30秒习惯的实践：我们都终将变成自己讨厌的样子，是好事还是坏事？

摘自《奇葩说》第四季表演赛导师与四季奇葩王精彩论点

1、张泉灵。关键字：成长、代价

你过去真正讨厌的是那个没有话语权的自己，当你最终成长为那个掌握话语权的人，当然是好事。

成长都有代价，不能因为付出了代价，就说成长是坏事。

2、马微微。关键字：成长背后是无奈

假如不是迫于生存压力，谁要成长。谁不愿终身被保护、一有需要有被满足。被迫的怎么会是好事。

3、黄执中。关键字：边界、轮回、借口

讨厌仅仅停留在开会、谈钱、穿不喜欢的衣服，这当然可以不是坏事，但讨厌过了界呢？变成不再讨厌家暴、重男轻女也是好事吗？

家暴受害者变施暴者，被嫌弃生女儿的自己成为重男轻女的坚定捍卫者，被欺压者主张以暴制暴……这些无止境的循环怎么会是好事，跳出循环轮回才是好事吧。

人们总会为自己的所做所为找合理化的借口，包括变成曾经讨厌的样子，你被借口所蒙蔽了，找到心安的理由了，然后骗自己说那其实是好事。

4、罗振宇。关键字：重建

“都终将”意味着，没有例外，以暴制暴一定会发生吗？不一定，因此不是本题讨论范围。“都终将”所指向的就是成长。

一边是自己，一边是社会，自己与社会之间连接着一个沟，掉进去了叫挫折，爬出来了叫成长。

每个人完成自我建设踏入社会后都会遇到自我被社会砸裂的时刻，选择丢出去重建还是吸进来重建，后者就叫成长，我愿意让阳光照进裂痕。

这实在是场太棒、信息量太大的辩论。找到的角度、深入的程度、阐述的方式，有太多值得学习，因此我为每个发言者进行了30秒总结，印象不是特别深的则没有总结。可是有好几条还是超过了30秒，真的是个有难度需要不断练习提升的技能。