杂记11（于半夜看到阿星发裸上身图有感而发）

（于半夜看到阿星发裸上身图有感而发） 大约一年多前，后海村的夜晚，在店里与小伙伴们打闹着，不知谁提了一句“要不要吃夜宵？” 当时我只是没什么特别想吃的，就随口回了句“不吃了，我减肥。” 不知怎么的就被亼乐二师兄阿星听见了，（二师兄这事儿我是事隔一年才从吴竹朋友圈偶然得知的，可把我乐着了） （鞠躬）二师兄好。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 回到宿舍，二师兄语重心长的跟我交流了下科学减肥的心得，大概意思是： 二师兄很奇怪那些整天叫嚣着要以不吃东西去减肥的人，他们的错误想法是从哪来的。他们难道在减肥前就不会事先了解下关于减肥，脂肪，饮食与运动的一系列相连关系吗？他们不知道减肥并不是单纯的仅靠节食可以做到，相反的，如果你吃得少了，饿着肚子了，体重还有可能会增加。这是因为我们的大脑里有一小块叫“下丘脑”的玩意儿，它的主要工作是通过调节身体器官对热量的摄入与消耗，把体重和体内的脂肪组织维持在一个它认为合理有益的范围之内。如果这时候让它监测到你吃得少了，它会认为你营养补充不到位，为了能平衡你的各项指标，会下令大脑给你生产更多的脂肪，让你得以保持（保）圆润（命）。而如莫弘（登登登有请大师兄隆重登场），每天这么大的运动量，消耗掉的热量也是惊人的，就得吃得比平常人更多了，比如有回他就吃了好几个汉堡加大杯大杯的可乐，这样才能让他身体摄入与消耗达到合理的平衡。 听着是不是很想让妈妈去买个枇。但是对此，大脑们却是很高兴的，因为再也不用担心你被饿着了。 所以，切勿盲目节食，要讲求科学与方法。 总而言之，减肥是一项伟大且需要长远的看他个百八十年的事业。 紧接着，二师兄又说了关于为什么要减肥。这时他拍了拍我的肩，说了一段让我一直铭记于心的话： “以前，我很胖的，所以我知道自己胖起来是什么样，但是，我并不曾体验过有着六块腹肌，两块胸肌的优美身材是什么样的。至少我还会PS（二师兄是位专业的摄影师），能把自己P的跟健美先生似的让自己看看。你呢，你又不会。（我很羞愧的低下了头，扭扭捏捏的搓着手）所以啊，在自己年轻的时候为什么不让自己处于最好的状态，哪怕不悦人也可以悦己呀。” 如今，每天坚持有氧慢跑运动的二师兄已经可以骄傲的稍微展示下他的成果了，而听完一番话后顿感醍醐灌顶的我，如今也成功的达到了150+的傲人体重，自豪的走在死肥的路上，向着不知那条死胡同的地方去。