战痘！战痘！【看了几篇经验贴总结的，有点乱】
1. 避免纯皂基洁面，选用氨基酸类温和洁面产品，不用油脂类卸妆产品（卸妆油/膏）
（1）丝塔芙（丝塔芙不是氨基酸洁面，是SLS，非皂基，很温和）
（2）freeplus
（3）curel
（4）理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱
（5）建议使用卸妆水+卸妆乳的搭配组合
（6）MANDOM eye makeup remover（眼部卸妆）
（7）GARNIER eye makeup remover（眼部卸妆）
（8）GARNIER micellar cleansing water（卸妆水）
（9）MANDOM cleansing lotion（卸妆水）
（10）CUREL makeup cleansing gel（卸妆啫喱）
（11）GUERLAIN pure radiance cleanser（眼唇卸妆液）
2. 油豆皮护肤水乳就好，不要再添加精华或霜类产品。护肤步骤简单化，，每周一次清洁面膜。水乳选择清爽无油的。修复精华一定要用！爆豆期间暂停脸部抗老精华，使用抗老眼部精华和眼霜。
（1）理肤泉倍安洁面乳 清痘爽肤水 Mat乳 K乳（全脸涂抹）
（2）理肤泉青春痘调理精华乳 DUO+（涂抹长痘部分）
（3）理肤泉清痘净肤修护霜 AI
（4）理肤泉多效修复霜 B5
（5）倩碧护肤三件套
（6）EAU依泉喷雾
（7）SK II神仙水
（8）资生堂新透白祛斑精华
（9）SK II 小灯泡 肌因光蕴环采钻白精华
（10）kiehls 集焕白均衡亮肤淡斑精华
（11）origins 韦博士灵芝精华水
（12）origins水润畅饮夜间密集修护面膜
（13）origins 祛痘凝胶
（14）DOMECARE deep cleaning mask（黑里透白冻膜）
（15）IPSA luminizing clay（黏土面膜）
（16）GLAMGLOW supermud clearing treatment（白色发光面膜）
（17）DR.CI:LABO epidermal growth factor （城野医生 EGF修复精华）
（18）LAMER the concentrate （海蓝之谜 修复再生精华）
（19）DECORTE herbal vitalizing lotion （黛珂紫苏水）
（20）DECORTE essential softening milk （黛珂软肌天然润肤乳）
（21）LA PRAIRIE eye complex with caviar extracts （鱼子酱眼部精华）
（22）SHISEDO power infusion eye concentrate（资生堂傲娇眼部精华）
（23）SHISEDO wrinklelift AA （资生堂抗皱精华露）
3. 切勿在长痘期间敷面膜
4. 爆痘期间不要化妆，特殊情况下底妆产品选大牌
（1）选择有备案、大牌的东西踩雷治痘的几率更小
5. 忌吃辛辣、高糖食品
（1）忌辛辣、少盐、少糖、少油
（2）多喝水
6. 中度至重度病情时一定要去皮肤科
（1）中医可开“皮肤病血毒丸”
（2）针清
7. 积极向上，阳光开朗
8. 不洗手不要碰脸
9. 在马路上戴口罩
10. 尽量少化妆
11. 慎选成分，酒精、香料和化学成分的不选
12. 纸巾擦脸
13. 枕套、床单常换洗
14. 脸皮薄的不要去角质
