铁皮石斛粉服用教程全攻略！收好不谢~

石斛博士｜石斛行业第一自媒体

本 期 导 读

最近，有朋友说自己平时工作比较忙，没太多时间去榨汁或煲汤，有没有更便捷的石斛吃法呢？有！那就是铁皮石斛磨粉...

铁皮石斛粉的功效

其实，铁皮石斛粉就是将铁皮石斛枫斗或干条研磨成了精细粉，而且这样处理后大幅度提高了石斛多糖与氨基酸的吸收率，更利于人体的吸收，提高了石斛的生物利用率。

铁皮石斛茎中含有多种生物碱、多糖、氨基酸及淀粉等，具有滋阴清热、生津益胃、润肺止咳，明目强身等功效，与鲜条和枫斗相差无几，但食用更方便哦！

铁皮石斛粉的吃法

★铁皮石斛粉食用方法：

1、将100ml左右25度的水倒入杯子中留底，以防微粉结块浪费，取2克铁皮石斛超微粉倒入杯子中，用调羹不断搅拌，再将90度以上开水400ml沿着杯壁慢慢倒入（或者根据个人喜好加入一点蜜糖）。

2、煲汤时加入一些铁皮石斛粉可以使汤更加浓郁清香。

3、旅游出差时，可以随身携带铁皮石斛粉，用温水送服。

4、熬粥时放上几勺铁皮石斛粉，粥不但变稠，更有石斛特有的草香味，小孩子很喜欢吃。

PS：若早晚各一次，每次取1克温水送服即可，晚上临睡前与晨起空腹服用效果最佳。

铁皮石斛粉加工过程

★铁皮石斛粉制作过程：

精选铁皮枫斗→经专业清洗后低温灭菌→将铁皮石斛破膜破壁后粉碎至细小颗粒→全程常温制作，有效去除铁皮石斛中近30%的杂质，做到清洁安全。

石斛哥有话说

铁皮石斛粉是经干燥灭菌后采用超微粉碎技术加工而成的，因为是低温状态，所以在破壁的过程中基本上不会使铁皮石斛的营养成分，比如多糖等挥发性有效成分损失，而且细胞打破后，入口即化，更利于人体的吸收，并且服用简单方便，非常适合那些没时间或没条件制作的朋友。

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