林晧南：酸奶敷面好吗 怎样的使用方法才正确

说到酸奶，相信大家都喝过，因为我们在日常生活经常能看见酸奶，而且我们也知道酸奶对人体健康有着许多的好处。接下来我们就来了解一下酸奶敷面膜的好处。

要说酸奶，相信大家都是非常熟悉的，很多的女孩子们都很喜欢喝酸奶，家中的冰箱里也会长期储存着酸奶。酸奶独特的风味和口感让许许多多的人们都爱不释口，有一些人甚至每天都要喝一瓶酸奶。

酸奶中所富含的活性乳酸菌等物质，对我们的身体有着十分多的好处，能够增加我们体内细胞的活性，帮助通便排毒，而且还不用担心吃多了会发胖，实在是美容养颜的佳品。

酸奶有着这么多的好处，那么酸奶能不能拿来敷面膜呢？酸奶敷脸，听起来也许会有一点儿的陌生，因为很多人都只知道牛奶可以用来敷面膜，水果，蜂蜜，黄瓜等也可以用来敷面膜，却没有听说过酸奶也可以用来敷面膜。

那么，酸奶敷脸到底好不好呢？这样子做对于我们的皮肤会产生什么好处呢？下面就让小编来为大家讲解一下酸奶敷脸的好处和酸奶敷脸的正确方法吧。

首先我们来说说酸奶敷脸的好处。

第一个好处:有效紧致肌肤

酸奶敷脸能够使肌肤变得更加的紧致，减少脸上小细纹的产生，从而达到延缓皮肤衰老的作用。

第二个好处：补水保湿

酸奶敷脸有着很好的补水保湿的作用，酸奶中所含有的一种独特的酶，能够深入到脸部肌肤的底层，让酸奶中的营养成分被我们的肌肤更好的吸收，从而使我们的肌肤能够喝饱水分，达到补水保湿的作用。

第三个好处：有效去除斑点，淡化色素

有一些女孩子比较喜欢长斑，长斑的原因也许是因为天生的，也可能是因为后天没有好好保护肌肤所造成的。因此，祛斑就成为了追求无暇美肌的女孩子们的头等大事。而酸奶敷脸就能够帮助女孩子们解决这个问题。

长斑的很大一部分原因是因为色素的沉着，而酸奶敷脸能够有效的淡化色素，从而起到淡化斑点的作用。而且不论是雀斑还是黄褐斑，酸奶敷脸都对它们有着一定的效果。

了解了酸奶敷脸的好处之后，我们再来学习一下酸奶敷脸的正确方法吧。

第一步：在使用酸奶敷脸之前一定要先检测一下自己的肌肤是不是属于敏感肌肤，如果是敏感肌肤的话，就不适合使用酸奶敷脸。因为酸奶中的某些成分很可能会刺激到敏感的肌肤。

第二步：使用温和的洁面产品来将脸部肌肤清洗干净。记得洗脸的水应该使用温水，因为温水有利于打开我们脸部的毛孔，使得清洁更加的彻底。

第三步：将酸奶倒在一个小碗中进行稀释后，再均匀的涂抹在脸上。因为酸奶对于我们的肌肤角质有着一定的软化作用，因此如果直接使用浓度较高的酸奶来敷脸的话，对于角质层比较薄的女孩们会造成一定的伤害。在使用酸奶敷脸的同时也可以加上一些性质比较温和的水果来搭配使用，这样子搭配着使用，美容养颜的效果会更好。