以舞悟禅，走向生命的觉醒。

禅舞是修身养性的一个法门！修行是一个自我修正的过程，最重要的就是知道时时反思自己的言行和内心。人有习气、有错误是不可怕的，而被颠倒所迷惑，认恶为善、认愚为贤，看不清自己的面目、找不到自心的本性，才是最可怕的。但是，只要时刻懂得反思和忏悔，锲而不舍地在每个当下都种上善根，那善根终究会成熟、开花、结果。每次起舞都是生命的一次苏醒……

受益的不仅是这俱身体，也不再是个体，而是整体、家族、社会…

从小到老，从男到女

每个生命经历里都是宝藏

好好借由起舞，挖掘宝藏吧！

这趟旅程无人能代替，唯有亲自践行！以舞悟禅！禅定禅修我们一起在路上！3月28号−29号，抒心禅舞就要在泰晟瑜伽开课了，期待与您同修。🌹