走到绝境，才是翻盘的开始

                
                
1.
这周看了一个视频，“艾伦秀”的主持人艾伦德詹尼斯，在美国一所大学毕业典礼上演讲。
 
这个从未上过大学的著名喜剧演员在演讲中说：“我没上过几天学，但我现在很有名。我这样说，并不想说你们在大学里的时间白费了，我想说没上大学的19岁，我当过服务员、售货员、酒保，那时我和你们一样迷茫，不知道自己到底想干什么，直到那年我的恋人在我面前被车撞死，这改变了我的一切。”
 
“我回到出租屋里，不明白她为什么就这样走了，我为什么还住在满是跳蚤的房子里，我很想问上帝这一切的原因，我找来纸和笔，把心里话写出来，然后到脱口秀舞台上讲出来，这就是后来让我火遍美国的艾伦秀。”
 
艾伦的演讲让我想起一句话：你或许不曾知道山顶在哪个方向，直到你从谷底往上看时。
 
我们身边总不乏逆境重生的真实案例，甚至认识的人中就有发生，似乎人总能在逆境中爆发出平时未曾发现的力量，但这力量到底为什么，“我”能不能使用，我一度不知道答案。
 
直到这周，我看了足球教练穆里尼奥的自传，他提出了一个很有名的战术理论：逆境操控术。
 
翻译出身的穆里尼奥，并非职业教练，他早期执教的队伍很弱小，为了面对强大队伍时能够取得胜利，穆里尼奥命令球员：首先控制局势，避免再次丢球，然后放慢节奏，保存体力。等到对方球队体力不支，换上体力充沛的球员，全队压上猛攻，在短时间内结束比赛。
 
总结起来就是三个词：稳住，积累，爆发。
和许多没有走出逆境的人不同，艾伦和穆里尼奥有一个共同点，面对人生低谷，他们记忆中最初的体验不是愤怒、绝望、痛苦、悔恨等负面情绪，而是一连串的“为什么”。
 
这很新鲜，这意味着能够逆境重生的人，首先得是一个能够质疑常理、甚至打破常规的人，他们比正常人“叛逆”，甚至喜欢逃避现实。因为正常人走进低谷时，会经历“痛苦—接受现实—思考下一步”的过程，而逆境重生的人，痛苦之后，往往会选择拒绝接受现实，甚至短暂性遗忘现实。
2.
同样逆境重生的例子，还有《定位》的作者出井伸之。
 
出井伸之是sony的总裁，曾是日本最知名的企业管理者。他7岁时，二战刚刚结束，日本全国混乱，百姓每天都生活在动荡中，同样动荡的还有价值观，昨天“黑的”今天就可能变成“白的”。小学二年级的作者完全不知道人生和将来会变得怎样，由于价值观每天都在发生根本性颠覆，导致他养成了冷静、理智的认识眼前事物的习惯。
 
小学结束后，出井伸之整个人发生了颠覆性的改变，从一个教养良好、举止得体的“老实孩子”，变成了聚众殴打校园霸王的“熊孩子”，在那之后，他成长得非常迅速。纵观出井伸之的一生的成长经历，他童年时期被培养出了三种很好的能力：
 
1.质疑常理的能力
2.撕去原有标签的能力
3.对常识说“不”的能力
 
在出井伸之的书籍《定位》中，他将以上三种能力归为一种：“重新定位”的能力。
 
面对逆境，有的人选择接受，有的人选择重新定位，不同的处理方式，导致人们逆境中的结果截然不同。穆里尼奥在“逆境操控术”中很好的运用了“重新定位”：队伍太弱小，就改变自己所处的环境，将弱点变成优势。
 
走出逆境需要经历“稳住、积累、爆发”三个过程，稳住阶段，你往前踏出的第一步，就是“重新定位”。
 
出井伸之将“重新定位”定义为：有意识的改变自己所处环境的能力。他认为能够重新定位的人，无论走到多少岁，都能自我成长，而不会停滞不前。
 
在变化激烈的今天，所谓陷进人生低谷，其实就是生活发生了变化。面对变化，“想当然”是无法持续下去的，只有有意识的改变自己所处环境和价值理念，才能将低谷变为成功之母，爆发更大的潜力。
3.
出井伸之在《定位》一书里，将“重新定位”的能力分五个阶段掌握。
 
【初始阶段：不知道自己有无才能，就考虑把自己处于选择最多的地方】
 
艾伦德詹尼斯在成为喜剧演员之前，尝试过各式各样的工作，为了逗乐患有严重抑郁症的母亲，艾伦练习讲各种笑话，最终这成就了她的事业。
 
这个方法并不仅对优秀的人可行，对普通人同样行得通。刚大学毕业的时候，我和所有人一样不知道自己该干什么，我没有选择马上工作，而是花了三年之间去旅行，旅行过程中，我去了三十多个国内外城市，做过前台、服务员、调酒师、撰稿人，最后确定文字方面的工作最适合我。现在我是一名媒体编辑，持证实习中的二级心理师，以及自媒体人。
 
处于选择多的环境，不是为了马上就能做出选择，而是身处变化的环境中，才能得到发酵，自身也会发生变化，将以往自己不知道的潜意识中的才能，逐步引导向意识层面，并学会熟练运用。
 
【尝试阶段：在失败中培养出耐性】
出井刚刚进入sony，入职时就提出“工作一年后自费出国留学”的决定，工作一年后，出井留学国外，结果困难重重，不得不中途放弃学位，提前回国。
 
留学过程中，出井收获了一群可以结交一辈子的朋友，他很感激这次失败。失败是不可避免的，但积累很多失败的经验，失败的教训下次能够有效的引以为戒，就成了经验值。
 
许多人不敢面对失败，因为无法克服失败，其实承认自己失败之后，失败就成为了可以克服的难关。在一次次的失败中，人可以培养出宝贵的“耐性”，这种耐性，可以帮助你从下一次失败中更快的复原。
                
                
 
【行动阶段：将“劳动力”变为“创造力”】
 
有的人吴刚伐木，有的人嫦娥奔月，反复做同样工作的人vs做产生某种价值工作的人，出井认为后者胜。
 
所谓“创造力”，是从无先例的环境中学习，不仅增加知识，还能把自己引导向全新的领域。大家都不愿意去的地方才隐藏着机会。
 
产生创造力的方法是不断学习、思考，产生独特想法，提出假设，用行动来验证假设，通过循环往复的行动，加速自己的“重新定位”。
 
积累阶段：学会“保持距离”的良好人际关系模式
 
人们喜欢和正能量的人交朋友，潜意识中，正能量的人会给人更多的好感，也会带给人更多的好处。其实人们可以与之交往的，是知道有趣事情的人，和交往时感到快乐的人。
 
有时我会和喜欢抱怨的人交朋友，他们很负能量，但我也有想抱怨的时候，谁没有个负能量呢？何况喜欢抱怨的人总是知道很多八卦，与他们交朋友总能知道很多有趣的事情。
 
如果交朋友只考虑好处，人脉关系也会变得没意思。出井认为，想要获得良好的人际关系，关键不是与什么人交往，而是交往的方式。无论想和谁做朋友，你必须“恰当”的交往，人际距离不能太近，也不能太远。
 
与人交往，可以了解对方的个性，但没有人希望自己被“看透”。维持不远不近的距离，才能建立良好的人际关系。
                
                
（请忽视我的手指……）
 
爆发阶段：善于运用独处的时间
 
当你觉得一切准备就绪，自己已经做好改变的前期准备，此时最关键的一步，是静下心来独处，读书或者罗列计划，静静等待爆发的那一刻到来。
 
我很喜欢社交，性格测试属于“表演型”，很适合发展人际关系，但我没有花时间培养自己的社交能力，反而每天都花大把时间来独处。尽管我的性格可能不适合静下来写书，但能走出自己舒适区，去做不适合自己、但符合个人发展计划的事情，才是一个人能力的体现。
 
这是个飞速发展、变化激烈的时代，我们每天从网上吸收大量的信息，坚持做自己的人，属于少数份子，但正因为少，逆境中更容易看清自己的方向。只有彻底放低视线，才能开阔视野。
 
经历“稳住、积累、爆发”三个阶段之后，很可能还有下一波低谷，但是能够拥有“重新定位”能力的人，无论何时都不惧怕改变。因为改变，才有机会可言。
-END-
若要看更多走心内容，请加我公号：芒来小姐（ydsakyml）