自卑与超越 个人书评与个人感悟
起因：近来对于心理学的书籍感兴趣，所以选择了这一本
内容轮廓：书大致可以分为四个模块
1.宏观章节分别为：第一章，生活的意义;第二章，心灵和肉体;第三章，自卑感和优越感。
2.形成过程章节：按时间顺序写的——第四章，早起的记忆。第六章，家庭的影响；第七章，学校的影响。和第五章，梦。
3.预防和引导:第八章,青春期的引导和第九章，犯罪及预防
4.十章至十二章是对于个体心理学的相关限制因素的具体分析
缺点：这本书本身的发布时间较长，理论可能滞后，书写的比较主观，书是由第一视角写的有些事件写的过于绝对，对于读者的感官并不能完全接受。书的观点较为重复，有点啰嗦的感觉。写作的角度较为偏离，需要心细读和想象，并不能太过直面的了解内容。
优点：平心而论，这本书是一本非常经典的心理学著作，在很多的书评中我看到的是负面很多，而我自己看完这本书之后感觉他的写作角度是一个很偏的角度，不但能给我们读者学到心理上的知识，更重要的是教会了我们去分析个人心理，分析行为产生的一种方法，这样的方法有助于我们更强更全面的对于生活中的事务有所理解。提供了一个不同的角度看待事务，值得我们去学习，不管是理论的落后还是主观的思想，都盖不过它的闪光点，作者把人的心理形成的过程一步步展现出来，有不赞同也能引发读者的思考。可读之物。
看书不是看观点尽量的去其糟粕，取其精华，对于每个人都会有不同的见解，肯能由于我的经历原因，我认为这是一本好书，最关键的是他不单单灌输了知识，更重要的是引发了思考和教会了方法。
十分推荐 打分9.5分。
推荐青少年看前1类章节为123章
推荐准父母和对于父母和教育的人看123类章节123456789章
推荐个体心理学特别感兴趣的看全书
自我反省
对于我自己而言，我从心灵的角落发现了巨大的负能量，毫无疑问，过去的日子中我并不成功，对于人的交往和学习生活中还有很多的问题。
交往方面：考究到小学初中高中的生活中，我可能已经对于合作的概率逐步的降低了感官，有自我的倾向，自卑感严重。对于个人的交流上和两性交往方面也存在障碍。就如我喜欢找人一起玩，只是怕孤独的感觉，希望自己能引起关注，没有更多的去想到别人的感受。喜欢团体生活是一种假象，我只是需要一个陪我的人，而越是这样想，其实也更得不到。这也就是为什么我出门之后很容易忘记家乡的人。需要更多的做出我自己的行动。而在两性中，我虽然可以对女方很好，但事实上我还是把自己放到了一家之主的位置上，所以才会有很多的矛盾，刚愎自用，走向失败。同时我发现了自己对于交往上存在自卑，存在心里问题，而我也发现了源头是童年的阴影造成的。主要表现在对于女生没追到的时候不敢追，自卑，无底线。而事实上我很多的事物并不能贯穿始终。
学习：我一直认为我自己记忆力差，对于英语更加差，其实应该是我从内心中有反感英语的学习才造成了我的这一问题。我最近向我的亲人求证更加完善了我的这一观点，我小学的英语很好，还愿意去补习，而后来初中一落千丈。可能跟我对于我英语老师的厌恶感有很大的关系。而高中的彻底的失败应该源于初中高中的人际和家庭的失败让我并没有勇气打破困境，我是个懦夫，证据就是我在并只在那会成天思考生命的意义，并没有找到出路，初中班级的鄙视，与高中感情上暗恋了3年之久却在第一次的失败后沉浸在其中无法自拔。但这并不是我的借口，但我应该看清这些阴暗的地方，追本溯源去改变我自己才是正道。我需要感谢我的大学女朋友，她陪了我很久，最终结局失败了，我想对她说声对不起，我无法否认她对我的巨大帮助与影响，我不知道如果没有这段经历心理继续扭曲的我将何去何从。感触还是很及时有点深的，我想我会改变，这样的影响也会更深远。
1.生命的意义，思考制约三个方面的地球环境，与人类社交，两性。
思考的方向不同
2.个体问题思考。职业社会两性。 情景导致性格，性格导致情景。
3.人生的失败1.个体问题上单枪匹马
4.个人化的自我意义-有意义的标准为理想与行为是否对他人有利。个人化概念不具备说服力。
5.作者提出观点 生命的意义在于贡献合作
6.对生命的意义的思考根深蒂固，需要审视源头才能改正。（以自己为中心而非合作）
7.冷落隔绝，溺爱，生理缺陷对人的影响巨大
8.梦（记忆）对于性格的影响潜移默化
9.合作精神的重要性
10.安全感
11.心灵和行动相互配合，缺一不可
如果一个孩子一心想着如何拜托困难，那他肯定会落后与人。除非他能找到激励自己的目标，并且对这个目标的期望超过了阻挡他的障碍，他才会勇往直前。
身体上的特征一般能代表心灵的导向，心灵的导向（优越感与生活态度）会以感受力的方式来传到身体上。错误的优越感和生活态度会出现异常。
精神对肉体的行为起主导作用。
当一个人遇到问题时，如果他没有能力采取应对措施，而他却坚信自己有能力解决。——自卑情结。
制造优越感来释放自己，推翻自己身上的压力。不触及问题本身而是把问题置之脑后。
应争取胜利，而非避免失败
优越感的追求有时是盲目的，不择手段的，但可以用更加智商的办法解决表面问题
内容轮廓：书大致可以分为四个模块
1.宏观章节分别为：第一章，生活的意义;第二章，心灵和肉体;第三章，自卑感和优越感。
2.形成过程章节：按时间顺序写的——第四章，早起的记忆。第六章，家庭的影响；第七章，学校的影响。和第五章，梦。
3.预防和引导:第八章,青春期的引导和第九章，犯罪及预防
4.十章至十二章是对于个体心理学的相关限制因素的具体分析
缺点：这本书本身的发布时间较长，理论可能滞后，书写的比较主观，书是由第一视角写的有些事件写的过于绝对，对于读者的感官并不能完全接受。书的观点较为重复，有点啰嗦的感觉。写作的角度较为偏离，需要心细读和想象，并不能太过直面的了解内容。
优点：平心而论，这本书是一本非常经典的心理学著作，在很多的书评中我看到的是负面很多，而我自己看完这本书之后感觉他的写作角度是一个很偏的角度，不但能给我们读者学到心理上的知识，更重要的是教会了我们去分析个人心理，分析行为产生的一种方法，这样的方法有助于我们更强更全面的对于生活中的事务有所理解。提供了一个不同的角度看待事务，值得我们去学习，不管是理论的落后还是主观的思想，都盖不过它的闪光点，作者把人的心理形成的过程一步步展现出来，有不赞同也能引发读者的思考。可读之物。
看书不是看观点尽量的去其糟粕，取其精华，对于每个人都会有不同的见解，肯能由于我的经历原因，我认为这是一本好书，最关键的是他不单单灌输了知识，更重要的是引发了思考和教会了方法。
十分推荐 打分9.5分。
推荐青少年看前1类章节为123章
推荐准父母和对于父母和教育的人看123类章节123456789章
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自我反省
对于我自己而言，我从心灵的角落发现了巨大的负能量，毫无疑问，过去的日子中我并不成功，对于人的交往和学习生活中还有很多的问题。
交往方面：考究到小学初中高中的生活中，我可能已经对于合作的概率逐步的降低了感官，有自我的倾向，自卑感严重。对于个人的交流上和两性交往方面也存在障碍。就如我喜欢找人一起玩，只是怕孤独的感觉，希望自己能引起关注，没有更多的去想到别人的感受。喜欢团体生活是一种假象，我只是需要一个陪我的人，而越是这样想，其实也更得不到。这也就是为什么我出门之后很容易忘记家乡的人。需要更多的做出我自己的行动。而在两性中，我虽然可以对女方很好，但事实上我还是把自己放到了一家之主的位置上，所以才会有很多的矛盾，刚愎自用，走向失败。同时我发现了自己对于交往上存在自卑，存在心里问题，而我也发现了源头是童年的阴影造成的。主要表现在对于女生没追到的时候不敢追，自卑，无底线。而事实上我很多的事物并不能贯穿始终。
学习：我一直认为我自己记忆力差，对于英语更加差，其实应该是我从内心中有反感英语的学习才造成了我的这一问题。我最近向我的亲人求证更加完善了我的这一观点，我小学的英语很好，还愿意去补习，而后来初中一落千丈。可能跟我对于我英语老师的厌恶感有很大的关系。而高中的彻底的失败应该源于初中高中的人际和家庭的失败让我并没有勇气打破困境，我是个懦夫，证据就是我在并只在那会成天思考生命的意义，并没有找到出路，初中班级的鄙视，与高中感情上暗恋了3年之久却在第一次的失败后沉浸在其中无法自拔。但这并不是我的借口，但我应该看清这些阴暗的地方，追本溯源去改变我自己才是正道。我需要感谢我的大学女朋友，她陪了我很久，最终结局失败了，我想对她说声对不起，我无法否认她对我的巨大帮助与影响，我不知道如果没有这段经历心理继续扭曲的我将何去何从。感触还是很及时有点深的，我想我会改变，这样的影响也会更深远。
1.生命的意义，思考制约三个方面的地球环境，与人类社交，两性。
思考的方向不同
2.个体问题思考。职业社会两性。 情景导致性格，性格导致情景。
3.人生的失败1.个体问题上单枪匹马
4.个人化的自我意义-有意义的标准为理想与行为是否对他人有利。个人化概念不具备说服力。
5.作者提出观点 生命的意义在于贡献合作
6.对生命的意义的思考根深蒂固，需要审视源头才能改正。（以自己为中心而非合作）
7.冷落隔绝，溺爱，生理缺陷对人的影响巨大
8.梦（记忆）对于性格的影响潜移默化
9.合作精神的重要性
10.安全感
11.心灵和行动相互配合，缺一不可
如果一个孩子一心想着如何拜托困难，那他肯定会落后与人。除非他能找到激励自己的目标，并且对这个目标的期望超过了阻挡他的障碍，他才会勇往直前。
身体上的特征一般能代表心灵的导向，心灵的导向（优越感与生活态度）会以感受力的方式来传到身体上。错误的优越感和生活态度会出现异常。
精神对肉体的行为起主导作用。
当一个人遇到问题时，如果他没有能力采取应对措施，而他却坚信自己有能力解决。——自卑情结。
制造优越感来释放自己，推翻自己身上的压力。不触及问题本身而是把问题置之脑后。
应争取胜利，而非避免失败
优越感的追求有时是盲目的，不择手段的，但可以用更加智商的办法解决表面问题