多年后又测一次脉轮
海底輪(Root):不活躍 (-25%)
本我輪(Sacral):不活躍 (6%)
臍輪(Navel):不活躍 (0%)
心輪(Heart):已開啟 (38%)
喉輪(Throat):已開啟 (50%)
三眼輪(Third Eye):已開啟 (56%)
頂輪(Crown):過分活躍 (69%
前3个都是不活跃……，特别是本我轮，所以导致我对男人没有兴趣，呵呵呵呵呵呵……
以前的三眼轮貌似也是过分活跃。
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打開本我輪(Sacral Chakra)
將手掌放在膝上，手掌朝上，左手掌在下，右手掌在上，兩掌重疊。左手掌接觸到右手的手指。兩手的拇指輕輕接觸。 將注意力集中在本我輪位置。位於閭尾(脊椎骨下方末端處)。 吟唱"VAM"聲調
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開啟海底輪(Root Chakra)
讓拇指的指尖和食指指尖接觸，將注意力放在海底輪的位置。 海底輪位於生殖器和肛門中間的會陰部位。 吟唱"LAM"聲調
開啟臍輪(Navel Chakra)
將你的手掌置於你的胃部前下方。讓雙手手指連結在頂端，全部指向外。拇指交錯。注意手指必須伸直。 將注意力放在脊部的臍輪位置。 吟唱"RAM"聲調
