宝宝离不开妈妈怎么破
宝宝离不开妈妈怎么破
相信很多妈妈都有这样的经历：
一旦你消失在孩子的视线外，他就会嚎啕大哭，让你逛街甚至去个厕所都无比困难。有的孩子是半夜“查岗”，醒来后就“妈妈抱”、“妈妈拍”。更不用说过完年爸爸妈妈要上班去，出门的时候孩子一手抱着妈妈的大腿，一手拽着爸爸的衣服，就是不让出门。看着孩子梨花带雨的可怜样儿，心都要碎了。
分离焦虑，会对孩子饮食、消化、睡眠等有影响，更主要的还怕影响心理素质。
依恋理论认为，如果有个“足够好的”妈妈，孩子长大后就有了内在的安全感。反之，孩子会表现出某些特征，比如索性不要妈妈，妈妈回来了，也会懒得理她，他们更关注自己，不太有情感反应（压抑了）；或者他们表现得很矛盾，好像要靠近妈妈，但妈妈靠近了要拥抱他们了，他们又挣脱，好像对妈妈有怒气，情感摇摆，不信任妈妈。
虽说，分离焦虑是很正常的情感发展阶段，但我们也应该想点办法，帮助宝宝共同度过这个“心理危机”。
面对分离焦虑， 可以这么说:
1、妈妈可以仔细交代自己外出原因，并提出表扬。
妈妈要去上班了，晚上就会回来，宝宝和奶奶在家好好玩，你一定会做的很好！”
2、妈妈更要小心谨镇地阐明态度。
“妈妈争取快点回来，我会一直想着你的，你很勇敢对不对？”
游戏互动，消除离别恐惧
1、玩“藏猫猫”游戏
可以先把自己的脸用布挡住，做个夸张的表情再出现，然后再尝试蒙住宝宝的眼睛。大一点，可以在家里捉迷藏，通过游戏让宝宝理解——没有看到妈妈的时候，但是妈妈还是在那里。
妈妈也可以“藏藏找找”。不必刻意做，偶尔去厨房喝口水、取个碗筷，每次离开的时间拉长一点，在短暂的分别中让宝宝意识——东西不见了还可以找到，妈妈离开了还可以再回来。
2、看照片或视频
妈妈可以把“全家福”放在显著的位置上，平时多让宝宝指认“这是妈妈，这是爸爸”，也可以录一段宝宝最喜欢的故事或儿歌，随时放给他们听——宝宝很快适应，妈妈不在身边，但是她的形象和声音一直都在。
妈妈也可以和宝宝“视频”或者电话，呼唤宝宝的名字让他们知道——妈妈即使不在身边也可以一直远远地关注他。
3、结交几个“朋友”
妈妈可以准备一个“人偶娃娃”，取个好听的名字，让宝宝每天陪她一起吃饭、睡觉，也一起等妈妈下班。这种安定和信任感的“宝贝“，一定程度上能缓解孩子内心的焦虑。当然，有真实的好朋友更好。
4、多get一些生活技能
如果宝宝自己会做一些力所能及的事情，比如：乖乖吃饭、喝水、知道自己大小便、还能“不用妈妈哄睡”，这样的“小能手”，独立性也会更好一些。所以，要上班或远行的妈妈，要投入更多的精力培养孩子的技能。
这样做，让分离无压力
固定的程序会让宝宝放松，分离时讲究仪式感，就是让宝宝知道接下来会发生什么事情，有助于保持生活的一致性，会给他安全感。
1、分开前半小时，做好交接工作
最好在宝宝六个月前选定照料人，越小越容易接管。与宝宝分开前，可以给宝宝一点点适应的时间，让其他照料人来接手，等他状态比较放松的时候再离开。
2、分开时，要和宝宝“再见”
每次分开都说“byebye”，既是承诺也是尊重，千万不能偷偷摸摸的溜走。可以把这个“分别语”，作为固定的信号，只要信号一发，果断离开。
3、分开时，要和宝宝“约定回来时间”
对于宝宝，也要信守诺言。年纪小的，我们可以告诉她：妈妈“很快、下班后、晚上、天黑了”再回来，年纪大一点，我们可以利用“钟表游戏”，明确告诉他们:妈妈会在几点前赶回来。
4、分开后，切忌“一步三回头”
走就走的干脆，千万不要一而再，再而三的折返。我们的情绪对宝宝影响极大，如果妈妈本身就不舍，左亲右亲的迟迟不离开，离开了还要反复回来再看，孩子也不可能用“平常心”的看待分别。
分离焦虑是随着宝宝不断成长、心智成熟以后自然消失的症状。妈妈们不要过于担心，无论孩子哭的多么惊慌，我们除了巧妙地加以引导，就是让自己足够的平心静气，可不要孩子焦虑，你也跟着患上“分离焦虑”哦。
福州亲亲袋鼠国际早教中心
相信很多妈妈都有这样的经历：
一旦你消失在孩子的视线外，他就会嚎啕大哭，让你逛街甚至去个厕所都无比困难。有的孩子是半夜“查岗”，醒来后就“妈妈抱”、“妈妈拍”。更不用说过完年爸爸妈妈要上班去，出门的时候孩子一手抱着妈妈的大腿，一手拽着爸爸的衣服，就是不让出门。看着孩子梨花带雨的可怜样儿，心都要碎了。
分离焦虑，会对孩子饮食、消化、睡眠等有影响，更主要的还怕影响心理素质。
依恋理论认为，如果有个“足够好的”妈妈，孩子长大后就有了内在的安全感。反之，孩子会表现出某些特征，比如索性不要妈妈，妈妈回来了，也会懒得理她，他们更关注自己，不太有情感反应（压抑了）；或者他们表现得很矛盾，好像要靠近妈妈，但妈妈靠近了要拥抱他们了，他们又挣脱，好像对妈妈有怒气，情感摇摆，不信任妈妈。
虽说，分离焦虑是很正常的情感发展阶段，但我们也应该想点办法，帮助宝宝共同度过这个“心理危机”。
面对分离焦虑， 可以这么说:
1、妈妈可以仔细交代自己外出原因，并提出表扬。
妈妈要去上班了，晚上就会回来，宝宝和奶奶在家好好玩，你一定会做的很好！”
2、妈妈更要小心谨镇地阐明态度。
“妈妈争取快点回来，我会一直想着你的，你很勇敢对不对？”
游戏互动，消除离别恐惧
1、玩“藏猫猫”游戏
可以先把自己的脸用布挡住，做个夸张的表情再出现，然后再尝试蒙住宝宝的眼睛。大一点，可以在家里捉迷藏，通过游戏让宝宝理解——没有看到妈妈的时候，但是妈妈还是在那里。
妈妈也可以“藏藏找找”。不必刻意做，偶尔去厨房喝口水、取个碗筷，每次离开的时间拉长一点，在短暂的分别中让宝宝意识——东西不见了还可以找到，妈妈离开了还可以再回来。
2、看照片或视频
妈妈可以把“全家福”放在显著的位置上，平时多让宝宝指认“这是妈妈，这是爸爸”，也可以录一段宝宝最喜欢的故事或儿歌，随时放给他们听——宝宝很快适应，妈妈不在身边，但是她的形象和声音一直都在。
妈妈也可以和宝宝“视频”或者电话，呼唤宝宝的名字让他们知道——妈妈即使不在身边也可以一直远远地关注他。
3、结交几个“朋友”
妈妈可以准备一个“人偶娃娃”，取个好听的名字，让宝宝每天陪她一起吃饭、睡觉，也一起等妈妈下班。这种安定和信任感的“宝贝“，一定程度上能缓解孩子内心的焦虑。当然，有真实的好朋友更好。
4、多get一些生活技能
如果宝宝自己会做一些力所能及的事情，比如：乖乖吃饭、喝水、知道自己大小便、还能“不用妈妈哄睡”，这样的“小能手”，独立性也会更好一些。所以，要上班或远行的妈妈，要投入更多的精力培养孩子的技能。
这样做，让分离无压力
固定的程序会让宝宝放松，分离时讲究仪式感，就是让宝宝知道接下来会发生什么事情，有助于保持生活的一致性，会给他安全感。
1、分开前半小时，做好交接工作
最好在宝宝六个月前选定照料人，越小越容易接管。与宝宝分开前，可以给宝宝一点点适应的时间，让其他照料人来接手，等他状态比较放松的时候再离开。
2、分开时，要和宝宝“再见”
每次分开都说“byebye”，既是承诺也是尊重，千万不能偷偷摸摸的溜走。可以把这个“分别语”，作为固定的信号，只要信号一发，果断离开。
3、分开时，要和宝宝“约定回来时间”
对于宝宝，也要信守诺言。年纪小的，我们可以告诉她：妈妈“很快、下班后、晚上、天黑了”再回来，年纪大一点，我们可以利用“钟表游戏”，明确告诉他们:妈妈会在几点前赶回来。
4、分开后，切忌“一步三回头”
走就走的干脆，千万不要一而再，再而三的折返。我们的情绪对宝宝影响极大，如果妈妈本身就不舍，左亲右亲的迟迟不离开，离开了还要反复回来再看，孩子也不可能用“平常心”的看待分别。
分离焦虑是随着宝宝不断成长、心智成熟以后自然消失的症状。妈妈们不要过于担心，无论孩子哭的多么惊慌，我们除了巧妙地加以引导，就是让自己足够的平心静气，可不要孩子焦虑，你也跟着患上“分离焦虑”哦。
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