会打扮,不敢一个人去买衣服。
以前很多衣服都是朋友陪着买的,她们认为好看的,我自己并不是真的喜欢。”在整理中思考如何取舍物品时,会看到最真实的自己。
汤少华花了10天清理物品,重新布置了房间。汤少华说,她扔掉了差不多一半的东西,还把房间布置出了自己风格,比如把马拉松的奖牌装订起来作墙画,在阳台上种喜欢的花。这次整理让汤少华的内心发生微妙变化,她重返职场,分享自己的方法和心得,但是没有人愿意尝试。
不管别人的眼光,她开始对“整理”着迷,2015年底,她辞职走进这个“非常行当”。
目标:
培养每个人成为整理师
汤少华选择去北京学习收纳整理,寻找培训机构无望后,她一边在北京大学旁听心理学课程,一边上门免费帮人收纳整理积累经验。她说:“自己选择的路,我要看看到底有多难。”
在整理的过程中,家人和同学给予很多理解。汤少华回忆,在整理后,有的同学看到这种改变,有了很多触动,她把这个过程记录下来,那一刻她觉得自己做的事很有意义。之后,汤少华开始记录自己的收纳成果,并分析归纳方法。
随着整理的屋子越来越多,汤少华总结出自己的经验。她认为,日本“断舍离”的观念并不适合中国家庭,提出整理五步骤:清空、分类、筛选、收纳、舍弃。把“舍弃”放到最后,减轻了住户最初“不愿扔东西”的抵触心理。
虽然收纳整理师这一职业并没有受到关注,但汤少华把它当作事业在经营。她回忆说,当时在北京学习住的是民宿,和房东 Danny 聊了关于收纳整理的事情,“他很感兴趣,竟然把整个家交给我。”
Danny的信任让汤少华很感动,也让她很忐忑。她说:“屋主不在现场,我只能从短暂的相处和房间物品来推断他的性格、生活要求和想要舍弃的物品。
在整理的过程中,我还遇到一些趣事,他家里的马桶爆了、房客跑路等事情,我都要处理。Danny 回家后说:“一定是上天派你来帮我整理生活的。”
卸下铠甲,把软肋一根根露出来(关于和DANNY的整理故事)

除了帮助别人整理,汤少华还把收纳整理的经验分享到豆瓣网站,没想到获得很多网友的关注,随后还推出了电子书《爱整理》。现在,汤少华在一家网络远程教育培训机构担任训练营讲师,开设网络课程。
汤少华被网友称为“温暖牌整理师”,除了传授收纳整理技术方法,还帮助学生解决生活和心理困惑。“整理的关键是看见,看见最真实的自己。” 她说,希望帮助更多人走出混乱的生活,找到自我。
只做一半的整理(里面有十几个小伙伴的真实案例)

受到好些小伙伴的邀请,少华正筹备在2018年初推出线下的写作训练营。现在正努力筹jian备fei中。以书写整理自我,内心,关系,一起手把手共同实践叙事疗法。话说有感兴趣的小伙伴吗?
在广州。在广州。在广州。