学会了这些护肤方法，你也可以靠颜值！
现在是一个有颜值就可以不看才华的时代，护肤就成了每个女人永远进行的课题。美丽的肌肤才能给人如浴春风的感觉，再美丽的五官如果皮肤粗糙也会显得毫无生机，今天就给大家介绍几个神奇的护肤小窍门，实用有效且安全天然，趁着冬季还原白嫩肌，始于颜值，忠于才华。
外用佳品：
（1）皮肤爱吃“酸”
加强防晒、提高肌肤代谢，在保养品的挑选上也可以加入一些酸类成分，例如水杨酸、果酸、杏仁酸等，含酸类保养品可以帮助软化角质，提高肌肤的代谢率。尤其以温和的杏仁酸更为合适，然而不管你有没有擦含酸类的保养品，一定要记得加强防晒，避免紫外线刺激较薄的肌肤，防晒必不可少！
（2）皮肤爱吃“维生素”
面霜加维生素E油：皮肤如果觉得不够滋润可以再面霜里加入一些维生素E油，混合在面霜里，然后抹在脸上就可以了，睡前薄薄的涂抹一些会让皮肤更好的得到吸收。能够滋润肌肤，减少皱纹。
食疗护肤：
皮肤灵魂“胶原蛋白”
现在妹子们都开始食疗护肤，动物的皮都富含胶原蛋白，因此都具有润肤养肤的功效。猪皮是人们吃得最多的一类，最经典的大众吃法就是猪皮冻。只要将肉皮处理干净，切成丝，放入料酒和料包熬2小时左右至肉皮熟透、汤汁浓稠，然后加入盐、糖调味，倒入容器中放凉凝固即可。还可将猪皮切成小丁做馅，灌汤包香浓流汤的秘密可就是它呢。猪皮能润肺，而肺主皮毛，故而猪皮美肤效果最佳。
皮肤也爱“美酒”
红葡萄酒富含抗氧化的多酚和有美白效果的花青素，除了日常适量饮用可以明显改善肤色之外，还可以用来泡纸膜DIY做成自制红酒面膜，但需要注意的是，葡萄酒里含有的酒精成分对肌肤存在刺激，因此每次敷面膜时间不应超过15分钟，一周最多敷两次。敏感肌肤的妹子一定要慎用！所以还是平时每天都喝一点葡萄酒美容养颜。
小贴士：慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢，血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白，皮肤的活力也会有所增长，此外，有氧运动还可帮助机体排除毒素，改善心情，让皮肤充满活力。
做一个有才华的女子，记得多看书；做一个有颜值的女子，记得好好保养。
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外用佳品：
（1）皮肤爱吃“酸”
加强防晒、提高肌肤代谢，在保养品的挑选上也可以加入一些酸类成分，例如水杨酸、果酸、杏仁酸等，含酸类保养品可以帮助软化角质，提高肌肤的代谢率。尤其以温和的杏仁酸更为合适，然而不管你有没有擦含酸类的保养品，一定要记得加强防晒，避免紫外线刺激较薄的肌肤，防晒必不可少！
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（2）皮肤爱吃“维生素”
面霜加维生素E油：皮肤如果觉得不够滋润可以再面霜里加入一些维生素E油，混合在面霜里，然后抹在脸上就可以了，睡前薄薄的涂抹一些会让皮肤更好的得到吸收。能够滋润肌肤，减少皱纹。
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食疗护肤：
皮肤灵魂“胶原蛋白”
现在妹子们都开始食疗护肤，动物的皮都富含胶原蛋白，因此都具有润肤养肤的功效。猪皮是人们吃得最多的一类，最经典的大众吃法就是猪皮冻。只要将肉皮处理干净，切成丝，放入料酒和料包熬2小时左右至肉皮熟透、汤汁浓稠，然后加入盐、糖调味，倒入容器中放凉凝固即可。还可将猪皮切成小丁做馅，灌汤包香浓流汤的秘密可就是它呢。猪皮能润肺，而肺主皮毛，故而猪皮美肤效果最佳。
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皮肤也爱“美酒”
红葡萄酒富含抗氧化的多酚和有美白效果的花青素，除了日常适量饮用可以明显改善肤色之外，还可以用来泡纸膜DIY做成自制红酒面膜，但需要注意的是，葡萄酒里含有的酒精成分对肌肤存在刺激，因此每次敷面膜时间不应超过15分钟，一周最多敷两次。敏感肌肤的妹子一定要慎用！所以还是平时每天都喝一点葡萄酒美容养颜。
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小贴士：慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢，血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白，皮肤的活力也会有所增长，此外，有氧运动还可帮助机体排除毒素，改善心情，让皮肤充满活力。
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做一个有才华的女子，记得多看书；做一个有颜值的女子，记得好好保养。
