章光101真的有用吗？吃什么能够生发

脱发在当今社会成为了很多人的烦恼，尤其是那些正在脱发而还不了解脱发的严重性的那些人。我有一些大学的同学当年风度翩翩，现在头发呈现了地中海状态，每年聚会都戴着帽子，其中的辛酸只有我们几个人知道，对此我也专门做了一些功课以及试过各种产品，那么章光101真的有用吗？我们日常吃什么队头发又好处呢？
                
                
章光101真的有用吗？
其实这个一开始我也是吃不准的，毕竟我只是在很早的时候听说过这个，因为是老牌子的原因，我很幸运的第一次使用的就是它，所以今年的聚会让我摘下了常年带的帽子。
章光101防脱育发剂可增加头皮血流量，特别是能快速有效的抑制皮脂腺的分泌，清除头皮油脂，保持皮脂腺导管通畅，改善毛囊生理功能，防止脱发，促进毛发生长。
                
                
吃什能够生发亮发
平时的时候要注意休息，保持心情的舒畅，平时的时候可以多吃一些核桃、黑豆、黑芝麻、木耳等补肾生发的食物，也可以用生姜擦头皮，也有一定的促进毛发生长的作用，洗发水也是有一定的作用的。脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治。
      
另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效。
                
                
脱发是大多数人都会遇到过的情况，对于青少年来说，不管男女都会出现脱发的情况。而导致脱发的原因也有很多种。
1.内分泌失衡导 致脱发。
2.体内营养不足导致脱发。
3.精神压力过度导致脱发。
4.头发受损导致脱发。