牙齿矫正中，出现牙套脸该怎么办？

最近收到很多网友都在私信咨询矫正期间出现牙套脸的问题怎么解决，今天那伊森就来跟大家聊聊这个话题。牙套脸不是一个专业名词，是有些患者在矫正治疗中，发现颧骨突出，脸颊凹陷，就称之为“牙套脸”，认为这种面型是正畸矫正引起的。
                
                
如果你已经出现所谓的牙套脸：恢复矫正前的饮食习惯，多咀嚼，慢慢都能恢复的。
对于绝大多数患者，只要治疗得当，正牙提升颜值的一面效果是明显的。还有妹纸会窃喜觉着牙套脸和“瘦脸针”效果相当。
总之“牙套脸”真实存在，但并不可怕，对大多数人无影响，甚至可以说对部分人是有利的。因此，不要让“牙套脸”成为阻碍你接受正畸治疗的阴影，大胆踏上矫正的旅程吧！
                
                
矫正是否会引起牙套脸
目前大量研究都表明，无论前牙前移还是后移，矫正改变前牙位置几乎不会改变颊部的宽度。
做拔牙矫正的患者，前牙内收，对面部宽度也没有明显的影响。脸部外形轮廓是靠颌骨以及附着在颌骨外面的肌肉脂肪组织来支撑体现，而不是牙齿，所以不是因为拔牙方案就有凹陷、非拔牙方案就没有凹陷形成。
牙齿矫正期间引起脸型暂时改变的原因
1、咬肌萎缩
治疗前颧骨的位置本身属于比较高及靠外的，那么这种类型的成年人特别容易在正畸过程中由于咀嚼力下降导致颊肌出现暂时性略微萎缩的状况，进而使颧骨显得更为突出，哪怕不拔牙也可能会出现这个情况。也不必太紧张，一般在治疗结束后恢复正常饮食后颊肌又会恢复原先的丰满度。
2、体重下降
很多患者戴牙套之前喜欢美食。戴上牙套，牙齿不同时期会出现咀嚼无力，或者咬合不佳的情况，影响饮食。加上戴着牙套吃完东西都要刷牙，所以很多人干脆就戒掉零食了。治疗过程中如果瘦了不少也会使颊部脂肪厚度减少，进一步凸显这个问题。这个以后多吃点就没事了。
3、增龄性变化
年纪大一岁对女性而言有时变化都会是显著的，特别是有研究表明增龄性变化之一是会导致颊脂垫（颊部内的脂肪垫）拉长，也会导致颊部凹陷。而矫正一般都需要两年左右，等治疗结束后，容易认为增龄性颊部凹陷是由于戴牙套引起的。
4、心理因素
很多戴上牙套的患者，会更加关注自己脸部的变化，甚至放大一些细节，然后就到网络上或者其他渠道去搜集资料，把一些人的失败病例往自己身上套，担心自己也会变成那样，导致情绪不佳，进而引起整个人精神状态下降，面容消瘦。很多人在经历精神重创后，精神萎靡，也容易出现大家所谓的牙套脸
                
                
牙齿矫正如何避免牙套脸
保持良好的心态，矫正之前跟主治医师多沟通，解除疑虑。
佩戴的矫正器也有差异，相对轻力的矫正方法让患者更舒适，比如现在流行的隐形矫治器，患者在吃饭咀嚼时候可以将牙套摘下，这样相对咬肌影响更小，易于避免“牙套脸”。
“牙套脸”主要源于肌肉和脂肪的减少，便应该意识到它本身是一种增龄性变化。20岁之后，即使没有正牙，面部脂肪也会逐渐减少。而如果你在20岁以下，那几乎不用担心“牙套脸”，因为此时你脸上的“婴儿肥”足够对抗。矫正过程中，尽量不要改变原有的饮食习惯，可以多咀嚼口香糖木糖醇等。
                
                
我是那伊森，如果你有牙齿矫正的问题，欢迎私信咨询，我会第一时间回复大家的！