超好吃的家常肉末茄子,十几秒就能学会!健康
家常肉末茄子
配料
▼
茄子一个/肉末少许/
葱/蒜/小尖椒
调味料
▼
生抽/淀粉/白砂糖/
醋/豆瓣酱/盐
小鲜侶
步骤
▼
①
茄子切成条状,放入少许盐腌制一会儿,
放盐可以把茄子内的水份杀出来。
②
肉末加入少许生抽,
胡椒粉,料酒,生抽略微腌制。
③
二勺生抽,一勺白砂糖,
一勺醋,一勺淀粉,
半碗清水,
最后加入小鲜侶调匀备用。
蒜头切碎,小尖椒切圈,
葱切碎备用。
④
这时茄子应该已经被杀出水了,
用手稍微把茄子里的水分挤出来,
把水倒掉。
⑤
用个直径比较小的锅,
将茄子条放入热油中炸约一分钟捞起备用。
注意油温要稍微高一点,时间短些,
才能保持茄条的好看的颜色。
⑥
超过里放少许油,
(用刚刚炸过茄条的油就可以)
放入蒜末和辣椒圈略炒。
⑦
加入豆瓣酱炒香。
⑧
放入肉末炒至变色后,
加入茄子炒匀。
⑨
加入调好的调味汁,炒匀。
⑩
收汁后,出锅前加入葱花。
起锅~
享受这道家常菜,
也享受和珍惜此刻的生活。
配料
▼
茄子一个/肉末少许/
葱/蒜/小尖椒
调味料
▼
生抽/淀粉/白砂糖/
醋/豆瓣酱/盐
小鲜侶
步骤
▼
①
茄子切成条状,放入少许盐腌制一会儿,
放盐可以把茄子内的水份杀出来。
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②
肉末加入少许生抽,
胡椒粉,料酒,生抽略微腌制。
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③
二勺生抽,一勺白砂糖,
一勺醋,一勺淀粉,
半碗清水,
最后加入小鲜侶调匀备用。
蒜头切碎,小尖椒切圈,
葱切碎备用。
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④
这时茄子应该已经被杀出水了,
用手稍微把茄子里的水分挤出来,
把水倒掉。
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⑤
用个直径比较小的锅,
将茄子条放入热油中炸约一分钟捞起备用。
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注意油温要稍微高一点,时间短些,
才能保持茄条的好看的颜色。
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⑥
超过里放少许油,
(用刚刚炸过茄条的油就可以)
放入蒜末和辣椒圈略炒。
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⑦
加入豆瓣酱炒香。
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⑧
放入肉末炒至变色后,
加入茄子炒匀。
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⑨
加入调好的调味汁,炒匀。
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⑩
收汁后,出锅前加入葱花。
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起锅~
享受这道家常菜,
也享受和珍惜此刻的生活。
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