人之所以会烦恼，根源常常在于自己想得太多，做得太少

今天在朋友圈看到这些文字很受用：

人的烦恼根本不是因为选择困难导致的，而是因为未能将“我想做”的愿望，变成“我在做”的有效行动。

人之所以会烦恼，根源常常在于自己想得太多，做得太少。　　

一个人越是企图通过思考去消除烦恼，便越会被烦恼纠缠，难以自拔。当人们不去关注烦恼本身，而是用切实有效的行动取而代之的话，烦恼就会在行动中慢慢消退殆尽。　　

只想不做，我认为是大多数烦恼的根源，而根治的最好办法就是少空想多行动。一旦认定了要去做一件事，就必须用持续有效的行动去代替心中的“愿望”。

可见，我们不仅要有想法，更要把想法化为看得到的行动。歌德也曾说：光有知识是不够的，还应当运用；光有愿望是不够的，还应当行动。　　

因为，行动才是治愈烦恼的最好办法，行动才是把梦想变成现实的唯一途径。当我们有了一个确切的想法后，要做的就是让自己的心静下来，让自己的身体动起来。