好的爱情势均力敌：7本必读的爱情心理学经典书单

叶芝有诗云：一提到爱情，我们便沉默不语。不得不承认，关于爱情我们所知甚少。学校只教知识，不教智慧，更不教爱情。似乎就靠着年轻的资本，一个个好奇、憧憬的心在懵懂、莽撞中触碰爱情。然后是一场欢喜又或是一场碰壁。实际上，由爱情开启的大半人生非常有必要经过认真学习，这实在是关于未来的每一天能否幸福度过的事。读几本书书换一世幸福，真是再划算没有了。（点击了解： 有关爱情几点的忠告，真希望你别等到结婚以后才明白 ）

（以下短评来自网友）

爱情心理学

7.6

罗伯特·斯滕伯格 / 2010 / 世界图书出版公司

@冬日水仙：读完了斯腾伯格夫妇教授的这本《爱情心理学》，发现了超多让人心情复杂的真相，比如：“爱情产生是中枢多巴胺作祟”；“爱情的对立面不是憎恶是冷漠”；“逆境会增强爱情的挫折吸引力”；“离婚通常是结婚第四年”；”男人寻觅浪漫激情，女人需要实用伴侣”；“只有当爱情超越理性才不会为了更好的选择而放弃原配”。

爱情是一个故事

7.5

[美] 罗伯特•斯滕伯格 / 2017 / 世界图书出版公司

@蝈蝈r：斯滕伯格的爱情三元论，是心理学中应用最广泛的爱情模型。这本《爱情是一个故事》，一刷之后我有点拿不准，因为感觉不像一本＂严肃＂的心理学著作。现在决定还是推荐这本书的理由是：我觉得它对于我们认识自己在亲密关系中的模式和定位，有参考意义——能够了解到不同的人对爱情的看法差异巨大，能够被启发去思考自己的爱情故事以及角色定位是怎样的。而且，感觉可以扩展到其他领域，比如：自己认为好的工作是什么样，自己在工作领域扮演什么样的角色⋯⋯把自己的剧本和角色描述写出来，不是凭空想象，是去认识自己。

因为爱情

7.0

[美]苏珊•亨德里克 / 2014 / 世界图书出版公司

@罗伯特·斯滕伯格：虽然每个国家的政治、经济和社会制度各有不同，有一点却是相同的，就是人们都有可能恋爱和失恋。爱情是什么，爱情是怎么形成的，如何理解跨文化的爱情，以及什么导致爱情发生或什么损害爱情等问题，它向我们展示了各种各样的观点，每种观点都是由爱情及相关领域的名家提出的。

亲密、孤独与自由

7.9

杨蓓 / 2010 / 世界图书出版公司

@okwendy：我以为这本书想说的是亲密关系，二人的亲密关系中的孤独与自由，是它想说的吗？再翻开，我发现其实说的并不是亲密关系，而是与自己的关系。要“面对自己的孤单寂寞”，并“在孤独中发现自我”。是呀，感觉孤独的我们通常并不会让自己孤单，或者找朋友聊天，或者上网……有事情做的时候感觉会稍稍好一些，感觉不那么无聊了，但其实孤独的感觉也并没有走开。

人的心就像一杯水，水在晃动的时候你是看不到其中的杂质的，但是若水静下来，你就会看到沉淀在杯底的杂质。人在看似忙碌的时候，你或许看不到自己的孤独寂寞，但静下来，当你不得不面对它时，就会看到它了。但我们并不愿意看到它，当它出现时，我们总会找各种事情来填充，以掩盖掉它的身影。但其实只有面对孤独，也才能更好地了解自己、接近自己。因为，“当我们能够独处时，就能观照到内心，看见自己的内在，并一步步整理自己。”起初或许会是不安与胆怯，但最终整理的结果必定是平和与宁静。

其实，这本书说的仍旧是亲密关系，只是不是与他人的亲密关系，而是，与自己的亲密关系。

超级恋爱催眠术

7.7

林贞年 / 2012 / 世界图书出版公司

@无昵称用户：老实讲，这是我见过的最好的恋爱指导书，内容真实，很贴切于实际,所以对男女都很有帮助；作者确实把多年来的研究心得倾注在此书中，便于诸位建立或修缮自己恋爱体系，其中提出的诸多易犯错误很值得引以为戒。

谁在我家

8.1

海灵格(Hellinger. Bert) / 2012 / 世界图书出版公司

@水秀乡：海灵格曾说：“精神就像风一样让人捉摸不定”。尽管之后接受心理分析、完形疗法，但海灵格的思想深处，宗教的精神和信仰始终都在。心理治疗从某种意义上是具有宗教色彩的，关乎心灵的现象有时的确难以被测量和检视，只不过，这一特性在海灵格身上显得更为浓厚。对于良知、家庭规条、代际界限、长幼序位等等，海灵格都有着清晰的规定和告诫，这点在整体的文本中体现得异常鲜明。这也是海灵格的著作有别于其他心理学书籍的典型现象——对于一个结论的产生，过程推导和论证不是很多，而明确的告知和“训诫”相对而言多了不少。

新家庭如何塑造人

8.5

维吉尼亚·萨提亚 / 2006 / 世界图书出版公司

@西北有高楼：萨提亚最经典的作品，没有之一。特别喜欢这本书的文字，翻译就该像这样，信达雅都做到了，很棒！身边有几位妈妈推荐过，果真没错，这本《新家庭如何塑造人》不光是写给家庭治疗师看的，更是写给家长看的，家是一切开始的地方，也是爱恨最秘籍的生发地，萨提亚有能力让家真正变成“和谐”的舒适地，而这正是每一个家庭成员能够由此出发去更好地创造的开始。有问题不可怕，萨提亚已经提供了方法，去用就好了。再一次赞这位有大爱又智慧的伟大女性，她拯救了千千万万个家庭！

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