心为身累，是一切不快乐的根源

临江仙·夜归临皋 苏轼 夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更。家童鼻息已雷鸣。敲门都不应，倚杖听江声。 长恨此身非我有，何时忘却营营？夜阑风静縠纹平。小舟从此逝，江海寄馀生。

【意译】一天夜里，苏轼在自己开辟的东坡雪堂中喝酒，苏轼本不善意饮酒，但这次，他喝醉了，醒来之后又继续喝，可见苏轼此时内心的苦闷。一直到喝到了深夜，苏轼才回自己居住的临皋亭。 回到临皋亭的时候，家童都睡死了，敲门都没人来开门，所以苏轼只好一个倚杖站在江边。江风拂面，江水击石，在这清冷孤寂的黑夜里，酒微醒，各种各样复杂的人生感慨涌上心来。

夜深了，风静了，江面没有风浪，只有细小的縠（hú）纹，在这个安静的时刻，苏轼看清了自己内心渴求的生活，他真希望此时能乘一叶扁舟，离开在世俗的烦恼，斩断这世上的牵扯，从此在这江海中逍遥自在。 谁不想小舟从此逝，江海寄余生，谁不想斩断世间的牵绊，抛却世俗的烦恼，从此逍遥自在，无忧无虑，但是，谁又能真正做到忘却营营碌碌，抛弃世俗牵，最终，我们都只能长恨此身非我有！