爽肤水有用吗？提高爽肤水功效的小tip

爽肤水的主要作用是清洁，是清洁程序中的最后一个步骤，在洁面之后使用爽肤水的目的是进行二度清洁，避免洗面奶的残留，而不是很多MM理解的保湿步骤的第一步。

单用爽肤水并不能帮助肌肤保湿，如果使用的是含有酒精的化妆水，更容易在涂抹后迅速蒸发，如果不赶紧擦乳液保湿，肌肤单擦爽肤水只会越擦越干。正确的用法是，在清洁过后，将适量爽肤水倒在化妆棉上，轻轻地涂抹于面部及颈部，起到二度清洁及滋润、调理肌肤的功效。

根据皮肤科医生指出，假如用爽肤水的目的是收缩洁面时扩张的毛孔，那么爽肤水这步骤其实可以免除，以冷水代替，毛孔也可缩小。但如今爽肤水功能多，保湿、美白、紧肤、控油甚至防皱，已不限于收缩毛孔。水状的质地，能让皮肤迅速吸收，表皮得到即时保湿，是不是一定要涂，便要看自己的需要。

爽肤水是有意义的

这里说的爽肤水，是指英文的toner，不再细分什么爽肤还是柔肤了。

曾经有一段时间，护肤界掀起了一片对爽肤水的讨伐之声，主要论点是“90%的成分就是水，根本就是拿来圈钱滴”，越越觉得，提出这个说法的大概是一些极少护肤，本身也不是护肤品深度需求者的理论爱好者童鞋吧？

爽肤水有它存在的意义

尤其是当你后续的面霜是那种以封闭型保湿为主的产品时（大量的油脂或聚硅氧烷）；尤其是对于干性皮肤。

从吸收角度讲，虽然皮肤是亲油但不亲水的（也就是油质成分在皮肤表面更容易渗透），爽肤水也不会渗透到很深层的皮肤，只是停留在最外面的角质层而已。但一个被沁润的、水合度高的角质层，却对后续产品的吸收有着正面积极的作用。

从肤感角度讲，在已经被润泽过的柔软的皮肤上涂面霜，与直接在干燥皮肤上涂面霜，舒适感真的差别非常大，这个真是自己试试看就知道，我们不和没有第一手护肤体会的童鞋抬杠。

不需要砸太多银子

也许是被“补水”这个概念引导，与“爽肤水无用论“相对的，就是有一些（也许是很多）菇凉特别爱砸爽肤水，一条产品线中，最愿意花钱买的就是那瓶水，宁可花1000块买一瓶水，也不愿意花800块买一个精华。不建议你们花重金砸一个爽肤水，“90%都是水”这件事也确实是真的，这个沁润角质层的效果只要是水，都能做到，更多功效还是应该交给后续的精华产品。

与其选一个成分表花里胡哨的爽肤水，不如把挑选角度转到“成分单纯，安全”上，尤其是当你的后续产品是含有大量活性成分的功效性产品时。每天往自己的脸上堆砌上百种成分，其实是一件高风险的事。 比如越越，常年就是用成分安全绿色的植越清奢莹润晶露，虽然各种高价的精华水也会用，但都属于偶尔尝鲜了。

增加爽肤水滋润效果的小tip

涂爽肤水可以选择不用棉片，先涂在脸上，然后用手掌包住脸颊，以垂直向内的角度稍用力按压3－5秒，最后再用手轻拍。

这个方法可以稍微减慢一些爽肤水的挥发，手掌的加压热敷也可以加强沁润效果。

洗澡的次数和方式

由于热水（大概没有哪个菇凉可以洗冷水澡吧？）和清洁型沐浴产品会带走皮肤表面的油脂，所以对于干性皮肤来说，太过频繁的洗澡，会造成皮肤更加干燥，甚至出现搔痒，皮屑，敏感等问题。

一般的干性皮肤可以每周洗3－4次澡； 喜欢每天洗澡的童鞋，不要每天都使用清洁型沐浴产品，甚至可以使用有保湿舒缓效果的沐浴液；如果有一些部位需要特别清洁，可以采取分开护理的方法，比如只用清洁型产品清洁腋下；每天洗澡后，在身体还没完全干透的情况下及时涂身体乳；不要太过频繁的搓澡和去角质。

不要忘记你的脖子

还没有把脖子重视起来的童鞋，都要打屁屁。从某个角度讲，比起脸来，脖子应该得到更精心的护理。首先，颈部的皮脂分泌要比脸部少很多，更容易干燥；也许你在为自己的脸控油，但你的脖子却需要保湿。

其次，一旦脖子上出现了皱纹和松弛等衰老迹象，可比脸要更加难以改善；即使是通过医美的手段，为脖子去皱都比脸要更难，而且效果还不见得好。先把脖子照顾起来吧，至少保湿霜还是要涂一下的。

万年主题：防晒

一说紫外线对皮肤的伤害，很多童鞋可能最先想到的还是“变黑”。其实紫外线会令皮肤变得干燥，这也是它最重要的伤害之一。

总的原则

1， 不要过度即使是再温和的专业去角质产品，每个月也不要使用超过2次。如果是使用有促角质代谢功能的常规线产品，冬季不要连续每天使用，可以周期性使用，比如每周用2－3次。

2， 化学去角质产品，优于物理产品以各种果酸和酵素为主要功效性成分的化学去角质产品，会比简单粗暴的磨砂类物理去角质产品，更精准细腻的达到去除废旧角质的效果。 而且根据有效成分的含量不同，你可以根据自己的皮肤状况，选择最适合自己的产品，在保证效果的同时，又能兼顾温