要让自己时刻保持警惕状态

2017/9/22
事件描述：我在看文献或者是其他的学习活动几乎是所有学习活动其实是没有元认知过程的。就拿看文献来说，我就是看文献力求把文献的内容看懂，弄明白就完事了。而且有的时候更可怕，就是盯着文献看，但是没有用脑袋，有时候明明一个单词是很重要的，我却反反复复，就只知道盯着文献看，也不知道查一查单词。那个时候就感觉自己没有对自己进行有效的监控，就是一种任由着习惯来支配自己的感觉。也没有什么意识。其实这就是再浪费时间
分析：其实我现在稀缺的东西就是有意识。我这里的有意识是指不仅仅是停留在学习当中，而是有意识的监控自己的学习行为。时时刻刻让自己保持在一种警觉的状态。虽然现在做的还不够好，但是一定要让自己保持一个警惕的状态，当自己觉得不够警惕了，不够专注了，这个时候就要开始提醒自己了。千万千万不要因为自己做的不够好而放弃了让自己保持练习警惕的机会。你要学会接受现在很不好的自己，排斥自己是没有什么用的，排斥自己只会让自己变得更加自卑，更加畏缩不前。所以还是那句话，凡是你所排斥的都是你需要学习和练习改进的。
2017/9/22
事件描述：我在看文献或者是其他的学习活动几乎是所有学习活动其实是没有元认知过程的。就拿看文献来说，我就是看文献力求把文献的内容看懂，弄明白就完事了。而且有的时候更可怕，就是盯着文献看，但是没有用脑袋，有时候明明一个单词是很重要的，我却反反复复，就只知道盯着文献看，也不知道查一查单词。那个时候就感觉自己没有对自己进行有效的监控，就是一种任由着习惯来支配自己的感觉。也没有什么意识。其实这就是再浪费时间
分析：其实我现在稀缺的东西就是有意识。我这里的有意识是指不仅仅是停留在学习当中，而是有意识的监控自己的学习行为。时时刻刻让自己保持在一种警觉的状态。虽然现在做的还不够好，但是一定要让自己保持一个警惕的状态，当自己觉得不够警惕了，不够专注了，这个时候就要开始提醒自己了。千万千万不要因为自己做的不够好而放弃了让自己保持练习警惕的机会。你要学会接受现在很不好的自己，排斥自己是没有什么用的，排斥自己只会让自己变得更加自卑，更加畏缩不前。所以还是那句话，凡是你所排斥的都是你需要学习和练习改进的。