生酮day29 防弹热可可太好喝啦

上海昨天开始下雪了。

今天尝试只用可可粉、黄油、热水做了一杯热可可，用搅拌机强力搅拌了一下，还是很不错的。下次可以再调整一下水和油的比例，让它更浓稠一点。

因为明天后天要回爸妈家，老公一个人在家，我得先给他预备一些吃的，以防他胡乱点外卖。今天用冷冻的五花肉，加一些盐、生姜、大葱，放了一个香料包，放在电饭煲里，用煮粥程序，煮了一个小时。哇，有弹性，而且还不老。煮粥的程序貌似是不会达到100度的，所以肉里的水份还在，肉就不会又紧又干。之后一直在保温。不知道明天是什么口感。