入秋皮肤减负准备贴秋膘，保湿补油系列护肤最爱单品

                
                
南方夏季紫外线强烈，一天之中的气温变化不大，晚上空气湿度也非常大，所以以前引以为傲的皮肤状态，在30岁之后，新陈代谢逐渐变慢后，简直不能直视自己的脸。由于经常熬夜，吸烟的破坏性摧残，更是需要靠后天补救。
我们应该在不同季节根据使用不同类型的护肤品皮肤的反应来认识自己的皮肤。年轻的时候对护肤，护肤品的认识很浅薄，很喜欢跟风尝试不同品牌和种类的护肤品，那么到了30岁以后，就不应该再经常用自己的皮肤来冒险。因为要在基础护肤的过程之中多关注护肤品的成分。之前使用多种类护肤品的皮肤基地肯定也会使皮肤自主调节功能紊乱。熟龄肌应该更加注重皮肤肌底自主调节能力的恢复。调养是个非常关键的环节。
根据季节和气候来认识自己的皮肤：
夏天因心脏代谢下排泄产物——大小汗腺分泌汗水量激增外，体温加速且油脂分泌量变多，容易造成皮肤油脂溢漏、水分耗损、角质容易过度黏结导致毛囊孔阻塞现象，阻塞加重会使皮肤红敏，红肿等问题产生。长期工作面对电脑辐射，鼻翼两边的毛孔会逐渐变大，随着缺水有时候就算做好补水工作，离开空调房间，鼻翼两边还是会浮出一层油光。
整个夏天的紫外线损伤，缺水，烟尘损伤，都需要在入秋做好修复保养。
秋风一起，“夏枯肌”累积了黑色素，皮肤因为温度和湿度的明显变化，频繁调节毛孔收缩。毛孔冷热敏感，很容易造成吸收不好，过敏，长红疹等皮肤问题。
不要过度解读化学护肤品和天然护肤品：
成份对于我来说，一个是有效，一个是安全。成份的复杂和单一都不是单纯来看和评判的。
有些化学合成成分很安全，也有显著的效果，对于我来说，完全可以接受。虽然我一直比较喜欢使用有机或者自然提取的成分，但是也不乏有些人对于某些天然提取的成分过敏。
所以要case by case来解读成分。
卸妆产品：
经过孜孜不倦的长时间试用，除了法国有机冷轧卸妆油Melvita之外，日本牌子Three也是很不错的选择，“天然萃取”的概念简直就是可以吸引我注意力屡试不爽的卖点。所以广告用词对于消费者也还是很值得推敲的一个环节。
                
                
                
                
“True beauty lies in living with a positive, open attitude,
respecting both the precious blessings of the natural world and oneself as a part of nature.
Enabling everyone living in the world of today to remain true to themselves
while instilling in them a sense of comfort.
In their minds, in their bodies and in their skin.”
“真正的美在于用一种积极的，开放的态度生活。
我们的产品来自于大自然的珍贵恩赐，同时也是自然的一部分。
使每一位生活在当今世界的顾客，在保持舒适的使用感时，都能够保持他们真实的自我。
无论是他们的思想，身体还是肌肤。”
总之，这样的品牌理念让在我这里很受用。
之所以不用卸妆水，而选用长期使用卸妆油，是因为个人比较喜欢在卸妆中按摩的环节，一般冷轧油在按摩的同时清洁效果会更好，溶解毛孔里面多余的油脂和不容易清洁掉的小黑头小粉刺，一般按摩两分钟，就会有很多脏东西和颗粒被溶解出来，非常有成就感。同时油比较容易渗透皮肤，在短时间内发挥一些护肤功效。长期使用可以感受到大不一样的使用效果。
最近会尝试使用的两个单品：
                
                
                
                
关于洁面产品：
我对洁面产品没有太多护肤功能上的要求，因为我通常会在卸妆油下功夫，因为有了第一重很重要的卸妆清洁环节，所以清洁力对于我来说不在priority最前的，温和天然对于我来说最重要。所以我通常都会使用手工精油皂洗脸，因为耐用大块，我可以用很久。这样是性价比很高的。而且洁面产品在皮肤上停留的时间非常短，个人觉得基本不会有太多的护肤功效，但是我的要求是至少不要有残留。
在法国的时候，无意中发现了一个意大利品牌的手工皂，虽然包装不算吸引，但是感觉很有年代感，经过一个法国朋友的推荐，我就试了试，回国后，我用金盏花手工皂洗脸，用洗脸网搓几下，就可以搓出丰富的泡沫，而且这些泡沫冲洗后不会在洗脸盆或者洗手间的过滤网上留下任何泡沫残留，非常神奇。用了之后脸一点儿不会紧绷，而且非常滑，因为金盏花精华手工皂有促进伤口愈合的功效，我只用了一个星期，额头上熬夜留下的粉刺小颗粒和疤痕都消失了。也是真心佩服，意大利手工皂的强大以及意大利人如此不爱做推广。
                
                
之前用过的什么日本品牌毛穴抚子，虽然被吹捧得如此这般好，但是我觉得相当一般，而且用完特别涩……这个我也请教过日本呆过一段时间的朋友，因为日本洁面后用的爽肤水基本都是精华水，都非常营养和粘稠，所以通常日本的洁面产品都是清洁力，一般用后都略感生涩。跟我护肤的要求恰恰相反，所以一般我都不会选用日本的洁面产品，除非有什么特殊卖点。
                
                
虽然这个洁面产品我觉得言过其实，但是他们家的大米面膜确实值得一试啦。
                
                
之前用过的以色列国宝皂和日本国宝皂，说是精油可以拉丝，我觉得太浮夸了，洗个脸要不要这么用力。其实拉丝是为了证明是冷制皂，但是也不是所有的冷制皂都可以拉丝，比如我现在用的angona就不会拉丝，但是也是古老的低温制作方法。
                
                
还有自己一直在用的炒得很热的泰国牛奶精华洗面奶，说是不含皂基，其实洗完还是会干，其实并没有这么好用，后来太大支，用不完我拿来洗澡了。
                
                
关于各种水：
各种水的功效其实就是二次清洁和软化角质，促进后续肤护品的吸收一发挥更佳的功效。
用什么样的水才对个人有效果，我觉得也是见仁见智的。而且不需要太纠结。还是那个大原则，安全温和就OK了。我觉得如果不是长期用，都没有什么神奇的水是可以短期见效的，而且水的作用本身也是叠加了起他护肤环节才能显出功效，所以我自己还是倾向于选择一些不含刺激成分的。最好没有一些类似酒精成本。通常补水的一些成份，常见的有：
酵母
角鲨
海藻提取物烷
透明质酸（玻尿酸）一般玻尿酸我都单独用，不太用含玻尿酸的水
麦芽糖醇
甜菜碱
棉籽糖（低聚糖，调整角质结构）
自己在网络上种草的水也已经空瓶了，就是流金水，个人觉得比起花水的性价比还是有点儿低的。
                
                
与其买这个水，个人更建议用纯露或者花水，Melvita的各种精露用起来保湿效果很好，而且含有的矿物成本本身对皮肤有很多的作用。不同的纯露有不同的功效，可以针对一些有小问题的皮肤有不同针对性的功效。纯露里面含有的大量矿物成分是精油缺乏的，所以纯露和精油虽然属于同一萃取过程的产物，但是还是会有不同的功效。补水是纯露最主要的功能，长期使用才能感受到它的辅助性功能，也不能放大来说。
列举几个自己以前用过的觉得性价比比较高，质量比较好的玫瑰花水（在之前的一篇日记里有专门说纯露，精油的，这里不赘述了。我也用过不少大牌的玫瑰花花水，不具体比较优劣，比如茱莉蔻，欧舒丹，这里介绍的都是性价比很高的很实用的。
                
                
                
                
                
                
实在写不动了，关于精华、乳液和面霜的还有非常多的心得和介绍，下周继续更新。总之夏天造成的夏枯肌，在秋季一定要开始保养，休养生息准备贴秋膘。护肤品不在贵，在于了解自己的皮肤特点和护肤品本身的成份以及功效，才能使用得更合理。
下周坚持给大家种草。