【2017.10】汇总 阅读、电影、跑步
世界如此精彩，日常就很美丽，生命本身就是奇迹。
【阅读】纸质书4+电子书3
纸质书：
史铁生《绿色的梦》
用生命写作的史铁生，每一篇几乎都有自己的影子在里面。不过自己不太喜欢读这一类的书了。
张承志《金牧场》
用3个故事串联起来的小说。重走长征路、牧民重返家园的大迁徙、主人公在日本做学术交流。3个故事均以悲剧告终，但结局之后还有其他，人生无结局。
是枝裕和《有如走路的速度》
很喜欢的一位导演的随笔。主要写关于自己的电影，合作过的演员，以及一些生活日常。
如同其电影作品一样的风格，书也是娓娓道来，朴实而细腻，细细体会后才能读到背后的东西。
“电影就是要对日常生活进行丰富的描述，并且把它真实地传达给观众。”
詹宏志《读书与旅行》
本来打算购买的一本书，读过之后暂时不会买入了。
既是关于阅读，也是关于旅行的一本书。切入点是作者在每次旅行前总会买来一堆类似攻略的旅行书，从中选出自己感兴趣有特色的酒店、美食、风景，再一一去验证。有惊喜，有失望，有误导……于是旅程中更多了些未知。
主要还是描述关于旅行的部分。几乎每一次的行程都是比较高端的体验。于自己，更多的是当作故事来读，所以倒也读得有趣。
此外，也明白了一个道理：旅行中应该更多的去与当地人交流。这样你才会收获更多的书本之外的东西，体验到旅行的另一种乐趣。除了风景，人文也是旅行很重要的一部分。
电子书：
郭建龙 《三千佛塔烟云下：东南亚五国文化纪行》
关于旅行的一本书。更多的描写地方的历史，而不是当地的风景。
读完对越南、泰国有了不一样的理解。也希望有机会自己去体验一下。
郭建龙《骑车去元朝》
旅行于蒙古国，一个人，一辆自行车，将近30天的行程。几乎穿越大半蒙古，仍旧以历史为主线的人文之旅。
东野圭吾《风雪追击》
作为调剂缓冲而读的一本书。已经不喜欢这一类了，读侦探类小说，自己更喜欢阿加莎·克里斯蒂的书，从开始便一直猜测。
【电影】16部
▶ 破·局（郭富城、王千源、刘涛） 8分
▶ 走到尽头（韩国） 7.5分
▶ 羞羞的铁拳（马丽、艾伦、沈腾） 8分
▶ 心理罪（廖凡、李易峰、万茜） 7分
▶ 欢乐假期（美国） 6分
▶ 侠盗联盟（刘德华、舒淇、让·雷诺、杨佑宁、张静初） 6.5分
▶ 贝利叶一家（法国） 8分
▶ 指环王1：魔戒重现（美国） 9分
▶ 幸运是我（惠英红、陈家乐） 7.5分
▶ 突然20岁（泰国） 7分
▶ 单亲度假村（美国） 7.5分
▶ 八月（孔维一、张晨、郭燕云） 7.5分
▶ 法官老爹（美国） 7.5分
▶ 恩赐妙手：班·卡森医师(美国） 8分
▶ 指环王2：双塔奇兵 （美国） 9分
▶ 天才少女（美国）7.5分
【跑步】45km
10月努力践行着一周跑3次的安排。打开APP才发现，最近的一次跑步已经是6月份，而且2017年在这一块做得不好，以身体为借口偷懒了。
重新跑起来脚步很重，因为总是有“不想去跑啊”的声音在抵抗着，咬咬牙坚持下去就好了，慢慢找回感觉后倒有一发不可收拾的劲了。只是当下自己的目标不再是追求距离与速度，反倒需要控制这2方面。
跑步与KEEP相比，自己还是更喜欢跑起来。KEEP许多项目是以核心力量为主，虽然减脂塑型效果明显，却总很难坚持。而跑步时分泌的多巴胺，总让人振奋，坚持下去后，身体的整体匀称感也能看到变化。
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