如何应对中国式焦虑？

      刚过完元旦，就在2018年的第一个工作日，我向公司递交了辞职信。
      忙碌的生活节奏突然放慢，内心放松的同时，也对辞职以后的生活感到焦虑。人过30，身边都是依靠自己的人，如何突破眼前的困境？
      老婆说，正好在微信看到这个专题，讲《如何应对中国式焦虑？》。
     我看了那个直播，两位老师的对话很精彩，涉及很广，可是却没有谈到这个真正的主题，即如何应对中国式焦虑？
     如何应对呢？想起之前某集团老总说的“小目标”，其答案就在这里。
     我们焦虑的来源，往往在于没有计划，自己的欲望又没有得到实现。3岁小孩为什么焦虑少？他的欲望很简单，并且家长基本都能帮他实现，可是你看，遇到他不会玩的玩具，他搞不定了，就开始发脾气。为什么，他焦虑了嘛。
     如果确定目标，制定方案，分步实施，将杂乱的事情理顺，其实焦虑便能大大减轻。
     大者如国家，小者如个人，抬头看看那些有目标，有计划的人，是否如此呢？