独居生活技巧：单身狗必备生存指南！

一个背包，一个行李箱，我们来到别的城市。

城市很大，人也很多，但是大多数时间我们都是一个人生活。

一个人生活经常会陷入一种恶性循环，比如一旦养成不自觉的坏习惯，就会很快习以为常；或者一旦陷入某种情绪，就很难钻出来。

如何提高个人生活的幸福感或制造良性居住环境，其实是个非常重要的技能。

基础篇

1、出门前确认必要物品。

有个方法很简单，就是默念四字咒语：伸手要钱。这四个随时都有可能用到，一定要每次都确认带好了。

伸：身份证。尽量藏在包里，不要放在身上。

手：手机。提前充好电，确认话费足够。

要：钥匙。如果有信赖的人，最好有一把备用钥匙放在朋友那，或藏在办公室抽屉里。

钱：钱包。不用放很多卡，有一张银行卡和足够的现金就好。

2、出门前记得断水断电。

有过一次忘了关水龙头和马桶的抽水按钮忘了复原的惨痛经历，那个月水费超心疼。所以独处的人尽量不要匆匆忙忙出门，提前一些时间准备，总能防患于未然。

所有跟水和电有关的东西，都要多留一份心。

3、做饭洗衣打扫房间。

如果没时间做饭，也尽量少吃泡面等速食品，家里常备点面包饼干。其实做饭这事还是挺有乐趣的，一个人吃量少，饭菜不需要很多，也好清理。

打扫房间的时候，原则是去除不需要的东西，收纳需要的东西进行分类整理，以及清扫尘埃。一个人住千万不要买一堆用不着的小玩意，或者淘宝心血来潮买很多衣服。东西越少，越能专注眼前的事。

冬天衣服可以一周洗一次，内衣、袜子最好一天一换，尽量勤快点洗掉。

升级篇

1、简单的修理能力。

家里备有工具箱，遇到水管堵住，电灯泡需要换，螺丝松动，电脑死机等常见的故障时不要慌张，可以先百度一下方法，然后自己慢慢摸索，其实都不难，只是老觉得自己办不到才不去做罢了。

2、时间管理。

如果能养成早上比需要的时间早起一小时的习惯，生活将会大有不同。这一个小时可以用来小跑一段，也可以悠闲自得地吃早餐，看报纸，听听讲座，看看TED视频增加见闻等，日积月累，将会大有收获。

3、买东西。

家具。如果附近有类似宜家和无印良品的店，那可以去看看，都是干净简洁的风格，能给家里增添不同感受的同时，也能提升幸福感。

书本。如果喜欢看书，建议不要多买，可以买kindle或同类电子产品，除非是专业书或特别喜欢的，其他娱乐类的书基本网上都有。不然搬家的时候可够呛....

药物。天有不测风云人有旦夕祸福，家里有个小医药箱挺好的，备点感冒药，胃药，创口贴之类，有些小病小痛地也能马上解决，而不至于自怨自艾。

淘宝。一个人住，淘宝是个好玩意，但买错东西或买来后悔又懒得退的时候也很多。这个时候，要是东西能扔就扔了吧，就当长个教训。不合适和不喜欢的东西，留着占空间，看着还碍眼。房间要清清爽爽，每一样眼睛能看见的东西都是自己需要和喜欢的。

4、定期存款。

世事难预料，虽说今朝有酒今朝醉听起来很酷，但真等到要用钱的时候囊中羞涩，可就酷不起来了。就算不多，每个月定期存一部分收入下来，积年累月，就是一笔可观的保证了。

高级篇

1、打发时间。

喜欢看书的人，拿起一本书就能度过一个晚上。不爱看书的呢，游戏、电影、电视剧等也很打发时间。个人比较推崇的还是学习，可以不断提高自己。

如果对人生有追求，去报培训班是个好投资。比如我一个朋友大学学了软件培训，后来竟然超越专业机械，成了一个IT男。还有女孩子工作外学烹饪培训的，成了做得一手好菜的贤妻良母典范。

舞蹈也好，语言也好，技能也好，只要是自己想学的，就去学，用学习打发时间，时间也会馈赠你收获。

2、感受孤独，找到生命的意义。

孤独的时候，有时候莫名会慌张。因为一旦停下所有的事让你自己选择下一步，就会不知所措。大多数时候，我们并没有真正赋予自己活着的意义。

这个世上最难的就是认识自己。自己擅长什么，自己适合什么，自己喜欢什么。没有人真正确信。我们都太喜欢在别人面前表达自己，却很难静下来跟自己好好聊聊。很多时候是被别人的评价带着走，反过来看待自己的。

而孤独的意义就在此，人总需要这样的时间，和自己和平的共处，温柔地守望。每天反省和清醒自己，并且不断去尝试那些新的想法和思考，找出自己的路，让自己不遗憾，不后悔，潇洒而发自内心地说，我过得很好。这是最大的意义。

3、尽管独处，也不要成为孤家寡人。

最好是有人惦记着你，同时你也会惦记着人，不管是朋友恋人，还是亲人家属。如果电话好久没响起过，请主动打出。

心中有爱，会让你更强大。