别问我为什么有事没事都要去找心理咨询师聊天

窄然间别人这么问我，我鼻头忍不住立即发酸，眼眶很快被潮湿代替，我此刻也正遭遇着轻度的抑郁，在一场感情挫伤里无法自拔，也正是在这段时期，而豆瓣阅读成为我驱散感情阴霾的生活方式，白日里忘我的工作，寒夜里情伤难愈的我利用增长知识点的方式做着自我康复!
有事没事找心理咨询师聊天的人其实活得很辛苦，和我一样，我也希望自己尽早走出心灵旋涡!但我深刻了解重度抑郁患者却无法控制自己自由奔放、汪洋恣意的负面情绪，这种负面情绪无论在任何时刻，或者上班，或者坐公交，或者在超市买东西的时候，你不知道它会在哪个瞬间忽然爆发，这一切真真切切的苦痛你无法开口诉说，努力堆积起来的好的情绪转眼就被肢解崩散。
重度抑郁患者在意志力低沉松散的时候，会自我意识到仅靠自己的努力无法解决自我的心理创伤，自然有选择的选择有资格认证的心理咨询师进行心理疏导。
面对来访者。咨询师会利用自己的经验和知识尽力引导来访者面对自己不愿意面对的情绪和创伤，用推导的方式帮助类似于我们这样的人自行作出对自己有益的决定!
对各种心理障碍的症状表现和成因的了如指掌的咨询师，能够迅速和重度抑郁患者一起探索到问题的症结所在，点出令人困扰的地方.找到对方思绪和情绪的线索，直接引到一些核心问题。着重分析，给出反馈，帮助我们提升自我察觉力。
在找不到出口的日子里，我也尝试着了解心理咨询方面的事情，因为是轻度抑郁，所以我能够自我拯救，自我康复!
至少，现在的我已经学会与忧伤抑郁的情绪和平共处，一些时候，它会悄然而来，也会悄悄离去，而我已经不会再害怕，也没有刻意的去抵抗!与它安然相处，我相信，总归有一天，它会在我的生活中走丢!
                
                
心理咨询师主要是解决健康人群的心理问题或者是精神病人和心理障碍患者的预后辅导。而心理咨询师的认证部委为劳动部，颁发的证书是“心理咨询师职业资格证”。