20180117 分享刘老师讲课内容，欢迎大家提问互动哈

则安老师说：
       今天我们通过感冒来讲一些问题，仅仅是医疗的其中一个很小的方面，最重要的是，如果有了这样的认知，我们用什么样的手段来解决它。第一个，我反复说，就是我们人类的身体是完美的，我们的身体不会害我们自己，所有的药物的认知都是有局限性的。
       那么这时候，我们最重要的是相信我们的身体在修复我们，这时候我们不要去干扰它。尽量让它自我修复，自我痊愈。当然，我们在生活的环境和状态当中，有时候会阻碍这种自我修复、自我痊愈的机会，那这时候呢，我们要有一个正确的认知：我们要放松，要进入感恩身体、信任身体的层面。这时候，你越放松，就越能放下自己的欲望和我们莫名的恐惧，当这些东西被放下的时候，我们身体就进入了良好的修复状态。越放松，思考的越少，学会不用大脑思考，用心去运营，用心去感知、去驱动你的感知力、想象力、理解力、领会力。
        这时候我们的心，就越来越完整，越来越完美。最好的状态呢，就是“心”不要往脑子上走，“心”要往下走，俗话说“要把你的心，放到肚子里头”。把“心”放到肚子里，就能听到肚子里的震动，腹动脉的跳动。我们第一堂课讲的丹田的位置，就把它放到丹田位置的时候，就是把“心”放到肚子里头的状态。在这个状态，整个人是自我修复的最好的状态。<未完待续>